Search

Što matice su korisne za muškarce: za snagu, a ne samo za

Pravilna ishrana rješava zdravstvene probleme i pomaže tijelu da se bolje nositi sa svim vrstama problema. To uključuje smanjenu plodnost (drugim riječima, plodnost, sposobnost da imaju djecu) i probleme s potencijalom kod muškaraca. U pomoć će doći prekrasni darovi prirode - orasi.

Fotografija: Depositphotos.com. Autor: [email protected]

Neplodnost nije samo žensko lice.

Taj je problem pravi "tvrd orah". No, prema znanstvenicima, prehrana može igrati pozitivnu ulogu u odluci. Stopa bi trebala biti donesena zbog prisutnosti u prehrani orasi, osobito oraha, čija je upotreba dokazana brojnim studijama.

Zdravi muškarci u dobi od 21 do 35 godina trebaju jesti 75 g prirodnih darova svaki dan kako bi poboljšali kvalitetu spermija - takav je zaključak napravio stručnjak.

Prema istraživačima, problem neplodnosti ili smanjene plodnosti utječe na oko 70 milijuna parova na svijetu. Svaka 6 obitelji se suočava s ovim. I u 1 / 3-1 / 2 svih slučajeva čovjek je "kriv". Smanjena plodnost u jačem spolu često je povezana s nedovoljnim brojem spermatozoida, odstupanjima u njihovoj veličini i formi, ili s slabom mobilnošću.

Razlozi za pogoršanje liječnika kvalitete sperme još nisu u potpunosti utemeljeni. No, u razvijenim zemljama postoji korelacija između lošeg načina života, onečišćenja okoliša i nemogućnosti da se dijete diči.

PUFA za spermu

Infographics: www.poleznenko.ru. Autor: Sigaeva Olga.

Postoji inačica koja, kako bi se poboljšala kvaliteta sperme, potrebno je tijelu mužjaka osigurati tvari potrebne za razvoj i sazrijevanje spermatozoida, koje su važne s gledišta ispravnog funkcioniranja staničnih membrana. I trebali biste početi s povećanjem udjela polinezasićenih masnih kiselina (PUFA) u dnevnoj prehrani.

To uključuje esencijalne masne kiseline (EFA) ili vitamin F. Oni nisu proizvedeni u ljudskom tijelu. Za nadopunu zaliha potrebno je koristiti proizvode biljnog i životinjskog podrijetla u obliku:

  • biljna ulja (soja, suncokret, kukuruz, repice, šafran, itd.);
  • sjemenke suncokreta (bundeva, suncokreta, sezam, lan, itd.);
  • rijeke i morske ribe;
  • mesa i visokokvalitetnih ostataka;
  • i naravno, matice.

Različite matice imaju različite učinke

Orasima i kvalitetom sperme

Dr. Wendy Robbins s Kalifornijskog sveučilišta skrenuo je pozornost na alfa-linoleinsku kiselinu (ALA). U svojoj je studiji sudjelovala 117 muškaraca od 21 do 35 godina, podijeljenih u dvije skupine. U prvom, s 58 ispitanika, potrošnja oraha je bila ograničena. Subjekti iz druge skupine jeli 75 g oraha svaki dan u 12 sati. Zašto? Prethodne studije dovele su do zaključka da takva količina proizvoda povećava razinu masnoće u krvi, a ne utječe na povećanje tjelesne težine kod muškaraca.

Rezultati eksperimenta opisani su u časopisu Biology of Reproduction. Kvaliteta sperme muškaraca ispitana je prije početka ispitivanja i 3 mjeseca nakon početka. Analizirani su motilitet, održivost i koncentracija spermija, kao i morfološka struktura i promjene u kromosomima.

Privremeni rezultati pokazali su da je već u prvom tjednu poboljšana forma spermatozoida, njihova fizička aktivnost i vitalnost. Nakon 3 mjeseca nije bilo značajnih promjena u indeksu tjelesne mase kod ispitanika.

U skupini muškaraca koji su konzumirali orašaste plodove (i s njima polinezasićene masne kiseline), značajno poboljšanje kvalitete sperme pronađeno je s obzirom na pokretljivost spermija i njihovu strukturu s manjim brojem poremećaja u kromosomima.

Znanstvenici sugeriraju da organske kiseline u maticama pridonose napredovanju spermija.

Hoće li besplodnost osvojiti matice? Iako je teško odgovoriti. Stoga će američki znanstvenici provesti daljnja istraživanja - već uz sudjelovanje parova koji se liječe u klinici za neplodnost.

Ne zaboravite na prednosti oraha za muške potencije. Sadrže arginin i druge biološki aktivne tvari koje normaliziraju cirkulaciju krvi na prirodan način. Danas ćemo razgovarati više o argininu.

Brazil nuts i testosterona

Učinak brazilskih orašastih plodova na muškarce povezan je s visokom koncentracijom dviju komponenata: selena u tragovima i aminokiselina arginina.

  • Brazilski oraščići nazivaju se jednim od najboljih izvora hrane selena, snažnog antioksidansa. Povećava razinu testosterona kod muškaraca, poboljšava kvalitetu i količinu sperme, ima pozitivan učinak na pokretljivost spermija. Detaljne informacije o ovom pitanju nalaze se u časopisu Journal of Andrology za 2013. Selen je preventivna mjera protiv raka prostate (bolest koja "svake godine raste").
  • Arginin - prirodna "Viagra". Ova aminokiselina povećava testosteron i povećava protok krvi u genitalije, te tako poboljšava snagu. To se događa kako slijedi: arginin povećava proizvodnju dušikovog oksida, što zauzvrat uzrokuje proširenje i opuštanje krvi, čime se krv više slobodno protječe. Ostali izvori arginina uključuju mahunarke, losos i pšenicu.

Cashew Nuts i Plodnost

  • Mesna oraščići su bogati izvor cinka, jedan od najvažnijih minerala za povećanje plodnosti (muškaraca i žena). Znanstvena istraživanja pokazala su da čak i kratkoročni nedostatak cinka može nepovoljno utjecati na razinu testosterona u muškom tijelu i smanjiti količinu sperme.
  • Poput brazilskih i oraha, oraščići sadrže važnu aminokiselinu argininu, što pridonosi proizvodnji muških hormona i povećava snagu.
  • Smanjuje rizik od razvoja raka prostate zbog prisutnosti vitamina K.
  • Obratite se slabosti i umora, odmah zasićavajući tijelo energijom potrebnom za spolni odnos.

Stoga će u svakodnevnom izborniku biti pri ruci nekolicina orašastih orašastih plodova.

Bademski bonusi

Bademi - skladište vitamina i minerala koji podržavaju zdravlje i seksualnu funkciju kod muškaraca. Ljeti možete uživati ​​u svježoj berbi, iako je danas ovaj proizvod dostupan tijekom cijele godine.

  • Moderni muškarci preko 30 godina spadaju u skupinu rizika uslijed smanjenja produkcije testosterona. Hrana bogata proteinima i niska zasićena masnoća (na primjer, bademi) će poboljšati situaciju. U ovim hranjivim nukleolijima postoje i druge tvari potrebne za normalnu proizvodnju muških spolnih hormona: vitamina E, kalcija, magnezija i kalija.
  • Prednosti badema su također povećati libido i održavati zdrav seksualni život zbog arginina sadržanih u maticama.
  • Brojne studije povezale su upotrebu orašastih plodova s ​​smanjenjem rizika od kardiovaskularnih bolesti i srčanog udara kod muškaraca. U slučaju badema, zahvaljuju se nezasićenim mastima i vitamin E, koji je karakteriziran antioksidacijskom aktivnošću.
  • Bademi su također korisni za zdravlje kostiju, što je važno kod muškaraca starijih dobnih skupina, sportaša i onih čiji je rad povezan s dnevnim tjelesnim naporom.
  • Proizvod je bogat supstancom koje se bave proizvodnjom energije: riboflavin (vitamin B2), proteinska komponenta, mangan i bakar. Tako, bademi će pozitivno doprinijeti vašim sportskim dostignućima, pružit će snagu i izdržljivost.
  • Ova nevjerojatna nutlet također će pomoći u mršavljenju. Studija u International Journal of Obesity otkrila je da konzumiranje badema od strane snažne polovice čovječanstva najmanje 2 puta tjedno smanjuje vjerojatnost njihove težine. S obzirom na to da se kvaliteta seksualnog života može poboljšati smanjenjem veličine trbuha (kako kažu kineski nutricionisti), prehrambene osobine badema postaju još privlačnije.

Pecan i polifenoli

  1. Osim uobičajenih zdravstvenih prednosti muškog zdravlja s drugim orasima, pecan ima visoku koncentraciju polifenolnih spojeva - antioksidante biljaka koji se odnose na one koji se nalaze u borovnicama i šljamama. Prema američkom časopisu Nutrition, uporaba hrane bogate takvim tvarima redovito može smanjiti rizik smrti od opasnih bolesti za 30%.
  2. Još jedna pozitivna značajka pecana povezana je s visokim dozama beta-sitosterola u svom sastavu - biljnom steroidu koji ublažava simptome benigne hiperplazije prostate (BPH) ili povećane prostate. U laboratorijskoj studiji znanstvenici sa Sveučilišta Purdue otkrili su da gama-tokoferol (vrsta vitamina E) u maticama ubije stanice raka prostate, ostavljajući zdrave i netaknute. Sada znanstvenici planiraju testirati druge varijante vitamina E, ali do sada na životinjama.

Pistacije i pilić

"Jedući šaku pistacija svaki dan 3 tjedna povećava seksualnu želju i zadovoljstvo od seksa kod muškaraca", rekla je turska studija u bolnici u Ankari.

17 oženjenih bolesnika s impotencijom u dobi od 38 do 59 godina jeli su šaku pistacija (100 g) 21 dan. Kao rezultat toga, liječnici su primijetili poboljšanja u međunarodnom indeksu evaluacije erektilne funkcije. Nalazi znanstvenika objavljenih u znanstvenom časopisu "Impotencija".

Ove hranjive orasima za muškarce bogate su:

  • arginin, koji poboljšava protok krvi u reproduktivnim organima;
  • masnih kiselina i dijetalnih vlakana koja smanjuju kolesterol u krvi i poboljšavaju protok krvi;
  • Vitamini B za jak imunitet;
  • elementi u tragovima: magnezij, bakar i fosfor.

Više lješnjaka

Vitamin E, arginin i selen - hranjive tvari za zdravlje muškaraca - također je poznato po lješnjacima.

Na temelju najnovijih znanstvenih publikacija stručnjaka iz Novog Zelanda, muškarcima se može savjetovati da uzmu 2 žlice. l. ove matice dnevno 12 tjedana. Čak i ako vodite ne baš zdrav stil života i ne slijedite ono što jedete. Uključivanje u prehranu lješnjaka povećat će potrošnju zdravih masti bez dodatnih napora i prehrambenih ograničenja s vaše strane.

Kao rezultat toga, poboljšat ćete protok krvi, opustiti se arterija i očistiti kolesterolne pločice, povećati razinu testosterona u krvi i poboljšati reproduktivni sustav.

Riječ talijanskim liječnicima

Talijani liječnici iz bolnice u Torinu pokušavaju dokazati da redovna upotreba samo 7 matica dnevno od strane muškaraca značajno poboljšava kvalitetu i količinu sperme.

Pokus je uključivao 100 muškaraca koji su tretirani za neplodnost. Jedna grupa uz normalnu prehranu dobiva matice (orasi, lješnjaci, bademi ili kikiriki). Dok je u drugoj skupini uvedena prehrana: količina zasićene masnoće smanjuje se smanjenjem prerađenog mesa i mliječnih proizvoda u izborniku i paralelno se povećava količina polinezasićenih masti sadržanih u masnoj ribi i sjemenu.

Glavni autor ove studije smatra obje strategije uspješne, pozitivno utječu na mušku plodnost. Tako je - vrijeme će reći.

Dakle, testovi pokazuju da matice na izborniku pomažu muškarcima da ponovno dobiju snagu i zamišljaju zdravo dijete. Ako nemate dovoljno ideja o tome kako staviti matice u izbornik, možete koristiti savjete nutricionista i obratite pozornost na opcije koje nude nacionalne kuhinje, kao što je gruzijski. Ali za ljekovite svrhe, još je bolje jesti orahe u svom prirodnom obliku, kako ne bi izgubili jedan gram vrijednih tvari.

Pored matica navedenih u članku, kako bismo poboljšali zdravlje muškaraca, preporučujemo da uključite sjemenke suncokreta i bundeve, pinjolje (koje su zapravo sjemenke sibirskog cedra) i pržene kestena u prehrani. Oni su također bogati masnim kiselinama, potrebnim za proizvodnju spolnih hormona i cinka.

Koje matice smatraju najkorisnijima za muške potencije?

Uz smanjenje libida, prirodni lijekovi često pomažu u rješavanju problema. Nuts for potency koriste se već stoljećima u različitim varijantama i preporučuju se sami. Da bi se povećala muška snaga, one se moraju jesti u čistom obliku. Iako možete dodati gotove jela ili napraviti drogu s njima.

Koje matice su najkorisniji za moć?

Mnoge vrste matica koriste se za poboljšanje erektilne funkcije i normalizaciju libida. Ti se proizvodi nazivaju prirodni afrodizijaci zbog svoje sposobnosti da povećaju privlačnost suprotnom spolu i poboljšaju kvalitetu intimnog života.

Sličnu akciju osigurava prisutnost u sastavu mnogih orašastih plodova:

  • Visoki sadržaj proteina;
  • Aminokiseline;
  • Masne kiseline;
  • Opsežan kompleks vitamina;
  • ulja;
  • tanini;
  • Korisni minerali.

Sada postoji više od 40 vrsta matica koje mogu regulirati procese ejakulacije i erekcije, stimulirati seksualnu želju i aktivnost, donijeti tijelo u ton. Osim toga, oni imaju blagotvoran učinak na tjelesne sustave, čija učinkovitost osigurava normalnu snagu.

orah

Najučinkovitiji posjeduju oraha za potentnost. Proizvod na našem području je prilično uobičajen, nije teško pronaći.

Opsežan popis svojstava korisnih za muškarce, zbog sadržaja:

  • cink;
  • magnezij;
  • kalcij;
  • Vitamine skupine B;
  • Aminokiseline;
  • Bjelančevina povrća.

Uz pomoć oraha možete dobiti dnevnu stopu tih tvari. Za normalnu razinu potencijala, oni su vrijedni u tome:

  • Povećajte proizvodnju testosterona;
  • Smanjiti manifestacije promjena u dobi;
  • Nemate kontraindikacije.

Smetnje oraha mogu normalizirati hormonalnu ravnotežu u tijelu, čije kršenje često uzrokuje smanjenje muške snage.

muškat

  • Kronični umor;
  • Prenaponski;
  • Ljuljačke raspoloženja;
  • Utjecaj stresa.

Prirodni afrodizijak ima blagi opojni učinak, zbog čega se smanji anksioznost, strah i puni intimni akt postaju mogući. Poboljšanja doprinose prisutnosti u sastavu:

  • Jod, sumpor, magnezij, bakar;
  • škrob;
  • pektin;
  • Vitamini C i E.

Također, voće pomaže nositi se s brojnim bolestima koje dovode do smanjenja muške moći i normalizacije u tijelu:

  • Krvotok;
  • Razina zaštitnih funkcija;
  • Rad srčanog mišića.

Brazilac

U našoj zemlji Brazilski oraščići nisu dobro poznati muškarcima kako bi povećali svoju moć, ali njihova korisna svojstva mogu se usporediti s poznatim i poznatim sortama. Dovoljno je samo dva oraha po danu da se poveća razina jačine, štoviše, proizvod poboljšava raspoloženje i daje naplatu veselosti.

Djelovanje matica osigurava prisutnost selena i aminokiselina arginina. Zbog prvog, obnova se razina testosterona u krvi, koja je neophodna za sposobnost uzbuđenja, a poboljšava se i spermatogeneza. Arginin aktivira protok krvi u genitalni prostor, koji je potreban za održavanje erekcije.

Brazilna matica ublažava bolesti gastrointestinalnog trakta, stabilizira stanje živčanog sustava, jača imunološki sustav. Važno je poštivati ​​dnevnu stopu potrošnje proizvoda - višak brazilskih oraha ima toksični učinak.

lješnjak

Lješnjaci imaju širok raspon dobrih svojstava koja utječu ne samo na mušku seksualnu održivost, već i na zdravlje kao cjelinu.

Matice sadrže značajnu količinu:

  • phytosterol;
  • Vitamini kompleksi;
  • Protein vlakana i povrća;
  • Željezo, fosfor i magnezij.

S redovitom konzumacijom lješnjaka u hrani postignuti su rezultati:

  • Uklanjanje boli u urinarnim infekcijama;
  • Smanjenje razina kolesterola;
  • Prevencija prostatisa i adenoma;
  • Poboljšanje srčanog i krvožilnog sustava.

Lješnjak daje normalnu snagu zbog blagotvornih učinaka na reproduktivni sustav, poboljšanje kvalitete sjemenske tekućine, povećanje aktivnosti spermatozoida, povećanje produkcije testosterona.

kašu

Kopriva - orašasti plodovi, korisni za djelotvornost zbog sadržaja cinka, željeza i vitamina K. Dodatna prednost koja razlikuje meso od ostalih sorti, niske masnoće, što je važno za muškarce sklone debljanju.

Zbog redovitog korištenja ovih matica moguće je:

  • Normalizirajte razine testosterona;
  • Provoditi prevenciju adenoma i malignih tumora prostate;
  • Poboljšati kvalitetu sastava sperme;
  • Poboljšajte zaštitne funkcije tijela;
  • Pojačati rad srca;
  • Ojačajte kosti i zube.

Uz nedvojbene prednosti za mušku konzistenciju, oraščići su važni za plodnost. Njihova sustavna uporaba povećava vjerojatnost začeća.

orah pekan

Najkorisnija svojstva pecana je velika koncentracija biljnih antioksidansa u njima, što smanjuje vjerojatnost razvoja opasnih bolesti za 30%. Druga najvažnija je prisutnost beta-sitosterola, što smanjuje simptome boli koji se javljaju na pozadini benignog tumora prostate.

Također, prema najnovijim znanstvenim istraživanjima, pronađena je raznolikost vitamina E u pecansima, koji uništavaju stanice raka bez utjecaja na zdravlje tkiva. Svi ti čimbenici izravno određuju sposobnost muškaraca na uzbuđenje i redovite seksualne odnose.

Također, ove matice utječu na potentnost otapanjem kolesterolnih plakova, povećavajući proizvodnju spolnih hormona i suzbijanju upale.

Ti učinci su mogući zbog prisutnosti pekana:

pistacije

Pistacije posebno traže orijentalni ljudi, koji to nazivaju plodovima stabla života.

  • Nezasićene masti;
  • Folna kiselina;
  • arginin;
  • Cink.

Masti sprječavaju bolesti srca i krvnih žila, a folna kiselina poboljšava kvalitetu sjemenske tekućine. Zahvaljujući argininu, moguće je stalan erekcija, koja nastaje zbog zasićenja kavernoznih tijela krvlju, a cink povećava proizvodnju testosterona i osigurava visoku razinu libida.

Ulja za poticanje poticaja se preporučuju za muškarce koji gledaju na težinu, zbog njihovog sadržaja s niskim sadržajem kalorija, a za buduće očeve, pistacije povećavaju plodnost.

makadamija

Australski orah ili makadamija imaju opći iscjeliteljski učinak na tijelo. Često su problemi s potencijalom rezultat somatskih bolesti i psihičkih poremećaja.

Korištenje makadamije korisno je za podizanje raspoloženja i pomaže normalizaciji mnogih procesa i funkcija u tijelu:

  • Smanjuje glavobolju i simptome migrene;
  • Smanjuje rizik od razvoja benignih i malignih tumora;
  • Suzbija proces starenja;
  • U odrasloj dobi, sprječava nastanak patologija kardiovaskularnog sustava;
  • Suče s koštanim bolestima;
  • Normalizira živčani sustav i ublažava depresiju, neurozu i anksioznost, što dovodi do psihogene impotencije;
  • Poboljšava sastav ejakulata;
  • Upozorava na urologijske infekcije;
  • Jača zidove krvnih žila;
  • Obogaćuje tijelo esencijalnim vitaminima;
  • Ubrzava uklanjanje toksina;
  • Otapa kolesterolne plakove;
  • Smanjuje krvni tlak;
  • Normalizira metabolizam;
  • Pomaže u održavanju tjelesne težine u normalnim uvjetima.

Brojna pozitivna svojstva makadamije izravno povećavaju mušku snagu i posredno utječu na tijelo, poboljšavajući zdravlje.

Utjecaj matice na erekciju

Različite vrste matica imaju različite učinke na seksualnu održivost. Ovisno o komponentama u sastavu, aktivira se proces pobuđivanja ili se uklanjaju preduvjeti za razvoj impotencije.

Zbog prisutnosti arginina u sastavu pistacija i brazilskih voća - najbolje matice za poboljšanje erekcije. Oni doprinose opskrbi krvlju penisu, što dovodi do stalnog uspravnog stanja. Utjecaj ostalih tipova izravno na erekciju javlja se zbog povećanog libida, smanjene nervoze i povećane sposobnosti fiziološkog uzbuđenja.

Najbolje sredstvo za orasi iz impotencije: recepti

Da bi se povećala jačina oraha je preporučljivo koristiti u različitim oblicima. Pistacije su korisne sirovine, mnoge se vrste mogu dodati u hranu ili pomiješati s medom ili mliječnim proizvodima.

Dobar rezultat pokazuje i prijem tinktura.

Recepti muškatnog oraščića

Liječnici preporučuju upotrebu oraščića u obliku praha, ali gotova kupnja neće raditi. Potrebno je samostalno ubaciti novu maticu, u suprotnom se terapeutski učinak značajno smanjuje.

Djelotvorni lijekovi s oraščićem:

  • Zagrijte čašu mlijeka tako da je toplo, promiješajte ¼ žličice praha od muškatnog orašća u njoj, pijte prije spavanja. Takav lijek ne samo da povećava mušku snagu, nego i ublažava nesanicu;
  • U 500 ml vode prelijejte prah od 2 mrkve i kuhajte, ostavite 1 sat, podijelite u nekoliko obroka i pijte tijekom dana;
  • Inzistirati jedan prašak oraha u 2 šalice vode. Lijek piti prije doručka 3 tjedna;
  • Pomiješajte oraščić i đumbir na ½ čajnu žličicu, dodajte ih 250 ml kefira. Dobivena smjesa je podijeljena na 2 puta i piti nakon buđenja i prije spavanja.

Oraha Recepti

Najpoznatiji recept uključuje med i orasi. Iz impotencije, međutim, ne samo da čista smjesa pomaže, već i dodatak dodatnih sastojaka koji aktiviraju uzbuđenje:

  • Pomiješajte 100 g jezgri u miješalici i pomiješajte sa 3 žlice tekućeg meda (ako je potrebno, rastopite). Optimalno - jasmin, ali se može zamijeniti cvjetnim ili heljda. Iscijedite nekoliko kapi limunovog soka u mješavinu i jedite ga;
  • Uzmite 15 oraha i 50 g korijena đumbira. Pomičite mesni meso ili mlajte u mješalici. Iscijedite sok od limuna i nagrize zest. Dodajte u smjesu i ulijte med u nju kako bi se žbuka. Može se koristiti kao desert;
  • Stisnite 1 žlica aloe i limuna unaprijed. Uzmite 5 zrna oraha, kikirikija, orašastih plodova, lješnjaka, badema i neslanog pistacija. Razbiti do glatka i miješati s prethodno pripremljenim sokovima;
  • 1,5 čaša tekućeg prirodnog jogurta ulijeva u zdjelu miješalice, tamo staviti 7 oraha i banane. Grind i piti kao jutarnji koktel.

Medni recepti

U kombinaciji s medom, ne samo orasi su korisni. Dobiveni su i ukusni lijekovi s drugim vrstama.

Da biste proizvodili orah med, trebali biste:

  • 100 g lješnjaka, badema i kikirikija mljeti u prah. Pomiješajte s 2/3 šalice meda i dovedite do homogene mase. Prijelaz u keramičku posudu i pohranite na tamnom i hladnom mjestu. Uzmite 2 žličice dnevno nakon jela;
  • Uzmi 125 g mladih oraha, 50 g parsnipa i 30 g kikirikija i badema. Svi se dobro namazati i miješati. Ulijte 150 g svježeg agave sok i 300 g meda. Grind na glatko dosljednost. Jedite 1 čajnu žličicu 3 puta na dan za mjesec dana. Uzmi 6 dana, dan pauze i novi.

Tinkture na maticama

Alkoholne tinkture na ljekovitim biljkama - dobro poznato sredstvo za potentnost, međutim, takvi lijekovi mogu biti učinjeni s orasima.

Recepti za najučinkovitije tinkture:

  • Potrebno je 30 dijelova oraha i 100 ml votke. Kombinirajte komponente u staklenku, pažljivo zatvorite i ostavite na mraku tjedan dana. Tresti. Uzmi 30 dana za 20-40 kapi prije večere;
  • Na 150 g muškatnog oraščića u prahu i ribani đumbir pomiješan s 500 g sjemena anisa. Izlijte 800 ml čistog alkohola i ostavite 7 dana. Piti svakodnevno ½ čašu tri puta dnevno;
  • 200 g neplodnih pinjola dodajte 3 litre votke. Ostavite u tamnoj i hladnoj sobi za jedan mjesec. Procijedite i pijete 50 g navečer 5-6 dana.

Nut mixovi

Kombinacija nekoliko vrsta matica povećava učinak, stoga se smatra korisnim za povećanje potencijala.

Za pripremu takvih jela trebate:

  • Pomiješajte 50 g oraha, lješnjaka, lončere i badema, dodajte istu količinu grožđica, sušene marelice i šljive, presiječite komponente, ali ne u kaši. Pohranite u gustu polietilenu i dodajte žlicu u jutarnju zobenu pahuljicu. Također tijekom dana postoji desert;
  • Pomiješajte 4-5 vrsta matica od 50 g svaki, dodajte im 1,5 čaša jogurta, žlicu soka od limuna i 4-5 kriški đumbira. U miješalici, pomiješajte s tekućom masom i popijte ujutro.

Uz napitke, korisno je redovito dodavati orasima ribu ili jela od mesa, ili s njima napraviti salate od povrća. Ona također jača snagu i pridonosi normalizaciji intimnog života.

Koje matice povećavaju moć - popis najkorisnijih za zdravlje ljudi s sastavom i receptima

Prvaci u sadržaju hranjivih tvari, vitamina, minerala, eteričnih ulja, vlakana su matice. Ovaj proizvod pomaže pravilnom funkcioniranju kardiovaskularnih, živčanih sustava, štitnjače i poboljšava raspoloženje antioksidansima. Osim upotrebe općeg učinka jačanja tijela, matice se koriste za potentnost: razmislite o korisnim receptima koji će muškarcima pomoći da ostanu na vrhu.

Što je moć?

U širem smislu, seksualna potencija je prilika za seksualni život. U užem smislu, koncept definira čovjekove sposobnosti u seksualnoj sferi, njegovo zdravlje i karakterizira intenzitet penisa, brzinu erekcije, trajanje spolnog odnosa. Ne možete izjednačiti snagu prisutnosti želje, učestalost djela, njihov ritam - to se ne odnosi na koncept i vrlo je individualno. Izraz se ne odnosi na žensku polovicu. Mnogi faktori utječu na muško seksualno zdravlje:

  • stil života + loše navike (pušenje, alkohol);
  • odgovarajuća prehrana;
  • uzimanje steroidnih anaboličkih steroida;
  • ozljede (uključujući psihološke);
  • ozbiljne bolesti srca, dijabetesa, pretilosti, onkologije.

Koje matice su najkorisnije za muškarce

Za održavanje / poboljšanje zdravlja, muškarcima preporučujemo da svakodnevno upotrebljavaju orašasti plodove. Ovdje se postavlja pitanje: koji su od njih korisni za muškarce i imaju li isti povoljan učinak? Sve vrste i sorte orasi - izvrsna opcija za jesti, hraniti tijelo zasićenim i nezasićenim mastima, aminokiselinama. Ove, lješnjaci, pistacije, pecans, lješnjaci, kola i cedrovine su sve što možete jesti. Sastav prikazane vrste uključuje cink, kalcij, selen, magnezij, fosfor, željezo, vitamini skupine B, C, K, E.

Koje matice su najbolje za moć

Unatoč neporecivim prednostima svih vrsta prezentiranog proizvoda, različite vrste imaju različite učinke. Dakle, najkorisnija matica za muškarce su orah, muškatni oraščić, kikirikija, pinjola, bademi. Koriste se za prevenciju i borbu za normalnu snagu. Može ih se jesti u sirovom, prženom i sušenom obliku, a tu su i mnogi ukusni, "šokirani" recepti.

Orah s medom

Na ljestvici, koje matice su korisne za muškarce, prvo mjesto zauzima sorta od oraha. Habitual za sve voće odavno se koristi za liječenje i uklanjanje različitih muških bolesti. Med s oraha za muškarce - najpopularnije sredstvo za moć. Prirodna ukusna mješavina zbog prisutnosti proteina, sumpora, arginina, vitamina A, PP, folne kiseline doprinosi normalnoj proizvodnji spolnih hormona.

Za pripremu takve mješavine trebate 3 šalice oguljenih zdrobljenih voća, 1 šalicu svježeg meda cvijeta, ali također možete koristiti bilo koju drugu. Sastojci su pomiješani, dajte im pivo. Nije preporučljivo koristiti metalna posuđa, ali stakleni spremnik je ono što vam je potrebno. Važno je uzeti 2 žlice ujutro i navečer. Redovito jedite, eliminirajte alkohol, tako da orašasti plodovi dovode do željenog učinka.

Kikiriki s medom

Drugi veliki proizvod protiv erektilne disfunkcije je kikirikija. Jedući ove matice, možete izbjeći poteškoće, neplodnost i bolesti prostate. Poput oraha za moć, kikiriki su bogati vitaminima, mineralima koji reguliraju ravnotežu hormona, poboljšavaju proizvodnju testosterona, povećavaju aktivnost spermija i kvalitetu spermija općenito.

Koristite svježi proizvod bez kože koji može uzrokovati alergije. Osim toga, da biste poboljšali učinak, dodajte slatkoću na prehranu: med i orasi za muškarce imaju dobar rezultat. Ovdje je jedan od najjednostavnijih, ali učinkovitih recepata za izradu "ubojitih" mješavina:

  1. Uzmi 100 grama kikirikija.
  2. Peel, chop.
  3. Dodajte veliku žlicu meda i pomiješajte.
  4. Uzmi orasima za moć 1 čajnu žličicu na spavanje za mjesec dana.

Biljke

Čišćenje krvi iz kolesterola, jačanje krvnih žila, aktivno hematopoezu, cijeljenje cijelog tijela, povećanje imuniteta - sve to utječe na muški reproduktivni sustav i važno je za održavanje erekcije. Ovo i korisno pinjolje. Jedite sirovo ne više od 50 grama dnevno (dnevna stopa) i 1 žlica dnevno je dovoljno za profilaksu (do 10 komada). Nutlet se može dodati plodovima mora, mesu, salatama, desertima. Ukusno i korisno!

bademi

Studije pokazuju da samo 30 grama badema tjedno i osjetit ćete rezultat. Što je korisno bademi za muškarce? Velika količina arginina u sastavu, koja se širi i opušta krvne žile, poboljšava cirkulaciju krvi, povećava proizvodnju sperme, potiče normalnu snagu. Ovo je prirodni patogen. Istodobno, važan uvjet za primjetan rezultat je jesti orahe 20 minuta prije obroka. Dodatno, badema se preporučuje kao sedativa, što će poboljšati spavanje, umiriti živce.

muškatni oraščić

Reproduktivni sustav će vam zahvaliti nakon što dodate muškatni oraščić vašoj prehrani. Prisutnost pektina, škroba, bakra, magnezija, sumpora, joda doprinosi poboljšanju djelotvornosti, čiji su razlozi:

  • prekomjerno (fizičko / emocionalno), konstantan stres;
  • umor i uzbuđenje;
  • promjene raspoloženja.

Prirodni afrodizijak dodan u džemove, kompote, kolače. Ne činite bez nje iu pripremi mesa, ribe, povrća (prvo, drugo). Intenzivna, pikantno-slatka aroma potiče i povećava seksualnu želju, a vitaminska smjesa u svom sastavu povoljno utječe na zdravlje muškaraca, poboljšava potenciju, štiti od ozbiljnih bolesti srca, žila i živčanog sustava.

Video: prednosti oraha za muškarce

Recenzije

Moj djed mi je ispričao čudotvorna svojstva oraha, osobito kikirikija. Jedu smjesu (orasi, lješnjaci, bademi) za prevenciju. Suh u pećnici: bolje je. Ukusna, glavna stvar - puno vitamina, masnih kiselina, eteričnih ulja. Velika jača tijelo, poboljšava imunitet i ovo je jamstvo zdravlja svih sustava.

Učiniti šport, pridržavajući se proteinske prehrane. Sve vrste orašastih plodova nužno su uključene u prehranu, jer su visoke kalorijske, hranjive, s vitaminima, ugljikohidratima, a sada znam da imaju pozitivan učinak na seksualnu funkciju. Ima trostruki učinak: izgradnju mišića, prevenciju bolesti, muška snaga! Da, i ne trebate kuhati.

Svetlana, 45 godina

Slušajući mnogo savjeta o činjenici da matice trebaju biti uključene u prehranu, jer povećavaju snagu, počeli dodavati jelima bademima i muškatni oraščić. Želim reći da ovo nije panaceja, ali rezultat je! Moje muževo raspoloženje poboljšalo se, manje je nervozno i ​​to ima dobar učinak na naš osobni život. Savjetujem svima, neće biti štete, ali ima koristi.

Informacije prikazane u članku služe samo u informativne svrhe. Materijali ovog članka ne traže samooblikovanje. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i savjetovati liječenje na temelju individualnih karakteristika određenog pacijenta.

Muško potencijalne matice

Svaki čovjek želi ostati u formi sve do zrelije dobi. Prije svega, trebate više pažnje posvetiti prehrani. Tijekom stoljeća ljudi su zabilježili jedinstvena svojstva nekih proizvoda koji su u stanju povratiti ili ojačati mušku moć. Posebno mjesto među njima dugo je uvedeno u nutritivne dijete za vraćanje potencijala kod muškaraca. S njima, tijelo prima kompleks korisnih tvari koje igraju značajnu ulogu u procesu formiranja i normalne proizvodnje muških hormona.

Danas su oraščići predstavljeni na policama trgovina u bilo kojem obliku i količini. Trošak je relativno nizak, tako da ih uvođenje u prehranu obično ne pogoduje proračunu. Tajna ovog proizvoda leži u posebnom sastavu. Sve vrste, bez izuzetka, izvor su vitamina E - aktivnog sudionika hormonskog procesa u tijelu. Osim toga, oni sadrže niz elemenata u tragovima: magnezij, cink i željezo. Ove komponente normaliziraju metabolizam općenito, imaju pozitivan učinak na proces stvaranja spermija i poboljšanje protoka krvi u genitalnom području.

Drugi vrijedni sastojak u orašastim plodovima je arginin. To se najčešće vidi u sastavu različitih lijekova kako bi se uklonila erektilna disfunkcija. Ova aminokiselina je neophodna u normalnom funkcioniranju muškog tijela. Tvar ima blagotvoran učinak na reproduktivni sustav, potičući proizvodnju dušikovog oksida, što je nužno za zdravu moć.

Vrste oraha

Različite vrste proizvoda sadrže nekoliko identičnih komponenti, no ipak imaju vidljive razlike u sastavu. Zato često postoje neslaganja o tome koje vrste matica su korisne za muškarce i za vraćanje potencijala više. U stvari, sve poznate sorte su učinkovite. Najpopularnije vrste uključuju:

orah

Ova vrsta s pravom se naziva izvor neiscrpnog zdravlja. U antičko doba nazvano je "stablo života", primjećujući izvanrednu sposobnost vraćanja muške moći. Najvažnija komponenta u sastavu proizvoda je Omega-3, jedna od masnih kiselina koja su neophodna u procesu metabolizma, regulacije hormonskog podrijetla i održavanja imuniteta. Nedostatak tvari u tijelu može dovesti ne samo na erektilnu disfunkciju, već i na bolesti prostate, uključujući rak.

Smetnje oraha u hrani nije samo korisno za moć, već mogu zaštititi muške potomke od raznih genetskih poremećaja. Jezgra ne samo da poboljšava kvalitetu spermija nego i smanjuje stupanj kromosomske abnormalnosti. To je moguće zahvaljujući organskim kiselinama u proizvodu.

Ostale značajne komponente oraha su vitamini C, vitamini B i cink. Oni su svojstveni sintezi glavnih spolnih hormona kod muškaraca - testosterona. Nedostatak tvari u tijelu dovodi do smanjenja njegove razine, i kao posljedica toga, problema u muškom dijelu. Preporuča se jesti oko 14-16 oraha po danu. Važno je napomenuti da orah je prilično masno, a ako ga zlostavite, možete dobiti probleme s težinom.

Brazilski orah

Ponešto egzotična sorta za nas u mjestima prirodnog rasta vrlo je cijenjena. Jedna od glavnih korisnih sastojaka je selen, element u tragovima koji povećava razinu testosterona i poboljšava kvalitetu sperme. Osim toga, tvar stimulira pokretljivost spermija, pa će Brazilska matica biti korisna za ljude koji se suočavaju s problemima začeća.

Druga komponenta - arginin, koji je u jezgri u velikim količinama. Djelovanje arginina na muško tijelo već je gore spomenuto. Dovoljno je jesti samo 2-3 unpljačaća bez soli po danu kako bi se vratila muška snaga i osigurala prevencija bolesti prostate. Ne biste trebali zlorabiti jezgre: višak, selen je toksičan i može imati suprotan učinak.

kašu

Orah s neobičnim imenom, s ugodnim slatkim okusom, bit će vrlo koristan u prehrani. Visoki sadržaj cinka, koji je jedan od glavnih izvora povećane snage, omogućuje brzo ispunjavanje njezine razine u tijelu. Istraživanja potvrđuju da čak i kratkotrajni nedostatak cinka može dovesti do problema s erekcijom. Redovita konzumacija korova bogatih cinkima pomaže povećanju volumena i poboljšanju sastava sperme.

Druga značajna komponenta matice vitamina K. Ovaj je element jedan od najjačih mehanizama za prevenciju raka, a posebice - rak prostate koji danas, nažalost, postaje mlađi. Zbog visokog udjela masti i ugodnog okusa, proizvod energizira i pomaže u borbi protiv umora - jednog od uobičajenih uzroka erektilne disfunkcije. Po danu je potrebno jesti 8 do 12 jezgri.

bademi

Ova matica se razlikuje zbog visokog sadržaja bjelančevina i male količine zasićenih masnoća. Ova značajka sastava smatra se idealnim za ponovno uspostavljanje ravnoteže testosterona u muškom tijelu. Kalij i magnezij, koji također obiluju jezgrama, imaju dodatni učinak na hormonalni sustav. I, konačno, nezamjenjiv vitamin E, koji je uključen u sintezu hormona.

Druga važna komponenta jačine oraha - riboflavin, poznatiji kao vitamin B2 i mangan. Te tvari aktivno sudjeluju u razvoju energije kako bi održale snagu tijela. Redovita konzumacija badema omogućuje vam nositi se s velikim opterećenjima, poboljšava izdržljivost i osnažuje. Optimalna količina badema jezgri za dnevnu potrošnju je 10 komada.

lješnjak

Visoki sadržaj vitamina E u lješnjacima ne samo da podupire mušku snagu, već također općenito ima blagotvoran učinak na stanje tijela. Ova komponenta igra važnu ulogu u održavanju zdravlja krvnih žila i srca, uklanja rizik od plakova kolesterola. Tvari u svom sastavu mogu smanjiti rizik od srčanog udara.

Željezo, sadržano u puno lješnjaka, aktivno sudjeluje u procesu stvaranja krvi i cirkulacije krvi. Ojačava zidove krvnih žila, poboljšava njihov rad i protok krvi. A normalna cirkulacija krvi je jedan od obećanja zdrave snage. Da bi se dobio optimalan udio korisnih tvari, preporuča se jesti 10-15 nukleola.

pistacije

Ukusni zeleni jezgri nisu samo popularni zalogaj i zalogajni zalogaj. Njihov jedinstveni sastojak je folna kiselina. Često se govori kao važna tvar za žene, ali zapravo u tijelu muškarca također je nužna. Njegov nedostatak dovodi do pogoršanja sperme i hormonske neravnoteže.

Turski liječnici proveli su studiju u kojoj je sudjelovalo 17 muškaraca s teškom erektilnom disfunkcijom. Svakog dana 21 dan su jeli šaku pistacija. Kao rezultat toga, poboljšanje je zabilježeno kod više od 90% ispitanika.

Osim toga, pistacije sadrže veliku količinu nezasićenih masti, koje jačaju zidove krvnih žila. Redovita konzumacija od 10 do 15 matica dnevno omogućit će vam da se zaštitite od bolesti kardiovaskularnog sustava i problema s jačinom. Važna prednost pšeničnog zrna je da su dobro pohranjeni u suhom obliku, zadržavajući njihova korisna svojstva tijekom cijele godine.

Biljke

Cedar je simbol neumoljive Sibirske moći. Nije iznenađujuće da se cedarni oraščići odavno cijenili kao najjači afrodizijak i izvor korisnih sastojaka koji podupiru muško zdravlje. Jezgra sadrži lizinski protein - jedan od sudionika u procesu cijepanja masti. Osigurava tijelu punu opskrbu energijom i održava nisku razinu štetnog kolesterola u krvi.

Kao i ostali orašasti plodovi, borovnice se razlikuju po visokom sadržaju vitamina E, koji se naziva "anti-sterilnim" zbog blagotvornih učinaka na reproduktivni sustav. Druge važne komponente su jod i cink, bez kojih je zdravo funkcioniranje muškog tijela nezamislivo. Za održavanje ravnoteže hranjivih tvari može se pojesti oko nekoliko oraha.

Načini korištenja

Nuts su prilično ukusan proizvod, tako da su sretni jesti unroasted baš kao da. Za promjenu, nukleoli mogu biti dodani u salate i grickalice, topla jela i pića. Postoji i nekoliko proizvoda koji predstavljaju savršenu kombinaciju s maticama u skladu s stupnjem utjecaja na mušku snagu. Prije svega, to uključuje:

Smetnje meda i matice za poboljšanje potencijala smatraju se klasičnim. Prirodni proizvod sadrži glukozu i fruktozu, niz elemenata u tragovima, skupine vitamina. U kombinaciji, oba proizvoda mogu imati najjači učinak na muški reproduktivni sustav. Bolest je poboljšana cirkulacijom krvi (uključujući genitalne organe), poboljšana je proizvodnja hormona, uklonjeni su znakovi umora.

Tandem vrhnjem i maticama izgleda nešto neuobičajeno, ali njegova visoka učinkovitost dugo je dokazana. Glavni zadatak kiselog vrhnja u mješavini je ubrzati proces asimilacije korisnih tvari sadržanih u jezgrama lješnjaka, luka i drugih sorti. Napominjemo da je redovita upotreba orašastih plodova u kiselom vrhnju sposobna za potpuno iscjeljivanje. U nekim slučajevima moguće je poboljšanje nakon prvog testiranja.

U idealnom slučaju, koristite domaće kiselo vrhnje za pripremu korisnih smjesa - to eliminira vjerojatnost prisutnosti raznih umjetnih sastojaka u njemu. Uzgajalište sadrži mnogo više kalcija i proteina. Kiselo vrhnje u prehrani potiče proizvodnju sperme, povećava njegovu količinu i kvalitetu.

Luk i češnjak, špinat i zeleni kupus, paprike, kao i razne vrste zelenila su vrlo učinkovite u borbi protiv impotencije. A matice su sjajne s povrćem. Ova smjesa se brzo apsorbira i ima blagotvoran učinak na reproduktivni sustav. Osim toga, to je velika prilika da raznolikost prehrane s raznim svjetlo salate. Dobiva se dvostruki učinak: s jedne strane, obnavljanje snage, s druge - prednosti za lik.

Recepti muškatnog oraščića

Tijekom stoljeća ljudi prikupljaju znanje o zdravih smjesa i lijekova za liječenje muških bolesti. Najpopularniji recepti za poboljšanje potencijala - s orasima i medom. Na otvorenim prostorima mreže iu udžbenicima tradicionalne medicine postoji mnogo savjeta za pripremu korisnih mješavina. Jedna od mogućnosti za "lijek" je vrlo jednostavna:

  1. U staklenu posudu s poklopcem položeno je 400 g oraha
  2. Jezgre su potpuno napunjene svježim prirodnim medom
  3. Posuda je zaključana i pohranjena na hladnom, tamnom mjestu.

Jedite ovu smjesu treba biti dnevno. Čuva se dugo, budući da baktericidna svojstva meda ne dopuštaju da se pokvari. Moguće je kuhati takve korisne delicije iz pojedinih vrsta oraha. Popularni recept za smjesu s medom i orasima za vraćanje potencijala, koji ima nevjerojatno moćnu silu. Lješnjak i oraščić s medom izlijevanje imaju izuzetan učinak.

Da biste pripremili smjesu s kiselim vrhnjem trebat će vam šećer. Sastojci u prikladnim omjerima miješaju se u dubokom spremniku, a zatim začinjeni šećerom i jede desert. Važno je da kiselo vrhnje ima visoku kvalitetu, a ne masnoću - ima puno više koristi od takvog proizvoda.

Nuts u prehrani muškaraca su u stanju nadoknaditi nedostatak ključnih hranjivih tvari, pružajući snažan utjecaj na stanje reproduktivnog sustava. Jedinstvene komponente u svom sastavu aktivno su uključene u normalizaciju cirkulacije krvi u genitalnom području i proizvodnji hormona. Redovita konzumacija lješnjaka, lješnjaka, brazilskih orašastih plodova i drugih sorti u mjesecu omogućit će im povratak bivšeg povjerenja.

Svojstva matica za mušku snagu

Svaki čovjek želi produžiti svoju dugovječnost, snagu i moć. Stanje moći u potpunosti karakterizira opće zdravlje mlade osobe. Muško zdravlje ovisi o kvaliteti prehrane. Habitualna hrana može povećati erekcije i postupno ih smanjiti na minimum. Dijeta svake mlade osobe bi trebala sadržavati matice. Nije važno što. Sve matice su vrlo dobre za tijelo. Orasima su osobito korisne za moć. Oni su zasićeni masnim kiselinama, vitaminima, vlaknima, eteričnim uljima, koji u potpunosti vraćaju tijelo.

Kako matice utječu na mušku snagu?

Nuts je odavno prepoznat kao prirodni afrodizijak. Sve vrste oraha imaju isti sastav. Svaka od komponenata ima stimulativni učinak. Dakle, takvi elementi imaju visoku koncentraciju:

  • Željezo, kalij, magnezij;
  • Cink, kalcij;
  • proteina;
  • Aminokiseline;
  • masti;
  • Vitamini B, C, E, PP, F;
  • tanini;
  • Eterična ulja.

Zahvaljujući aminokiselinama, testosteron muškog hormona nastaje u tijelu čovjeka. Također, zahvaljujući tim tvarima, sintetizira se serotonin koji regulira proces uzbuđenja i užitka. Najistaknutiji predstavnici amino kiselina u proizvodu su arginin, cistin, alanin, triptofan. Oni će utjecati na proizvodnju ejakulata.

Normalizirajte hormone mladića koji dopuštaju masne polinezasićene kiseline - steorin, palmitinsku, linolensku. Cink također utječe na endokrini sustav, povećavajući sintezu androgena. Kalij i magnezij imaju pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav, što je vrlo važno za punu erekciju. Željezo poboljšava kvalitetu krvi. Skupina vitamina povećava razinu libida, izdržljivost mladog čovjeka. Stoga, matice za muškarce smatraju se neophodnim proizvodom u dnevnoj prehrani.

Koje matice su najkorisniji za moć?

Koje matice su dobre za ljude za moć? Sve vrste voća mogu se koristiti za povećanje seksualne aktivnosti. No, neke vrste imaju maksimalnu koncentraciju tih ili drugih elemenata u tragovima. Stoga, za postizanje brzog učinka, vrijedno je dati prednost njima. Redovita konzumacija šačice oraha će povećati libido, učiniti živo živjeti. Takva svojstva ploda dugo su dokazana od strane stručnjaka. Dakle, što matice povećavaju snagu?

orah

Kako orah utječe na moć? Plodovi imaju veliku količinu Omega 3 masnih kiselina, a komponenta normalizira rad središnjeg živčanog sustava, vraća stanične membrane. Također, orasi su bogati vitaminima E, K, C, A, B, cink, magnezij, kalij i fosfor. Ova korisna kombinacija poboljšava proizvodnju testosterona, poboljšava kvalitetu krvi, pozitivno utječe na kvalitetu ejakulata. Potrebno je pojesti samo zrelo, srednje zrelo voće. Zeleni orah uzrokuje opijenost tijela.

lješnjak

Lješnjaci se također koriste za vraćanje muške moći. Osim svojih korisnih svojstava, voće ima ugodan okus. Lješnjak se smatra izvorom arginina, vitamina E i cinka. Redovita konzumacija plodova ne samo da povećava libido, već i mijenja kvalitetne karakteristike sperme. Stoga, proizvod povećava broj pokretljivih spermija, što povećava šanse trudnoće. Stoga je upotreba ovog proizvoda preduvjet pri planiranju koncepcije.

Brojne su studije pokazale da ukupno 2 limenke lignje u roku od 12 dana vratit će rad svih sustava. Masne kiseline očistiti krv štetnog kolesterola, poboljšati protok krvi u genitalije. I uklanjanje kolesterola plaques smanjuje rizik od impotencije, seksualnih poremećaja.

bademi

Izvor elemenata u tragovima i minerala je bademi. Bademovo voće je raspoloživo za prodaju tijekom cijele godine. Jedući samo 8-10 matice dnevno može u potpunosti obnoviti funkciju reproduktivnog sustava kod muškaraca. Prednosti badema su sljedeće:

  • Povećava proizvodnju testosterona. Badem je koristan za muškarce stariji od 30 godina. Tijekom tog razdoblja, sinteza spolnih hormona je smanjena.
  • Povećava razinu seksualne želje. Zbog visoke koncentracije arginina normalna je spolna aktivnost normalizirana.
  • Smanjuje rizik razvoja patologija kardiovaskularnog sustava. Znanstvenici su dokazali da dnevna potrošnja proizvoda smanjuje rizik od ateroskleroze, moždanog udara i srčanog udara.
  • Jača kosti i mišićni sustav. Ovaj faktor je važan za muškarce zrelijih dobi. Također, razvoj mišića je važan za sportaše.
  • To je izvor snage i energije. Velika količina ugljikohidrata, proteina i vitamina B2 povećava izdržljivost, i sportskih i seksualnih.
  • Smanjuje tjelesnu težinu. Unatoč visokom sadržaju kalorija, bademi potiču gubitak težine.

kašu

Uzgoj povrća smatra se izvorom cinka. Korištenje mesa također poboljšava plodnost. Čak i minimalni nedostatak cinka u tijelu čovjeka izaziva oštar pad količine ejakulata. Kao i svaka druga matica, sluz sadrži argininsku kiselinu. Ona je ona koja će povećati snagu. I takav jedinstveni vitamin K smanjuje rizik od raka prostate, adenoma prostate. Cashew vrlo brzo daje snagu, što ima pozitivan učinak na seksualni život mladog čovjeka.

Brazilski orah

Mnogi su čuli za prednosti ovog proizvoda. Njegova je korist zbog visoke koncentracije arginina i selena. Dakle, selen normalizira hormone, povećava količinu ejakulata, ima pozitivan učinak na aktivnost sperme. Selen se aktivno koristi za sprečavanje razvoja raka prostate.

Arginina se smatra prirodnom Viagra. Kiselina proširuje krvne žile, oslobađa dušikov oksid, povećava protok krvi u penis. Dovoljno je koristiti 3 matice dnevno kako bi tijelo dala dnevnu stopu selena i arginina. Ali više brazilskih orašastih plodova može biti štetno. Prekomjerna količina selena sprječava toksične učinke na tijelo, što smanjuje količinu testosterona.

pistacije

Pistacije su omiljeni orasi mnogih muškaraca. No, većina njih radije koristi pistacije kao zalogaj za pivo. U ovom slučaju slani plodovi neće donijeti apsolutnu korist, potencijacija se neće povećati. Ali uporaba prirodnih, neprerađenih plodova će povećati libido, poboljšati seksualnu aktivnost. Da biste to učinili, preporuča se jesti šaku pistaša dnevno tijekom 2-3 tjedna.

Pistacije su bogate takvim tvarima:

  • arginin;
  • Dijetna vlakna;
  • Masne kiseline;
  • Skupina vitamina B;
  • magnezij;
  • fosfora;
  • Bakar.

Potrošnja takvih vrsta orašastih plodova također dovodi do povećanja potencijala i jačanja imuniteta: kikirikija, borovih orašastih plodova, pekane, lješnjaka, orašastih kiselina.

Korisni recepti s orasima za povećanje potencijala

Budući da su apsolutno sve vrste matica korisne za muškarce, najjednostavniji je recept konzumirati mješavinu voća u svom prirodnom obliku. Danas su različite vrste voća široko dostupne. Stoga nije teško pronaći i kupiti kvalitetnu robu. Mješavina nekoliko kikirikija ne samo da će poboljšati funkcije reproduktivnog sustava, nego će također zasititi tijelo. Dakle, proizvod se preporuča jesti kao dobar zalogaj. Postoje učinkovitije recepte za povećanje seksualne aktivnosti.

Orah i med

Plodovi oraha smatraju se najčešćim i pristupačnim. Unaprijediti pozitivan učinak može med. Svi znaju da redovita konzumacija prirodnog meda jača tijelo, povećava otpornost na različite patogene mikroorganizme. Mješavina orašastih plodova i meda uklanja krvne žile, normalizira krvni tlak, povećava protok krvi u penis.

Recept je sljedeći:

  • 150 grama voća od oraha smrvljeni su u miješalici;
  • Dodano je 2 žlice meda;
  • Uzima se 1 žlica tijekom dana.

Polovicu ove mješavine možete konzumirati odmah prije seksa. Pripremajući mješavinu slatkiša, možete napraviti male slatke pilule i pohraniti ih u hladnjak. Možete uživati ​​u bilo kojem trenutku.

Mješavina oraha i sušenog voća

Vrlo je korisno kombinirati različite vrste oraha. To će samo pojačati učinak. Zatim, miješajte lješnjake, bademe, kikirikije, lonce, orasi. Svaka vrsta se uzima u istoj količini - 50 grama. Nadalje, matica je zasićena s istom količinom sljedećih sušenih voća: suhe šljive, suhe marelice, grožđice. Sastojci se mogu slomiti. Smjesa se pakira u gusti polietilen i pohranjuje na hladnom mjestu. Uzmi vrijedan 1 žlica 5-6 puta dnevno. Također, smjesa se može dodati u zobene pahuljice za doručak.

Nuts i kiselo vrhnje

Poznato je da kiselo vrh pozitivno utječe na dnevnu aktivnost mladih ljudi. Visoka razina kalcija i proteina izravno utječe na reproduktivni sustav. Pripremite alat za izliječenje kako slijedi:

  • Sjeckani orasi (bilo koji) - 50 grama;
  • Kiselo vrhnje (prirodni jogurt) - 300 grama;
  • Limun - 1 žlica limunovog soka;
  • Nekoliko kriški đumbira (možete koristiti 1 sjeckanu bananu);
  • Smjesa je tlo u miješalici.

Korisni koktel je pijan u jednom trenutku. Samo jedan dio lijeka po danu dovoljan je za povećanje libida i seksualne aktivnosti. Nemojte zaboraviti da su matice - vrlo alergijski proizvod. Ako ste alergični na hranu, plod treba tretirati s velikim oprezom. Bolje je pronaći drugi način povećanja snage s hranom.

Recenzije

Imala sam situaciju kad su postojali samo problemi u krevetu. Kada imate 40 godina i shvatite da trebate riješiti nešto kako biste vratili užitak. Jednog dana, preporučio sam se. Isprva sam bio skeptičan, ali postao je zanimljiv i odlučio provesti eksperiment. Kao rezultat toga, stanje se vratilo u normalu i žena je postala zadovoljna. Matice zaista pomažu.