Search

Simptomi

Mlijeko i prostatitis: koja je kompatibilnost proizvoda s tom bolesti

Prostatitis je uobičajena muška bolest, a rizik od nje stalno raste s godinama. Mnogi muškarci često postavljaju pitanje: kakva hrana i piće treba jesti uz maksimalnu korist za prostatu? Uostalom, kako govori popularna mudrost, mi smo ono što jedemo.

Znak koji se stavlja u pitanje muškog zdravlja je popularno prirodno piće - mlijeko. Da li takav proizvod utječe na mlijeko prostate i stanje tijela u cjelini? A kakav je to utjecaj, pozitivan ili obratno? Shvatimo.

Mlijeko prostate

Odgovor na pitanje je li moguće piti mlijeko s prostatitisom nije tako jasno koliko bismo željeli. Dugi niz godina napredni medicinski umovi čovječanstva raspravljaju o tome jesu li mlijeko i prostata bolesti kompatibilne.

S jedne strane, prednosti mlijeka su poznate svima od djetinjstva. To je vrijedan prirodni proizvod, čiji je stvaratelj sama Majka priroda, i svakako treba biti pouzdana. Takvo vrijedno piće sadrži mnoge korisne hranjive tvari za ljude koji pozitivno utječu na tijelo kao cjelinu.

S druge strane, u posljednjih nekoliko desetljeća, niz studija koje njegova upotreba za odrasle, vrlo je upitno. Idemo pokušati riješiti taj problem u smislu utjecaja tog napitka, što je čak i vizualno slična mlijeku prostate, o muškoj zdravlje.

Prije svega, potrebno je pojasniti da većina stručnjaka savjetuje protiv prostate da odustane od korištenja cijele kravljeg mlijeka. Takve bolesti mlijeka i žlijezda nisu kompatibilne.

Želite li primiti cijelu kravu piće za muškarce bolest proizlazi iz činjenice da sadrži u svom sastavu proteina, koji u odrasloj dobi teško apsorbira u tijelu i uzrokovati neželjene učinke kao što su nadutost i nadutosti.

Oni su izuzetno nepoželjni za bolesti prostate u muškaraca. Pogotovo jer patologija prostate obično ide korak s kršenjima u gastrointestinalnom traktu. Smetnje cijelog kravljeg mlijeka u bolesti gastrointestinalnog trakta strogo je zabranjeno.

Ali mliječni proizvodi i prostata vrlo su kompatibilni. Niske masnoće jogurt, jogurt, kiselo mlijeko će donijeti samo korist za tijelo kao cjelinu i zdravlje muške posebno.

Takvi proizvodi lako se digesti u bilo kojoj dobi i jačaju imuni sustav. Snažan imunitet može se nositi s raznim oboljenjima, uključujući muške.

S prostatitisom možete popiti sljedeće vrste mliječnih napitaka:

  1. Konoplja. Iako je ovo piće se zove mlijeko isključivo na vizualne sličnosti, ali je njegova uporaba nema kontraindikacije za bolesti prostate. Možete sami kuhati. No, važno je znati da je ovaj napitak će donijeti stvarne prednosti za bolesti prostate samo ako redovito korištenje. Za pripremu takvog proizvoda, morate jednu šalicu konoplje sjemenki pržiti u tavi, a zatim samljeti u mort do bijele i razrijeđen s kipućom vodom dok dosljednost vrhnje. Zatim filtrirajte tekućinu i pijete 3 puta dnevno. Stručnjaci savjetuju sredstvo ne samo da piju, ali i čine ga microclysters.
  2. Koza. Takav proizvod puno zdraviji krava i povoljne značajke lako apsorpcija u tijelu. Prirodni napitak od koza probavlja lakše i brže od goveđeg kolega, iako sadrži u svom sastavu dva puta više proteina. Njegova nutritivna vrijednost je također mnogo veća. To je potrebno za ljudski organizam vitamina i elemenata u tragovima. Ovaj proizvod sadrži vrijedne za ljudsko kiselina: kaprilna, kaprinske i kapronska. To je ta tvar inhibira rast tumorskih stanica i rizik od raka prostate je smanjen za 70%. Ove kiseline također usporavaju rast drugih stanica koje čine benigne tumore. Koza anti-upalni svojstva pića pomoći će da se smanji razvoj patoloških stanja prostate.

Važno je znati! Odaberite kozje mlijeko treba biti točna. Proizvod tvornice u svom sastavu sadrži različite kemikalije: konzervanse, antibiotike itd. Nisu najbolji način da utječu na zdravlje ljudi općenito i zdravlje muškaraca.

S prostatitisom možete kušati kozji mlijeko bez ikakvih aditiva. Potrebno je biti uvjeren u kvalitetu i svježinu takvog proizvoda. Većina hranjivih svojstava pića sadrži 2 sata nakon što je životinja mliječna. To je u svježem mlijeku koje ne uzrokuju patogene bakterije i bakterije.

Možete uzeti kozje mlijeko čak i za ljude s netolerancijom na laktozu. Kozje mlijeko kontraindiciran samo u slučaju ozbiljnih alergijskih reakcija na mliječnim proteinima i akutnih bolesti probavnog sustava.

Zdravi proizvodi za prostatu

Mogu li piti mlijeko s prostatom, shvatili smo. Sada saznajte koji drugi proizvodi su korisni u ovoj bolesti.

Prije svega, potrebno je jesti hranu bogatu vitaminima i mikroelementima:

  1. Voće, povrće, zelje.
  2. Niska masnoća (osobito govedina).
  3. Plodovi mora.
  4. Fermentirani mliječni proizvodi.
  5. Nuts, sjemenke bundeve.
  6. Citrus.
  7. Pileća jaja.

Važno je! U bolesti prostate je zabranjeno konzumirati alkohol, dimljeni proizvoda, krastavce, masne jela, slatkiši i brašna.

Korisni videozapis

Zaključimo

Rezimirajući, možemo sa sigurnošću reći da je mlijeko i prostata potpuno kompatibilni, ako je proizvod kozjeg podrijetla. Bitno je samo da odaberete takve vrijedne piti i koristiti ga na par mogućnosti. S prostatitisom možete piti fermentirane mliječne napitke. Osim toga, prisutnost takve bolesti trebaju biti pažljivo odabrane prehrane i isključiti sve zabranjene hrane i pića.

Prostata dijeta

Opis tekuće od 08/11/2017

  • Učinkovitost: terapeutski učinak nakon 21 dana
  • Trajanje: 3 mjeseca
  • Cijena proizvoda: 1380-1450 rubalja tjedno

Opća pravila

Upala prostate (RV) odnosi se na najčešći uroloških bolesti muškaraca. Glavni razlog je infekcija prostate s piogenom florom. Infektivni agens može pasti u prostatu na nekoliko načina, a najčešće se provodi infekcije patogenom mikroflore, prodoran iz uretre ili snimljenih limfogene / hematogeni rutama.

Međutim, za klinički razvoj prostate zahtijeva niz predisponirajućih čimbenika koji pridonose razvoju stagnacije, slab dovod krvi u prsni organi, što stvara povoljne uvjete za širenje zarazne tvari i razvoj upalnog procesa. Ti faktori uključuju ukupnu tjelesnu hipotermiju, sjedeći stil života i često prenose zatvor spolne / urološke bolesti, prekomjerna aktivnost ili produljeno seksualne apstinenciju, imunodeficijencije država, prisutnost u tijelu kronične infekcije žarišta. Daljnji razvoj u tkivu prostate i patološke promjene procesa autoaggression, povrijeđeno svoje trofičko, kongestija pojavljuje i propadanja sekrecija koji održava stalnu upalni proces u pankreasu.

Prehrana za prostatitis kod muškaraca, kao i terapijom antibioticima, fizikalna terapija, masaža prostate i za jačanje terapija je važna komponenta liječenje akutnih i kroničnog prostatitisa.

Dijeta od prostatitisa pacijenta na normalnoj težini ili manjih odstupanja, izgrađena na načelima uravnotežene prehrane. U početnom razdoblju bolesti (akutne upale prostate), prednost treba dati mlijeko povrća dijeta (mliječni proizvodi - jogurt, jogurt, fermentirani pečena mlijeko, povrće i voće). U nazočnosti intoksikacija (opća slabost, temperatura) iz prehrane u ovom trenutku treba isključiti protein hrane (mliječni proizvodi, meso) i ići na veganskoj prehrani - pire od povrća / voća, žitarica, pečene jabuke, voće / povrće, sokovi.

Iz prehrane potrebno je isključiti proizvode koji iritiraju prostatu i mjehur - jake meso / riba juha, umaka (kečap, majoneza), tople začine, dimljeni sir, jaku kavu i čaj, jaja, sve masne i pržene hrane, kobasice, sve vrste akutnih povrće (rotkvica, luk, rotkvica, hren korijena, rotkvica, češnjak, đumbir), alkohol (posebno piva), gazirana pića, brze hrane. Također, soli treba ograničiti na korištenje do 8-10 g / dan, kiseli krastavci, marinadama i ukusan krekeri.

Ako se muškarci prostatitisa pretvore u kronični oblik, dijeta bi se trebala temeljiti na sljedećim principima:

  • Pružanje fiziološke norme ulaska u tijelo glavnih hranjivih sastojaka hrane. Glavni izvor proteina bi trebao biti nemasna govedina, teletina, prehrani peradi i kunića, nemasno riba, mliječni proizvodi, orašasti plodovi. Od masti, preferiraju se masti biljnog podrijetla (maslinovo ulje, kukuruz, suncokretovo ulje, laneno ulje), isključujući vatrostalne životinjske masti. Ugljikohidrati se trebaju konzumirati uglavnom žitaricama, voćem / povrćem. Treba ograničiti uporabu rafiniranog šećera, preferirajući med.
  • Iznimke su proizvodi koji iritiraju sluznicu pzh (vidi gore).
  • Uključivanje u prehrani namirnica koje sadrže puno vlakana koji doprinose normalnom i pravovremenog pražnjenja crijeva i sprječavaju konstipaciju (kašu od cjelovitih žitarica, svježeg povrća / voća, mekinje, proizvode od pšeničnog brašna, kruh od cjelovitog zrna). Poboljšati stolice pridonose repa, mrkva, šljive i suhe šljive, svježe marelice.
  • Ograničenje proizvoda koji pridonose poboljšanju fermentacijskih procesa u crijevima i nadutosti (cjelovito mlijeko, sve vrste mahunarki, tjestenina, kupus, šećer, slastice).
  • Dajte prednost svježe pripremljenoj hrani i isključite proizvode koji sadrže konzervanse, boje, okuse.
  • Uključivanje u prehrani multivitaminsko-mineralnih kompleksa i prirodnih bio-stimulansi / imunomodulatori (pčelinji proizvodi - matična mliječ, med, pelud, propolis, pelud, ekstrakt aloe, Lemongrass Kineski, sibirski ginseng, Echinacea, Mančurijska Aralia, Nard, mumija).

Kod kroničnog prostatitisa često pate seksualne funkcije - slabu erekciju, smanjen libido. U takvim slučajevima, dijeta treba sadržavati dovoljan broj riba (tuna, iverak, skuša) i plodovi mora, kamenice, sirišta (deve u želucu), jajima, orasima (lješnjaci, kikiriki, bademi, pistacijama, orasi), suho voće, čokolada, luk, češnjak, začinsko bilje (cilantro, bosiljak, anis, estragon, Hypericum, šparoge).

Dijeta za adenom prostate i prostate nije bitno drugačija. Međutim, kada se kao komorbiditet (prostatitis i adenom) u prehrani također mora sadržavati namirnice koje sadrže velike količine cinka (morski plodovi, nemasno crveno meso, kamenice, haringa, pšenične mekinje, lubenice sjemena bundeve, sezama, suhog kvasca, laneno sjeme ), selen (pivski kvasac, iznutrice, alge, brašno, špek, plodovi, riža, mekinje, kukuruz, krupica heljde) i vitamin E (proklijala ulje pšeničnih klica iz pšeničnih klica, kukuruzno ulje, sojino ulje, jaja, peršin, zeleno ny grašak).

Jednako je važno poštivanje režima pića. Volumen tekućine konzumiran tijekom dana nije ograničen, ali glavni volumen tekućine treba pasti na razdoblja između obroka. Možete koristiti čistu vodu, biljne čajeve, sokove, svježe pripremljene voćne napitke, fermentirane mliječne napitke, kompote. Kada se adenomi prostate mogu preporučiti bikarbonat-natrij vodom "Borjomi". Međutim, u prisustvu čestih mokrenja tijekom noći i drugih poremećajnih poremećaja, unos tekućine i diuretik u popodnevnim satima treba biti ograničen.

Dopušteni proizvodi

Prehrana za adenom prostate i prostate uključuje:

  • Kuhanje juhe na ne koncentriranim povrće juha uz dodatak žitarica i povrća i začinjeno maslacem ili vrhnjem bez zazharki.
  • Koristi za jela dijetetskog meso (nemasno meso, teletina, meso kunića, piletina i puretina bez omotača) i ne-masnih vrsta riba (tuna, iverak, skuša, haringa, losos), iz koje se može pripremiti bilo jela kuhana, kuhana i pirjana bez dodavanja začina. Kao prilogom preporučeno žitarice od cijelog zrna (pšenica, heljda), kuhana na vodi.
  • Uključivanje u prehranu dovoljnog broja povrća (mrkve, repa, tikvice, brokule, paprike, celer, krumpir, patlidžane), obje sirove salate, začinjene biljnim uljima i nakon kuhanja (pečene, kuhane, pirjane).
  • Obogaćivanje prehrane namirnicama koje sadrže velike količine cinka, selena, vitamina E i polinezasićenih masnih kiselina (morski plodovi, sjemenke bundeve, kamenice, haringa, pšenične mekinje, sezam, sjeme lana, suhi pivo, kelj, kobasica, smeđa riža, pšenica, orašasti plodovi, mekinje, kukuruzne gline, heljde, ulje prokulice, zelene grašak, kukuruzno ulje, prepelice, sojino ulje).
  • Obvezatna je prisutnost fermentiranih mliječnih proizvoda u prehrani (acidofilno mlijeko, kefir, jogurt, ryazhenka, ukusni jogurti).
  • Slatki desertni voće i bobice, žele, pire krumpir i poljupci od njih korisni su kao desert.
  • Piće je dopušteno koristiti čistu vodu, kompote, bučinu, brusnice i sijane, biljne čajeve, slabe zeleni čaj, mliječne napitke, svježe sokove i voćne napitke, stolnu karboniziranu vodu.

Prehrana za prostatu

Kao i svaka druga bolest, prostatitis treba tretirati sveobuhvatno - uz upotrebu terapije lijekovima, pridržavanje i pravilnu prehranu.

Vrlo često pacijenti u potpunosti ne razumiju važnost takvog višestranog pristupa i kao rezultat toga ne dobivaju potpuno olakšanje od bolesti.

Zašto mi treba dijeta za prostatu?

Izuzetno je važno dovršiti i pravilnu prehranu. Da biste smanjili glavne simptome i pomoći tijelu da se brzo riješi upalnog procesa, morate naučiti nekoliko osnovnih načela zdrave prehrane.

Dakle, prehrana za prostatu treba:

  1. Uklonite uporabu alkohola. U akutnoj fazi bolesti, pacijentu je potpuno zabranjeno piti, a u fazi remisije - ne više od 100 g votke, 200 g suhog vina ili 0,5 litara piva dnevno. Prihvaćanje gore spomenutih napitaka dovodi do pojave u krvi purina i drugih iritantnih sredstava, što dovodi do produljenja upale u prostati i cijelom tijelu.
  2. Smanjite količinu soli u prehrani. Poželjno do 5 g dnevno. NaCl ima sposobnost zadržavanja vlage koja osigurava formiranje natezanja kod oštećenog organa.
  3. Pružite dovoljnu količinu opijanja tijelu. Treba se konzumirati najmanje 2 litre tekućine dnevno. To razrjeđuje krv i urin, čineći ih manje debelim i olakšavajući izlučivanje svih šljaka iz tijela kroz bubrege i uretre. Osobe s patologijom mokraćnog sustava trebaju paziti na ovu stavku.
  4. Tu je kuhana, isparena, ukrašena hrana. Ne pušite, pržite i rastopite.

Proizvodi koji su zabranjeni prostatitisom

Budući da se ta bolest može pojaviti u akutnom i kroničnom obliku, valja napomenuti da neke dobre skupine mogu biti apsolutno kontraindicirane za pacijenta u prvoj fazi i uvjetno dopuštene u drugoj.

Hrana koja šteti tijelu ili pothranjenosti prostate uključuje:

  1. Začini, previše slane i začinjene hrane.
  2. Masno meso koje sadrži puno kolesterola (svinjetina, janjetina).
  3. Proizvodi koji uzrokuju nadutost crijeva (mahunarke, kupus, crni kruh).
  4. Meso, ribu, juhe od gljiva i bogate juhe.
  5. Konzervirana hrana.
  6. Alkohol.
  7. Karbonatna pića.

Glavni negativni učinak koji gotovo svi navedeni prehrambeni proizvodi imaju prisutnost u njihovom sastavu posebnih tvari koje oštećuju mukoznu membranu, koja s krvlju teče u prostatu i hrane patološkim procesom.

Za vrijeme remisije, zabrana takve hrane je nešto manje stroža, ali morate biti vrlo pažljivi oko vaše prehrane i ograničiti štetne sastojke.

Zdrava i uravnotežena hrana

Osim velikog popisa junk food, postoji isti broj potrebnih. Pravilna prehrana za muški prostatitis može pružiti do 50% učinkovitosti terapije. Zato ih ne biste trebali zanemariti.

Proizvodi koji pomažu obnovi tijela:

  1. Povrće i voće. Mnogo vlakana, vitamina i minerala daju tijelu sve potrebne komponente za uspješno borbu protiv bilo kakvih bolesti. Prisutnost vitamina C pomaže ojačati zidove krvnih žila, njihovo sužavanje i smanjenje edema, a također potiče imunološki sustav.
  2. Dijetalni i niske masnoće meso (perad, govedina). Količina kolesterola se zatim smanjuje i štetni učinci na cirkulacijski sustav se smanjuju.
  3. Mliječni proizvodi (jogurt, mlijeko, sir). Oni aktiviraju, poboljšavaju probavnu funkciju gastrointestinalnog trakta i pridonose potpunijoj apsorpciji svih nutrijenata.
  4. Kashi (zobeno brašno, pšenica, griz, heljde i drugi). Visoka razina vitamina E vrlo je važna za zdravlje svakog čovjeka. Ovaj je element antioksidans i ima protuupalni učinak. Reproducira jednu od glavnih uloga u stvaranju sperme i očuvanju njihove biološke aktivnosti.
  5. Voćni sokovi, kompoti, slabi čaj i kava mogu se koristiti kao svakodnevna pića.

Takva prehrana u slučaju kroničnog prostatitisa ili akutne faze bolesti osigurava pozitivan učinak na muški reproduktivni sustav i na cijelom tijelu.

Cink - osnova prehrane za upalu prostate

Prisutnost ovog elementa u hrani iznimno je važna za prostatitis. Velika količina cinka nalazi se u dagnji, sjemenki bundeve, orasima.

Ova tvar ima mnoge korisne lokalne učinke na tkivo prostate:

  • Protuupalni i regenerirajući učinci u stanicama muškog organa.
  • Sprječavanje razvoja benignih i kanceroznih rasta.
  • Održavanje i povećanje očekivane životne dobi sperme.
  • Povećana seksualna aktivnost.
  • Restaurativni učinak na tijelo.

Nedostatak ove komponente je tipično za starije ljude. Zato su imali smanjeni libido, a pojavile su se i druge "muške" poremećaji (impotencija, adenom).

U nedostatku mogućnosti stalnog kupnje plodova mora ili sjemenki bundeve, postoji mnoštvo lijekova s ​​cinkom na ljekarničkom tržištu (cink, pročišćeni cink, cink i drugi). Prije uporabe trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

zaključak

Dijeta je univerzalna metoda terapije koja nema kontraindikacije. Ali ne zaboravite na potrebu za sveobuhvatnim i višestrukim pristupom liječenju prostatisa.

Kakva bi hrana trebala biti za muškarce s prostatitisom?

Muška prostata dijeta je dodatni tretman koji ubrzava oporavak i spriječava relapsa. Propisuje se uz lijekove, fizioterapiju, masažu.

Korisni proizvodi

Hrana s prostatitisom, bogata vitaminima, elementima u tragovima, biljnim sastojcima, smanjuje bol i zagušenja. Dijeta se koristi tijekom aktivne terapije ili u remisiji. Pravilna prehrana kod muškaraca s prostatom omogućuje vam uklanjanje malih kamenja iz kanala, kako bi se poboljšalo izlučivanje urina. Dijeta se promatra tijekom cijelog razdoblja liječenja i najmanje 1 mjesec nakon oporavka.

Elementi u tragovima

Hrana mora sadržavati elemente u tragovima - cinka, magnezija, kroma, selena. Magnezij je uključen u formiranje testosterona i povećava pokretljivost spermija. Nalazi se u sjemenkama suncokreta, kaša od heljde, češnjak, špinat, banane. Uzimanje tih hranjivih tvari pomaže spriječiti smanjenje libida i malignih neoplazmi prostate. Krom je element u tragovima koji je odgovoran za snagu mišića. Sa svojim nedostatkom povećava vjerojatnost prostatitisa. Krom se nalazi u jajima, jetri, pivskom kvascu, mekušcima.

"Ako se ustanovi dijagnoza kroničnog prostatitisa, cjelovita dijeta treba sadržavati cink i selen".

Cink smanjuje oticanje, aktivira cirkulaciju krvi u prostati i utječe na kvalitetu spermija. Nalazi se u plodovima mora, đumbi, ginsengu i jetri. Redovita uporaba smanjuje rizik od raka prostate. Selen podržava jačinu, elastičnost zidova krvnih žila i imunitet. Element u tragovima može se dobiti od rajčice, brokule, morskih plodova, pšeničnih klica.

Povrće i voće

U razdoblju pogoršanja, možete jesti svježe voće, bobice i povrće. Voće i bobice pripremaju se svježim sokovima, voćnim napitcima i kuhanim kompotima. Povrće se jede sirovo, kuhano i pečeno. Izbornik uključuje sljedeće hranjive tvari:

S prostatitisom, korisno je jesti hren, koji pripada prirodnim afrodizijakima. Svježe pripremljeni proizvod ima antiseptički učinak na genitalni i urinarni sustav. Uz redovitu upotrebu hrena potiče jačinu. Hren možete dodati u gotove jela ili se poslužiti kao snack. Pasternak stimulira žlijezde i uklanja malo kamenje u kanalima. Proizvod potiče seksualnu atrakciju i detoksificira. Koristi se za kuhanje juhe, borsch, salate.

Dijeta za akutnu prostatu treba biti bogata peršinom i šparogama. Peršin sadrži apigenin. Potiskuje ženske spolne hormone i potiče formiranje muškaraca. Peršin je dodan salatama ili ukrašen gotovim jelima.

"Šparoga sadrži elemente u tragovima i esencijalne aminokiseline koje su uključene u sintezu spolnih hormona."

Sok od šparoga se priprema ili dodaje u salate. Sok od šparoga se pili zajedno s mrkvom u omjeru 1: 2. Luk i češnjak mogu se konzumirati dnevno. Oni poboljšavaju imunitet, suzbijaju patogene i povećavaju snagu.

Proizvodi koji utječu na prostatu

Koja hrana je dobra za upalu prostate? Za muško tijelo treba hranu, s puno vitamina, minerala i prirodnih sastojaka. Korisni proizvodi za prostatu prikazani su u tablici.

Medicinska prehrana vam omogućuje da izbjegnete komplikacije - apsces, erektilnu disfunkciju, neplodnost, rak prostate.

Meso i riba

Ako se dijagnosticira prostatitis, mršav meso i riba su uključeni u prehranu. Dopušteno je jesti piletinu, kunić, mladu govedinu, puricu. Meso se koristi u kuhanom obliku, pari, bez začina. Također se koristi za pripremu juha i juha. Ako koristite masno meso, možete jesti "drugu" bujon.

Velika količina fosfora nalazi se u ribi. S prostatitisom se preferira svježa riječna riba, koja ima manje masti. Možete kuhati grglje, bakalar, hake. Riba pečena u pećnici ili kuhana.

Mogu li jesti jaja za prostatitis? Izbornik mora sadržavati jaja od piletine ili prepelice. Oni sadrže veliku količinu fosfora, magnezija, kalcija, izvor proteina i kolesterola.

Mliječni proizvodi i žitarice

Proizvodi od kiselog mlijeka imaju pozitivan učinak na zdjelične organe. To uključuje domaći jogurt, kefir, jogurt i sir. Zahvaljujući blagotvornim laktobacilima vraćaju mikroflora debelog crijeva. Kefir sadrži mliječnu kiselinu koja normalizira pH. Mliječni proizvodi preporučuju se muškarcima koji imaju tendenciju zatvora jer doprinose pravovremenom pražnjenju crijeva.

Je li moguće za mlijeko prostate? Upotreba preporučenog proizvoda s udjelom masti ne većim od 2%. Mlijeko s niskim sadržajem masnoće može se piti sami ili kuhati na bazi omela, žitarica, lonaca. Tijekom dana možete piti od 200 do 250 ml proizvoda.

S prostatom, žitarice su korisne - pšenica, heljda, zobena kaša. Oni su izvor vlakana i elemenata u tragovima. One se pripremaju u vodi ili obranom mlijeku. Također na jelovniku su bijela riža i kašica. Sadrže vitamine iz skupine B i vitamina E. Ovo potonje sudjeluje u stvaranju sjemenske tekućine. U heljde mnogi vitamini C i P, koji su odgovorni za snagu krvnih žila, kao i flavonoidi. Kaša može biti obogaćena vlaknima, koja osigurava aktivan rad donjeg crijevnog trakta.

"Prihvaćanje heljde nekoliko tjedana poboljšava cirkulaciju tkiva, pojačava imunosne sile i sprječava rak".

napici

Kako jesti s upalom prostate? Tijekom dana možete piti regularnu ne-gaziranu vodu, biljni čaj, prirodne sokove, voćne napitke i voćne napitke. Dijeta bi trebala sadržavati čistu vodu - 1-1,5 litara. Pijenje više tekućine nije preporučljivo, jer dovodi do oticanja prostate i njegovog kompresije po punom mokraćnom mjehuru. Većina tekućine treba piti u prvoj polovici dana kako bi se smanjila noćna diureza.

Čaj od kamilice ima pozitivan učinak na prostatu i mokraćni mjehur. Sadrži flavanoide i azulene, koji smanjuju upalne procese. Apigenin, koji je dio kamilice, ublažava grčeve glatke mišiće. Zbog prisutnosti eteričnih ulja, sindrom boli se smanjuje.

Za liječenje prostatitis koristi đumbir, koji sadrži aminokiseline, vitamine i minerale. Korijen ove biljke ima antibakterijski, protuupalni učinak, povećava proizvodnju testosterona. Đumbir se također konzumira u suhom obliku, nariban na grater i dodaje se u gotove jela, začinjena salatama. Izbornik uključuje bućku pasu koja sadrži flavonoide, limunsku kiselinu, jabučnu kiselinu, hlapljivu proizvodnju, mineralne soli, tanine. Izgulje ima antispazmatsko, antiseptičko i imuno-jačanje učinak.

Što još možete jesti za prostatu? U prehrani su chia sjemenke. Oni su prirodni antibiotici, imaju protuupalni i antialergijski učinak. Sjeme normalizira crijevnu mikrofloru i ima ljekoviti učinak. Koristi se za benigne i maligne tumore prostate.

Prehrana za akutni i kronični prostatitis treba varirati i zadovoljiti potrebe starijih osoba.

Štetni proizvodi

Neke hranjive tvari, čak i uz jednu uporabu, mogu dovesti do pogoršanja. Što ne može jesti s prostatom? Kada ova bolest ne može jesti sljedeće proizvode:

  • Alkohol.
  • Začini.
  • Masno meso i riba (janjetina, svinjetina, skuša).
  • Konzervirana hrana.
  • Poluproizvodi.
  • Kupus, grah, grašak.
  • Majoneza, vrući umak.
  • Kava, jak crni čaj.
  • Karbonatna pića.
  • Brza hrana.
  • Masno mlijeko.

U akutnoj prostati isključuju dimljene, slane, kiseljene i začinjene jela. Oni poboljšavaju simptome bolesti, iritiraju prostatu, mjehur i mokraćni sustav. Ne možete jesti kupus i mahunarke, što povećava oticanje crijeva. U akutnom stadiju bolesti sve je alkohol zabranjeno. Male doze alkohola (suho crveno vino) dopuštene su za kronični prostatitis. Kava i jaki čaj isključeni su iz izbornika koji povećavaju mokrenje.

Ograničeni proizvodi

Što se ne jede samo s akutnim prostatitisom? Uz pogoršanje kroničnog prostatitisa i akutnog oblika bolesti potrebno je ograničiti unos egzotičnog voća, slatkiša, svježih kolača i gljiva. Ovi proizvodi dovode do alergijskih reakcija, povećavaju nadutost u crijevima. Pečenje povećava tjelesnu težinu i povećava opterećenje na gastrointestinalnom traktu. Ograničite upotrebu tjestenine na 1-2 puta tjedno. Kruh je bolje odabrati tamno ili cjelovito.

U maloj količini možete jesti med. Sadrži jod, kalijev, magnezij, fosfor, tiamin, riboflavin.

Dnevno je dovoljno za upotrebu 1-2 žlice proizvoda. Potrebno je kontrolirati količinu soli, jer iritira prostatu i urinarni trakt. Gotovi proizvodi nisu slani, a tijekom kuhanja koristite 1-2 g soli po danu.

Dijeta za kronični prostatitis kod muškaraca ima male razlike. Gljive i pečenje mogu se konzumirati 1-2 puta tjedno. U nedostatku alergija na jelovniku su banane, mandarine, naranče, ananas. Na jelovniku se nalaze i tamna čokolada, marshmallow, marmelada.

"Med inhibira rast patogenih mikroorganizama, povećava aktivnost sperme, povećava ukupnu otpornost organizma".

Opće preporuke

Za prevenciju prostatisa, morate održavati način života koji vam omogućuje da poboljšate cirkulaciju krvi i smanjite upalni proces. Sukladnost s prehrambenim preporukama ima sljedeće učinke:

  • Smanjuje ozbiljnost simptoma.
  • Interferira se s razvojem komplikacija.
  • Ubrzava oporavak.
  • Utječe na komorbiditete (cistitis, kolitis).
  • Ima preventivni učinak.
  • Povećava metabolizam.
  • Omogućuje vam smanjenje tjelesne težine.
  • Vraća intestinalnu pokretljivost.
  • Normalizira frekvenciju stolice.

Kada prostata često razvija cistitis. To je uzrokovano stagnacijom urina uslijed suženja uretre. U teškim hiperplaziji prostate, kateter može biti potreban za uklanjanje urina. Stoga je važno ograničiti proizvode s diuretskim učinkom - kava, lubenica, kiseli krastavci.

Da biste dobili osloboditi od prostatitis, potrebno je normalizirati tjelesnu težinu, potpuno eliminirati alkohol, isprazniti mjehur vremenom i voditi aktivan način života. Što ne može biti s prostatom? Važno je prestati pušiti, što narušava lokalni protok krvi u prostati. Pretjerana konzumacija alkohola i masne hrane može dovesti do akutnog prostatitisa ili pogoršanja kronične.

Nemoguće je liječiti prostatitis samo uz pomoć prehrane: propisane su antibakterijske, protuupalne lijekove, masažu. Ako se prate sve preporuke, simptomi prostatitisa će se regresirati brže.

Što možete piti s prostatom?

Snimajte urologu u Moskvi

U raznim oboljenjima dijeta je važna točka u liječenju.

Pravilni stil života, tjelesna aktivnost i uravnotežena ishrana znatno poboljšavaju kvalitetu života za osobe koje pate od prostatisa.

Mogu li piti s prostatitisom...

alkohol

Mnogi se ljudi pitaju: je li moguće piti alkohol prostatitisom?

  • Trebali biste znati da je zlouporaba alkohola samo jedan od mnogih uzroka prostatisa.
  • Pri uzimanju alkohola dramatično povećava dotok krvi u zdjelice i prostatu. Normalni protok krvi smanjen je. Rezultat može biti stagnantni prostatitis.
  • Redovita uporaba alkohola smanjuje razinu spolnih hormona u krvi, stvarajući čimbenike za razvoj upale prostate i pojavu seksualne slabosti.

Je li moguće piti alkoholna pića s prostatom - urolozi dopuštaju korištenje alkohola, ali u rijetkim slučajevima iu ograničenim količinama.

Ako je bolest u akutnom obliku, uporaba alkohola strogo je kontraindicirana. U ovoj fazi, čovjek je podvrgnut antibioticima, a alkohol neutralizira učinak lijekova. U najboljem slučaju, liječenje će biti izgubljeno. Međutim, kombinacija određenih lijekova i alkoholnih pića može imati negativne posljedice.

Drugi razlog zbog kojeg je potreban napuštanje alkoholnih pića je da droga i alkohol istovremeno stavljaju teške naprezanje na jetru. U takvoj situaciji, jetra ne može učinkovito djelovati, štiteći tijelo od toksina.

U kroničnom obliku bolesti, često se pojavljuju egzacerbacije prostatitisa. Stoga, čak iu razdoblju oporavka, vrijedi suzdržati od alkohola. Relapsa bolesti na pozadini opijanja ponekad dovodi do bolesti poput skleroze, raka, adenoma prostate, impotencije i neplodnosti.

Pića sadržana u alkoholu ometaju rad bubrega i mokraćnog sustava, sprečavajući lučenje sekrecije. Stoga, čak i kod racionalnog (stagnirajućeg) prostatisa, alkohol se može konzumirati samo u malim dozama.

Tema pića iznosi još jedno pitanje - je li moguće piti pivo s prostatitisom? Ovo piće pripada niskom alkoholu, pa mnogi smatraju da je uporaba u prostatisu dopuštena.

Ovo je mišljenje pogrešno. Pivo sadrži tvari koje inhibiraju sintezu muških hormona u testisu, što izaziva upalu prostate. Drugi razlog za odustajanje od piva je prisutnost estrogena u njemu - ženski hormon. Povećanje količine tog hormona u muškom tijelu ometa spermu, smanjujući sposobnost začeća.

Kava je omiljeno jutarnje piće mnogih muškaraca i žena. Stoga je pitanje - je li moguće piti kavu s prostatitisom - relevantno. U jakoj kavi, čokoladi, čaju, kola sadrži kofein, što iritira mjehur. S prostatom, ovaj organ pati od nepotpunog pražnjenja. Stoga, napitci koji sadrže kofein treba tretirati oprezno i ​​konzumirati u ograničenim količinama.

Stanje debelog crijeva značajno utječe na prostatu. Rektum i prostata su međusobno blizu. Stoga, s prostatitisom, kronična opstipacija i bilo koje druge bolno stanje crijeva posebno su nepoželjni.

Kvass, koji sadrži kvasac, uzrokuje fermentaciju u crijevima. Za upaljenu prostatu, ovo stanje je nepoželjno. Možete li piti kvass s prostatom - da, ne možete odreći svoje omiljeno piće od strane mnogih. Ali nemojte ga piti u akutnom obliku bolesti i oprezno u drugim fazama bolesti.

mlijeko

Je li moguće piti mlijeko s prostatitisom - krava ili koza? Ipak, preferencija, nakon svega, treba dati mliječnim proizvodima.

Prostata i dijeta prostatitis

U klinici "Dobar posao" razvijena je složena metoda liječenja prostatisa, koja dugoročno jamči odsutnost upale.

Naši liječnici koriste lijekove i fizioterapijske metode. Istovremeno, na recepciji urologa dobit ćete preporuke za ispravak načina života i prehrane. Bez ovih komponenti liječenja teško je postići sto posto. Dijeta treba primijeniti u samom početnom stadiju bolesti. To će pomoći smanjiti upalu prostate i izbjeći negativne učinke bolesti.

Mlijeko prostate

prostatitis

Prostatitis je upalna bolest prostate. Liječenje se mora provoditi pod nadzorom liječnika, tradicionalne metode i sredstva mogu se koristiti kao pomoćne u odsutnosti pojedinih kontraindikacija. S prostatom su korisni: 2 puta dnevno, sit-kupka (37-43 ° tijekom 10 minuta). vruća klistir (oko 50 °). masaža prostate, toplina, klimatoterapija, blatna terapija, masaža prostate, masaža prostate, masaža prostate, masaža prostate, masaža prostate,, balzama.

Upotreba infuzije biljaka za prostatu

Uzmi mješavinu sjemena plantaznog koplja, crnih luka, peršina, korijandera, raspršivača, divlje mrkve (i vrt) - u jednakim dijelovima. Pound dvije žlice u mort, sipati 500 ml kipuće vode i držite za pola sata u vodenoj kupelji. Inzistirati na noći i piti ujutro pola sata prije jela i navečer, prije odlaska u krevet, također piti čašu ove infuzije.

Korištenje proljetne jagode za prostatitis

Proljetni jaglac također dobro radi: 2 žlice. l. cvijeće piju 500 ml kipuće vode, inzistiraju noću i piju ujutro pola sata prije jela, a navečer prije spavanja.

Korištenje konoplje mlijeka za prostatu

Krem mlijeko je dobar za prostatu, ali samo za dugotrajnu uporabu.

Postupak pripreme konoplje mlijeka:

Pržite dvije šalice sjemenke konoplje u tavi, malo soli i mljeveno u glinenoj posudi. Postupno dodajte kipuću vodu, dovodeći do guste mlijeka. Nakon napinjanja piti čašu 3 puta dnevno - umjesto čaja, kave ili kompote. Također su korisne mikro-klizme od konoplje mlijeka.

Upotreba sapunice i veronske droge za prostatitis

Korijeni i rizomi od miannjanki i biljke Veronica officinalis uzeti u jednakim dionicama, pažljivo sjeckati - 2 žlice. l. sipati 500 ml kipuće vode. Držite se polaganim vatrom 3 minute. Inzistirati na noći, a zatim piti 3/4 šalice 3 puta dnevno pola sata prije jela.

U vrijeme spavanja, ubrizgajte svijeću u rektum. Trajanje liječenja je 20 dana.

Korištenje tinkture lovage s prostatitis

Korijen lovage (prijelomni lijek). infuzijom alkoholom, djeluje kao izvrstan diuretik, tonizira, ojačava, jača aktivnost srca, potiče opskrbu krvlju zdjeličnih organa, sprječava preranu erupciju sperme. Izvađene korijenje treba temeljito oprati, a zatim osušiti u potkrovlju ili pod baldahinom. Međutim, to je učinkovitije u svom sirovom obliku. 100 g smrvljenog korijena zaliha inzistira na 300 g jakoj votki (ne manje od 60 °) dva tjedna.

Upotrijebite 1 tbsp. l. slična tinktura 3 puta dnevno prije jela. Potrebno je lagano piti, uživati, tako da sredstvo ulazi u usnu sluznicu. Osim toga, ova tinktura je korisna za korištenje s lošim dahom, s upalom zubnog mesa i korijen upale jezika.

© 2015: Korištenje materijala moguće je s instalacijom aktivne veze na web mjesto. Materijali prikazani na web stranici su informativni i referentni u prirodi i ne predstavljaju medicinske preporuke.

Dijeta za prostatu kod muškaraca: što jesti, a što ne?

Prostatitis je upala prostate koja može pacijentu stalno isporučivati ​​nelagodu. Postoje različiti pristupi i tehnike za liječenje ove bolesti. Pravilna prehrana i dijeta za prostatitis je jedna od najvažnijih komponenti liječenja. Pravilna prehrana za upalu prostate je način za oporavak.

Načela racioniranja

Prije svega, za kronični prostatitis, muškarcima je savjetovano smanjiti njihovu uporabu alkohola i pušenje. I snažna i slaba alkoholna pića nadražuju kanale prostate, povećavaju upalu i iritaciju, a duhan negativno utječe na venski izljev, što dovodi do gušenja. Posebno nije preporučljivo piti alkohol tijekom pogoršanja prostatitisa. Tijekom razdoblja oporavka po danu, dopušteno je piti najviše 200 g laganog vina ili 100 g votke ili 500 ml piva. U kroničnom prostatisu, stručnjaci preporučuju napuštanje masne hrane, uključujući masnoće. Masnoće je izvor lošeg kolesterola, od kojeg se formira plak na zidovima krvnih žila, a bilo kakav poremećaj cirkulacije krvi nepovoljno utječe na tijek prostatitisa. Hrana za prostatitis u kroničnom tečaju kod muškaraca trebala bi uključiti što više križalnih povrća:

Ova korisna hrana svakako treba biti uključena u prehranu. Oni ubrzavaju oporavak prostatitisa, suzbijaju upale kod muškaraca, a također su dobar način za sprečavanje raka. Luk i češnjak trebaju biti povrće koje se svakodnevno nalazi u prehrani.

Njihova korisna svojstva poboljšavaju funkcioniranje srca, potiču cirkulaciju krvi i sprečavaju reprodukciju infektivnih uzročnika prostatisa. Osim toga, luk može povećati snagu muškaraca, a češnjak ima izražen antimikrobni učinak.

Što ako vam se ne sviđa žestok okus i osebujni miris tih proizvoda? Možete podvrgnuti češnjak i luk za toplinsku obradu - njihova korisna svojstva neće biti izgubljena. Za prevenciju egzacerbacija kroničnog prostatitisa, preporučuje se dijeta bogata mikrocelularnim cinkom, koji je ključ za prostatu.

Plodovi mora su posebno bogati cinkom (riba, lignje, kamenice, dagnje) i sjemenke bundeve. Prehrana za prostatitis trebala bi uključivati ​​samo zdravo i prirodno povrće i voće proizvedeno u ekološki prihvatljivim uvjetima. Tek tada dijeta će biti učinkovita. Na izborniku ljudi moraju biti prisutni luk i češnjak.

Zabranjeni proizvodi

Kada prostatitis ne može biti uključen u prehranu muškaraca takvih proizvoda kao što su:

Mliječni proizvodi (grah, leća, grašak, grah). Brodovi na mesu, ribi i gljivama. Karbonatna pića.

Kako jesti s prostatom i adenomom

Autor: Nikolaj Petrovich / Čitanje: 109

Činjenica da prehrana za prostatu igra jednu od najvažnijih uloga u oporavku je potvrđena i znanstveno utemeljena. Pravilno pripremljena dijeta, odbijanje zabranjene hrane i nepotrebnih obroka tijela pomoći će vratiti muško zdravlje. Nutricionisti savjetuju da se pridržavaju izbora za prehranu prostatitisa tijekom cijelog života, a tada muško zdravlje nikad neće uspjeti.

Koje principe prehrane se promatraju u prostatisu

Prehrana za prostate i adenoma urologa i nutricionista savjetuje muškarce da izaberu, vođeni po nekoliko načela:

Tijelo mora konstantno primiti sve potrebne elemente u tragovima za metaboličke procese. To osigurava raznovrsnu hranu, a hrana mora nužno sadržavati pravu količinu masti, ugljikohidrata, bjelančevina i svih osnovnih elemenata u tragovima; Sva hrana koja ulazi u tijelo mora biti potpuno i jednostavno probavljena; Hrana koja neugodno utječe na prostatu mora biti uklonjena; prostatitis je neophodan da se pridržava svih preporučenih načela izbora jela što je moguće bliže. Tijekom razdoblja remisije, takva stroga ograničenja možda neće biti, ali, ipak, morate napraviti posebnu, nježnu hranu.

Zašto prehrana za prostatu igra takvu važnu ulogu u oporavku? Da bi se to potpuno shvatilo, potrebno je znati što je prostatitis i koji čimbenici doprinose razvoju bolesti. U većini slučajeva, upala u tkivima prostate prisutna je pod utjecajem bilo koje infekcije. Ali to je također olakšano zbog zagušenja u zdjeličnim organima, pretilosti, gutanja nadražujuće hrane, a osobito alkohola. Svi ovi čimbenici zajedno imaju vrlo negativan učinak na prostatu. Ako se upalni proces eliminira samo pod utjecajem određenog lijeka, onda se ostali iritanti mogu samostalno ukloniti ili smanjiti. Da biste to učinili, samo trebate napraviti pravi plan prehrane i držati se svakodnevno.

Eliminacija zatvor

Neprestana poteškoća s pokretima crijeva glavni su čimbenik koji doprinosi stagnaciji prostate. A to stvara preduvjete za razvoj upalne reakcije, a tijekom razvoja samog prostatitisa smanjuje vjerojatnost brzog oporavka. Osim toga, opstipacija i pogoršanje crijevne mikroflore, pa stoga imunološki sustav ne radi punom snagom. Možete se riješiti redovitog zatvora slijedeći ove smjernice. Vlakna bi uvijek trebala biti prisutna u prehrani, potiče funkcioniranje debelog crijeva. Velika količina vlakana sadrži povrtnu hranu, tj. Povrće iz vrta, voće, zelje, bobice. Puno vlakana i cjelovitih žitarica i mekinja. Svakog dana trebate jesti salate od svježeg povrća, osim toga trebaju se obogatiti povrćem, a još bolje s maslinovim uljem. Mrkva, repa, šljive i šljive promoviraju najbolji pokret crijeva. Svakog dana trebate jesti kukuruz, zobene pahuljice ili kašu od heljde, kruh je odabran iz vrsta obroka. Ako je konstipacija već postala kronična, može se dodati kaša - dvije žlice mekinje, koje se kupuju u ljekarnama. Zatvor gotovo nikada ne smeta onima koji stalno koriste mliječne proizvode. Više korisnih bakterija nalazimo u domaćem jogurtu, kefiru, tekućini, kiseloj kiseloj vrhnja. Ti se proizvodi, po želji, lako pripremiti od domaćeg mlijeka. Najbolja prevencija zatvora je normalni protok tekućine u tijelu. Prednost treba dati samostalno pripremljenim kompotima, svježe stisnutim sokovima, biljnim dekocijama, visokokvalitetnim zelenim čajem. U razdoblju pogoršanja upale, najbolje piće je brusnice ili svježe brusnice. Prehrana za prostatu treba biti napravljena uzimajući u obzir odbijanje onih proizvoda koji povećavaju fermentacijske procese u tijelu. Ova grupa uključuje tjesteninu, puno mlijeko, šećer, kolače, svježe kolače, kavu i dobar sat.

Uklanjanje višak težine

Višak težine, još je jedan negativni čimbenik koji izaziva stagnaciju u prostati. Stoga, ako želite vratiti muško zdravlje, potrebno je riješiti se kilograma koji su nepotrebni za vas ili vaše tijelo. Da biste to učinili, nije potrebno strogo ograničiti sebi u hranu, obično se težina brzo smanjuje ako jedete obroke na temelju ispravne ravnoteže masti, ugljikohidrata i bjelančevina u njima. Težina se također smanjuje ako su zadovoljeni sljedeći uvjeti:

Potrebno je jesti strogo po satu, najmanje četiri puta dnevno, a doručak ne smije iznositi više od 30% dnevnog kalorijskog sadržaja. Za ručak, pokupite jela koja pružaju 40% potrebnih kalorija. Istodobno, za ručak i večeru treba biti na 15%, potrebno je izbjeći nezdrave zalogaje. Ako imate tešku glad, onda možete jesti jabuku, popiti čašu kefira s niskim udjelom masti. Pomaže ponekad utopiti glad i običnu vodu; ne možete imati večeru prije spavanja. Optimalni interval između jedenja i spavanja je 3 sata, potrebno je smanjiti unos masti iz životinja, to su masno meso, maslac, jaja. Također morate ograničiti unos proizvoda od brašna, šećer, glavni izvor bjelančevina potrebnih za tijelo muškarca je govedina, kunić, teletina, mala masnoća i perad. Ugljikohidrati u crijevima bi trebali dolaziti zajedno s voćem, žitaricama, povrćem. Ako želite slatko, onda je najbolje jesti žličicu meda ili džemera.

Borba protiv prekomjerne težine bit će uspješnija ako se sva jela pravilno kuhaju. U osnovi morate kuhati, kuhati u dvostrukom kotlu, kuhati. Pržena hrana rijetko se troši i u najmanjoj količini.

Neželjena i zdrava hrana

Da bi hrana za prostatitis bila potrebna, osim onih proizvoda koji imaju jako iritirajuće svojstvo. Takva hrana dodatno iritira sluzavne zidove urogenitalnih organa, a zbog toga se infekcija širi brže. Osim toga, začinjena jela intenziviraju svu bol i smanjuju učinkovitost lijekova. Grupa proizvoda nije preporučena. Grupa tih proizvoda uključuje:

Začini, začini i začini. Izuzetak - primjerice, svježe bilje, kopar i peršin, imaju vrlo pozitivan učinak na zdravlje muškaraca: marinade, dimljeni meso, ukiseljeno povrće, previše slane jela; proizvodi pripremljeni konzervansima, okusima i različitim bojama; umaci, majoneze, ketchup; rotkvice, rotkvice, daikon, korijen hren, češnjak i luk, karbonatna pića, korejske salate i pikantni gotovi zalogaje;

Svi ovi proizvodi moraju biti oštro ograničeni u akutnoj fazi prostatitisa. Izvan pogoršanja bolesti takva se hrana treba konzumirati samo u najmanjoj količini. Nema potrebe pretpostaviti da će isključivanje neugodnih vrsta hrane učiniti hranu prostatu mršavim i monotonim, daleko je od toga. Postoji opsežna skupina proizvoda, koja ne samo da mogu, nego i definitivno moraju biti uključena u dnevni unos hrane. Ova grupa uključuje:

Hrana za povrće, koja u svom sastavu ima puno askorbinske kiseline i drugih korisnih vitamina. Agrumi, ružičasti plodovi, morski brkovi, svježi bobica, kivi, kupus moraju stalno biti na stolu, tijelo treba muškarce i vitamine iz skupine B, a također ih se nalaze u proizvodima od povrća, brašna od integralnog brašna, žitarica, tkiva prostate trebaju stalno u elementima u tragovima kao što su željezo, cink, kalcij. Željezo u velikim količinama nalazi se u govedini, govedini jetre i na jeziku, piletinu, ribu, kunić, heljde, crne masline i jabuke. Izvor kalcija je mliječni proizvodi. Uvijek je potrebno s prostatom napraviti dijetu s uključivanjem proizvoda koji sadrže cink, to su morski plodovi, sjemenki bundeve, celer, peršin, orašasti plodovi. Berry brusnice i brusnice imaju blagotvoran učinak na cijeli genetski sustav, a najbolje je jesti ih svježe ili koristiti na njih voćne napitke.

Prilikom izrade izbornika, imajte na umu da raznoliki, odobreni proizvodi koje možete uključiti u svoju prehranu, bolje za vaše tijelo i za tkiva prostate. Na stolu bi svaki dan trebao biti svježe, ne-toplinski obrađeno povrće i sočno voće, proizvodi mliječne kiseline, žitarice, lagane, male masne juhe, dovoljnu količinu tekućine.

Kako jesti s pogoršanjem prostatitisa

Požurivanje prostatisa ili sam početak ove bolesti popraćen je oštrom nelagodom i boli prilikom mokrenja. Takvo stanje negativno utječe na cijelo tijelo. Kako bi se brže riješili upale, potrebno je odabrati prave jela za prve dane najozbiljnijih senzacija. Potpuno je potrebno izuzeti iritirajuće proizvode, začine, začine.

Najbolje je da se prebacite u povrtnu hranu, možete jesti mliječne proizvode. Potrebno je pripremiti jela na takav način da ne stvara dodatnu nadraženost. To znači da je najbolja hrana za kuhanje i mljevenje dobro, trebate jesti hranu u obliku topline. Ako se izgovaraju svi simptomi, tjelesna temperatura je povišena i otkriveni znakovi opijenosti, tada možete organizirati dan dolaska. Na ovaj dan, nutricionisti savjetuju da ostanu na voćnim napitcima, juhu od šipka, poljubac ili kefir. Tijekom pogoršanja potrebno je piti što je moguće više tekuće tekućine, što će omogućiti brže otpuštanje urina i stoga neće biti povoljnih uvjeta za rast bakterija. Pravilna prehrana za prostatu imat će pozitivan učinak ne samo na zdravlje muškaraca, već i uštedu od drugih somatskih bolesti. Spriječit će razvoj ateroskleroze, pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav i stanje cijelog organizma.

Vezani članci:

Meso jelo

Uz etiotropnu terapiju (uklanjanje uzroka bolesti). prehrana s prostatom ne treba zanemariti. Već neko vrijeme potrebno je ukloniti masno meso - svinjetinu i janjetinu, jer se smatra da je teško probaviti i tijelo troši znatnu količinu energije za metabolizam tih proizvoda. Moramo uštedjeti energiju i nadopuniti svoje rezerve. Stoga, u prehrani ostavljamo dijabetičnu, laganu piletinu, puretinu i kunićino meso. Metoda kuhanja isključuje prženje i uključuje samo kuhanje i pirjanje.

Vegetarijanski jelovnik

Ova dijeta daje potpuno odbacivanje mesnih proizvoda, preferirajući povrće i voće. Ovo je učinkovita dijeta za kronični prostatitis.

Uklanja opterećenje na probavnom traktu, zasićuje tijelo vitaminima, ugljikohidratima, mikro makroelementima, elektrolitima. Voće se preporučuje za korištenje u obliku sokova, kompotina, zimi - kao pekmez, džem. Povrće se može koristiti i sirovo i pirjano, ali bez dodatnog začina i soli. Vegetarijanska prehrana u kroničnom prostatisu pomaže očistiti tijelo, eliminirati toksine, vratiti metaboličke procese, poboljšati funkcioniranje organa i sustava.

Što trebam tražiti?

Kada stvrdnjavanje vašeg tijela takve bolesti kao što je upala prostate, moramo shvatiti da prehrana za kronični prostatitis nije samo selektivna konzumacija hrane, dobra prehrana, već i potpuno uklanjanje alkoholnih pića, pušenje, vruće začine (senf, hren, umaci ). hrana namirnica, masne hrane (majoneza, brašno).http: // www. youtube. com / gledati? v = PvjULcGzH3s Štetne navike inhibiraju proces oporavka, sporo oporavak, nepovoljno utječu na vaskularni zid, ometaju cirkulaciju krvi i time pridonose prijelazu akutnog procesa u kronični! Štitite zdravlje, snagu, energiju i ton genitourinarnog sustava, prije svega brinite o svojoj svakodnevnoj rutini, funkciji živčanog sustava i naravno o prehrani! Podijelite ga sa svojim prijateljima i oni će vam podijeliti nešto zanimljivo i korisno! Vrlo je jednostavno i brzo, samo kliknite gumb servisa koji koristite najviše:

Medicinska prehrana u kroničnom prostatisu

Terapijska prehrana bolesnika s kroničnim prostatitisom mora se temeljiti na istim načelima koja se primjenjuju na prehranu bolesnika s upalnim bolestima genitourinarne sfere. U akutnom i pogoršanju kroničnog prostatitisa s općim infektivnim pojavama u prvih 1-2 dana preporuča se koristiti samo zrelih plodova i bobica kao hranu. Dijeta se mora sastojati od lako probavljivih namirnica i jela.

Kulinarska obrada bi trebala osigurati umjeren mehanički stresni gastrointestinalni trakt. Izvori dijetalnih vlakana (povrće, voće, bobice) i pića s kiselim mlijekom koriste se za regulaciju intestinalne aktivnosti.

Obroci mogu biti izgrađeni na osnovu broja prehrane 13, s iznimkom mesa, ribe i gljiva. Meso i riba se koriste u kuhanom obliku. Kontraindicirani proizvodi, neke kemikalije koje nadražuju mokraćni trakt: luk, češnjak, hren, rotkvica, začini i začini, kao i proizvodi bogati oksalnom kiselinom. Nemojte koristiti proizvode koji mogu povećati stvaranje plina u crijevima i uzrokovati nadutost i kao posljedicu toga povećati stazu krvi u zdjelici: mahunarke, kupus, punomasno mlijeko. Kada opći infektivni proces nije izrazito izražen, ograničenja na ekstraktivne tvari mesa, ribe, gljiva, začina, začina, začina, oksalne kiseline zadržavaju snagu, ali inače dijeta može biti u skladu s načelima dobre prehrane, osobito s obzirom na kulinarsku preradu proizvoda. Općenito, hrana za akutno ili pogoršanje kroničnog prostatitisa bi trebala biti pretežno mliječno povrće, iako to ne isključuje korištenje jela od kuhanog mesa i ribe. U kroničnom prostatisu, izvan svoje pogoršanja, prikazana je uravnotežena prehrana sa sljedećim značajkama:

Umjereno ograničeno meso, ribu i gljive, umake, začinsko povrće, začine, začine, hranu bogatu oksalnom kiselinom, meso i ribu se uglavnom koriste u kuhanom obliku, količina tekućine mora biti najmanje 1, 5-2 litre dnevno kako bi se izbjegla pretjerana koncentracija. urina i za "ispiranje" mokraćnog trakta.

Kod propisivanja prehrane uzima se u obzir reakcija urina kako bi se stvorili nepovoljni uvjeti za razvoj i reprodukciju mikroflore promjenom. S obzirom na takvu pozadinu i nedostatak kontraindikacija, potrebno je oprati mokraćni sustav s obilnim pijeskom (2 litre ili više dnevno) zbog čaja, uzgojenih pasuljama, slabo mineraliziranom mineralnom vodom, Slavyanovskaya, sokovima i voćnim napitcima. Proizvodi koji iritiraju mokraćni sustav isključeni su iz prehrane: povrće koje sadrži esencijalna ulja (luk, češnjak, hren, rotkvica, rotkvica). začini, kao i jaka juha od mesa, ribe, gljiva.

Dijeta za prostatu.

Žrtve prostatitisa, što jedete?

Netko možda misli da prehrana nema poseban učinak na mušku genitalnu sferu, ali ubrzavam razočaranje: čak ima i, budući da je hrana građevinski materijal svih organa tijela i genitalija. Stoga je vrlo važno ono što gradimo.

Trebali biste znati da hrana koja sadrži GMO može uvelike naštetiti našem tijelu, što znači da biste trebali izbjegavati njihovu upotrebu. Najpopularniji proizvodi sa sadržajem GMO-a: konzervirano kukuruz, grašak, kikiriki, rakovi od rakova, kakao, štapići od rakova (preciznije soja s okusom rakova) i ostatak beskrajnog popisa suvremene hrane.

Također morate znati koji bi drugi proizvodi trebali izbjegavati.

To uključuje E-326 (mononatrijev glutamat). na pakiranju, bit će naznačeno u obliku koda ili uobičajenog imena. Savjet, odmah odgodi proizvod i ne misli. Jasno je da je ovaj dodatak vrlo ukusan za bilo koji proizvod, pokušajte ga zamijeniti prirodnim sastojcima poput šećera, papra, soli, svih vrsta začina. Ono što je zanimljivo jest da su je čak i počeli dodavati vrećicama začina, kako bi pročitali njihov opis.

Urotropin je također stekao popularnost. Naš ljubljeni haring može biti vrlo iskusan s njim, jer bez nje pogađa vrlo brzo, pa ako haring ne pliva u ulju, onda je najvjerojatnije urotropin već tamo. Isto vrijedi i za crveni kavijar, obratite pažnju na to da je kavijar lakše slan, a to je baš kao i haringa - brzo će se pogoršati, 2-5 dana, a to više nije kavijar, pa će vjerojatno imati heksamin, limunsku kiselinu ili octenu kiselinu.

Povlačim se otrov koji očekujemo. Plime zdravlja? Povećana seksualna aktivnost? Tijela tijela počnu trpjeti, a prostata, prostatitis je samo iza ugla, prostatitis je posljedica našeg neuravnoteženog života i prehrane.

Sladila su sada u velikoj potražnji. Limunade, sve vrste pića, slatkiši, sve ih može sadržavati, uključujući i kukuruzne pahuljice ili štapiće, slatke, sigurno nisu šećer, nešto poput ciklomata. Piti bolje prirodne voćne napitke, sokove, pa čak i bolje od obične čiste vode - bit ćete zdraviji!

Slatkiši, tako dragi u srcu naše djece. Na primjer, slatkiši bombona (sisa), u pripremi ih koristi vrlo aktivne kemikalije (suština), koji jednostavno jede daleko od zidova trbuha. Kao prijatelj djeteta ostavio je vlažnu bombu na stolu pokrivenu stolnjom. Nakon nekog vremena ovo je mjesto ispod bombona bilo poput spaljenog mjesta. Razmislite o onome što se događa unutar nas. I marmelada, uopće nije želatina ili škrob, ali kruto kemijsko, postoji i nešto za razmišljanje. Od naše djece, već na početku svog života, radimo invalidne žene, djevojke su bolesne kao žene, dječaci s prostatitisom, inpotenciju i drugu prljavštinu.

Ne kupuj aromatizirane žitarice, jer plod na ambalaži, najčešće samo kemijski okusi, koji također otrovaju tijelo.

Što je s uljem? Je li ovo maslac koji jedemo, naravno NE! Budući da ulje ne može biti prisutno ako sadrži manje od 82,5% masti. Bolje ga je isključiti iz prehrane ili zamijeniti biljnim uljima (ali ne i palminim uljem), budući da ćete sve koristiti trans masnoće.

Nemojte jesti u McDonald's, jer sve što se prodaje tu je pripremljen uz pomoć antioksidansa.

Pa, sada razgovarajmo o najdragocjenijim kobasicama. Činjenica da su napravljeni od ko + mesa, pa čak i genetski modificiranih soje, svi već znaju, iako se ne čini da nikome ne bi stekli da ih steknu. A ako još uvijek zapamtite da je bilo utrljano svinjska koža, slanina i puno različitih okusa. A mjesto za meso gotovo je nestalo. Šunka, poseban, rekao bih izvrstan proizvod jer svi vjeruju da postoji samo meso. Ubrzam se razočarati, meso je toliko koliko je potrebno, tako da postoji okus mesa, a ostatak je gel-karatinin, koji ima sposobnost povećanja mase kada se doda voda. I ako još pušite, to ne smijete pušiti u sadašnjosti, nego ga ulijte mirisnom tekućinom, čiji je spoj formaldehid (tekući dim), a zatim općenito postaje glavni otrov, gospodo, prostatichiki, sadašnjost i budućnost.

OK, s kobasicom je odlučeno. Pa, mlijeko je vjerojatno i može se koristiti, dobro, da, ali ne u aseptičkoj ambalaži (tretirana antibioticima). I gdje da dobijemo prirodno mlijeko? Krave su odavno prebačene na sve zajedno s kolektivnim farmama, a privatni trgovac nikada neće imati toliko krava da nam daju sve mlijeko za piće. Izrađen je od praha, a također je nepoznat iz što i odakle. U Tatrapakima postrojenja Linozovskog... mlijeko se ne plijeni pola godine. Dečki, pravi, svježe mlijeko ne plijen pola dana, kuhano mlijeko - jedan i pol dana.

Pijimo mlijeko iz kineskih nadomjestaka i pate od svih vrsta bolesti, ali uglavnom se govorim o prostatisu, prostata je dio tijela! Tijelo pati, a svaki organ pati, prostata također pati.

Watermelons, što je s njima, koja slika? Tijekom rasta lubenica toliko gnijezdo ulijeva u njih koje možemo sigurno reći. Ne jedemo vitamine, ali opet to je čista kemija, iz koje crijeva mogu postati uzrujani do smrti.

Kako je sretan što kupiti grožđe zimi, oh, i to sjaji zdravlje... na prvi pogled, a za drugi, nikada neobični grožđe trajat će tako dugo, potpuno će ga udariti gljiva čim se razbije iz loze. Kažem to kao uzgajivač, imam 150 vinove loze, 25 sorti. A ovdje je slika na licu - temeljito liječenje kloroformom ili bilo koji antioksidans.

Dakle, o kruhu, ne znam ni treba li nešto reći. Već se toliko govorilo o opasnostima od kvasca, opasnosti od rafiniranog brašna, opasnosti od pečenja, opet s okusom kemikalija (opravdanje za žvakanje).

Suho voće, jeste li ikad pokušali sušiti plodove? Ono što su suvišno nakon sušenja nema boje, oblika, ljepote. I ono što kupujemo, koliko glicerola i drugih lijekova ulijeva na njih da bi ih tako privlačili.

Sladoled je zanimljiv, kako je to? Postoji li mlijeko? Pa, vrlo sumnjam, to može biti samo u domaćem sladoledu. A kakvo je ulje ovdje dodano, naravno, palmino ulje, koje nije probavljeno ili probavljeno. Sladoled od voća, nema veze s prirodnim sokom, samo okusima, limunskom kiselinom, nadomjescima šećera.

Chocolates, nažalost, nisu uopće čokolade, u pravilu, ali jednostavno prikriveni zamjenski okusi, itd.

Bilo kakve ukusne umake, svijetlo crvene ketchove, postoji li nešto prirodno u njima? Vjeruj mi. Prirodno zgušnjavano kipućom vodom, sok od rajčice nije baš dobra boja. Sve se temelji na zgušnjivačima, zamjenskim ukusima, konzervansima, GMO-ima. Ovaj buket može samo štetiti flori naših crijeva, korodirati zidove trbuha i ništa više.

Pileće, što bi moglo biti u redu s njom? Da, samo hranjeni ženskim hormonima, koji su apsolutno kontraindicirani za muškarce, što znači da pilići hormoni postaju muški hormoni. Testosteron kapi, i bit će gotovo nemoguće vratiti je u normalno stanje.

Instant kava - kontinuirana šteta za čovjeka, hormonalne žlijezde ponovno se rađaju.

Deodorizirano rafinirano suncokretovo ulje apsolutno nije potrebno od strane tijela, možete ga samo pržiti.

Čips, dobro, ako su uglavnom od krumpira, a zatim iz guste mase s malim sadržajem krumpira, pa čak i + aroma, kancerogen.

Pa, došla je do alkohola. Za početak, visokokvalitetni alkohol sada je vrlo, vrlo malen, a kada smatrate da visoko kvalitetna alkoholna pića nose ogromnu destrukciju, mali i veliki paraziti u našem tijelu vole proizvode koji sadrže alkohol, a nakon što ih uzmu, oštro se umnožavaju, za njih je njihov omiljeni medij, Općenito, svi znaju o opasnostima od alkohola. I gospodo koji je bolestan od prostatisa, osjetio sam učinak votke (alkohola), pio sam ga - lakše je prosztitisom, a sljedećeg dana zamjetno je pogoršanje

Slatke gazirane vode, iz nekog razloga, ne mogu ugasiti njihovu žeđ, nego, naprotiv, uzrokuju još veću žeđ. Paradoks? Nipošto. Samo što postoji toliko mnogo kemijskih elemenata koje se tijelo želi brzo riješiti, pokušavajući ih prati novom količinom tekućine, ali ispada da sve više dodajemo i tako dalje u krug.

I sokovi u kompaktnim vrećama, zar ne? Samo u staklenim predmetima, pa čak i to nije uvijek prirodni sok. Djeca posebno, nude samo u staklu.

Dakle, dragi ljudi, budite izbirljivi, pojedite jednostavniju jednostavnu prirodnu hranu i bit ćete ZDRAVLJA! Pripazite na svoje drugo srce - prostata, prostatitis nije tvoj brat, ali neprijatelj.

Ako želite primati najnovije vijesti s moje web stranice, na dnu je pretplatnički obrazac.

Zdravstvene prednosti: mlijeko s kurkuma

Čarobni napitak - vruće mlijeko s kurkuma pomoći će vam u borbi protiv bolesti dišnog sustava, artritisa, raka, boli različitih podrijetla, menstrualne boli, pružiti druge pogodnosti za zdravlje i imunitet.

Kurkuma je važan sastojak indijske kuhinje, u kojem Indijci vide ne samo začin, već i vrijednu medicinu koja sprečava mnoge zdravstvene probleme. Kada se ovaj čudesni prah u kombinaciji s vrućim mlijekom dnevno uzima, to vam daje velike zdravstvene prednosti koje vam omogućuju da ostanete u brizi u svim godišnjim dobima iu bilo kojoj dobi. U drevnoj ayurvedi, kurkuma s mlijekom smatra se jednim od najvećih lijekova.

Ovo piće ima antibiotska svojstva i vrlo učinkovito bori štetne toksine okoliša i patogene mikroorganizme. To liječi prehlade, pomaže u uklanjanju mnogih problema s kožom, a također čini vaš jetru i probavni sustav otporni na klice i toksine.

Liječenje hladnoće i kašalj s kurkuma mlijeka

Najčešći zdravstveni problemi s kojima se susrećemo u dramatičnoj klimatskoj promjeni su napadi virusa, prehlade i kašlja. Kurkuma s mlijekom ima blagi i protuupalni učinak, koji liječi respiratorne infekcije i upalu grla. Ako pate od zagušljivih nosa i grla, kurkuma i mlijeko najbolji su lijek koji vam daje 100% -tni rezultat da se potpuno riješite bolesti.

Liječenje astme i drugih respiratornih bolesti

Uz liječenje prehlade, kurkuma s mlijekom je vrlo moćan lijek koji liječi probleme s disanjem. povezane s astmom. Svakodnevno korištenje ovog pića smanjuje intenzitet i učestalost napadaja astme tijekom zime i omogućuje pacijentima s astmom da vode aktivan način života, da rade čak iu vrlo hladnim okruženjima. Potrošnja kurkuma s mlijekom svakodnevno izbjegava bronhitis i gripu.

Problemi spavanja

Mnogi ljudi ne doživljavaju stanje visokog stupnja dubokog sna zbog svakodnevnog stresa i buke. Da biste se odmorili i potaknuli na spavanje. oni koriste umjetni način - dnevno uzimaju tablete za spavanje. Najbolja i najprirodnija alternativa za tablete za spavanje je kurkuma s mlijekom. Pola sata prije spavanja, popijte čašu toplog mlijeka s prstima kurkuma u prahu, a zaspati ćete poput malog djeteta.

Kurkuma proljev

Ne samo duboko spavanje i infekcije respiratornog trakta tretiraju se sa kurkuma s mlijekom. Kurkuma se bori protiv probavne smetnje i proljeva. Ali pazite da uzimate obrano mlijeko za liječenje proljeva, jer masti mogu pogoršati problem.

Najbolji purifier krvi

Osim toga, u svrhu čišćenja krvi, također možete koristiti kurkuma s mlijekom. Nije čudno što se ovo piće smatra izvrsnim pročišćivačem krvi i sredstvom za čišćenje drevne Ayurvede. Njegova uporaba poboljšava cirkulaciju krvi i čisti krv kako bi vam se postigla zdrava koža, koja izgleda sjajno iznutra.

Dobro za zdravlje kostiju

Ako dodamo učinak mliječnog kalcija na čarobna svojstva kurkuma, dobivamo zdravo piće koje poboljšava stanje kostiju. Mliječna hrana i kurkuma antibakterijska svojstva učinit će vaše kosti snažnim i smanjiti šanse krhkosti, artritisa i artritisa. Svima je već poznato da u Indiji legendarni sportaš Sachin Tendulkar svakodnevno pije kurkuma s mlijekom radi promicanja zdravlja i kostiju.

Smanjite osip na koži i crvenilo

Pouzdano je poznato da je Kleopatra uvijek željela uzeti mliječne kupke sa kurkuma kako bi postigla mekanu i elastičnu kožu koja sjaji sjajom od bisera. Ako imate osip ili crvenilo na određenom području kože, natapajte pamučnu kuglu u smjesi kurkuma i mlijeka i nanesite na zahvaćeno područje. Nakon prve uporabe smanjit će se svrbež i crvenilo. Također možete piti dnevno kako biste dobili prirodnu, čistu i zdravu kožu.

Sprječavanje prostatitisa i raka dojke

Rak je jedan od ogromnih problema koji danas postaju sve češći zbog lošeg načina života i pogrešnih prehrambenih navika. Kurkuma ima visoke antioksidacijske osobine, što smanjuje broj slobodnih radikala. Bori se protiv oštećenja deoksiribonukleinske kiseline (DNA) koju uzrokuju stanice raka. Kurkuma i mlijeko mogu liječiti i rak debelog crijeva i dojke. Trebali biste uključiti kurkuma u dnevnu prehranu kako biste smanjili rizik od raka u budućnosti.

Dobro za pacijente s artritisom

Tamnozelena boja kurkuma ukazuje na prisutnost kurkumin. Kurkumin, komponenta kurkuma, djeluje kao protuupalno sredstvo koje je vrlo korisno za smanjenje oticanja uzrokovano artritisom. Kurkuma i mlijeko su snažni lijek koji smanjuje bol i oticanje uzrokovano reumatoidnim artritisom i osteoartritisom. To smanjuje krutost zgloba kako bi vam pružila fleksibilne i lagane pokrete. Preporuča se uzimati kurkuma s mlijekom dva puta dnevno prije jela kako bi se olakšali simptomi artritisa.

Kurkuma pomaže smanjiti bol

Kurkuma i mlijeko - ovo je najbolji način za smanjenje kronične boli zglobova i kralježnice. Ako osjetite krutost u leđima, bol u kralježnici, odmah pretvorite kurkuma s mlijekom u dnevnu prehranu. Ovaj lijek djeluje kao "prirodni aspirin" u ayurvedskoj medicini, stoga također smanjuje glavobolju.

Detoksikacija jetre

Kurkuma s katranom pomaže očistiti krv, također je dobro za zdravlje jetre. Pije djeluje kao detoksikacija jetre i poboljšava njegovo funkcioniranje.

Dajte reljef iz menstrualne boli

Mnoge žene prolaze kroz test kao što je menstruacijska bol. Oni imaju slabost i iritaciju tijekom menstrualnog ciklusa. Ako se kurkuma s mlijekom uzima tijekom menstruacije, smanjuje grčeve zbog koleretskih svojstava pića.

Dobro za trudnice

Tijekom trudnoće, trudna majka treba konzumirati kurkuma s mlijekom jer povećava gustoću kostiju, poboljšava cirkulaciju krvi i pruža zaštitu od raznih malih bolesti kao što su prehlade i vrućice. Ovo piće će također pružiti laganu dostavu, brzi period oporavka nakon poroda, bolju laktaciju i bržu kontrakciju maternice.