Search

Kako povećati moć kod kuće brzo narodnih lijekova

Ispitajmo 16 tehnika kako brzo povećati snagu kod muškaraca kod kuće. Počnimo s analizom uzroka problema.

Uzroci seksualnog poremećaja

  • negativnih emocija, stresa i čestih osjećaja;
  • prekomjernu težinu, pretilost;
  • kardiovaskularne bolesti;
  • sjedeći i sjedeći stil života;
  • niske razine testosterona;
  • ozljede kralježnice, intervertebralni diskovi, kila;
  • visoki krvni tlak;
  • loše navike;
  • napredna dob;
  • dijabetes;
  • nedostatak sna

16 načina rješavanja problema

1. Umotajte orgulje u podnožje prstima.

  • Ako se u krevetu sa svojim voljenim dostojanstvom osjeća letargija, krv teže prolazi, izgubljena je borbena spremnost, tada morate komprimirati orgulje u podnožju kao da stavljate podrhtavanje. Ovo je drevna tajna taoista.
  • Squeezing u trenutku kada, na primjer, stavit ćete kontraceptiv. Dok još niste počeli stvarati trenje, hvatanje se ne uklanja.
  • Možete stisnuti s tri prsta - indeks, srednji i veliki. Oni oblikuju takvu lijes protiv protoka krvi. Koristite ovu tehniku ​​u praksi.

2. Izvršite korisne vježbe za zdjelične organe.

Koliko dobro protjecanje krvi u vašem tijelu ovisi o njegovoj izvedbi duljeg vremenskog razdoblja, a također se razvija i izdržljivost.

Za bolje punjenje karcinoma krvi, korisno je obavljati posebne fizičke vježbe.

  1. Vježba "Čučanj". Normalno se čuče i vratite na polaznu poziciju.
  2. Vježba "vojnički koraci". Dno crta je da koljena tijekom koraka trebaju biti podignuta na razinu trbuha. Ruke se mogu staviti na remen. Izgleda kao da ulaziš u paradu.
  3. Vježba "Drži se kamena". Ručke se stavljaju na remen, razmaknute širine ramena. Počnite sagnuti koljena i malo se gnjaviti. Nema potrebe za čučanjom dok se ne zaustavi. U tom položaju, s maksimalnom snagom, mišići stražnjice napete i opuštaju se određeni broj puta, a zatim se vraćaju u prvobitni stalak.
  4. Vježba "Podizanje zdjelice". Ležeći na leđima, nosivši u dlanovima, stopalima i lopaticama, počnete ponovno podizati i spustiti zdjelicu. Mijenjanje pokreta naprijed-nazad, s bazenom na povratku, možete lagano dodirnuti pod.
  5. Vježba "Bicikl". Naslonite se na leđa, ruke na struku, koljena pola savijena, podignute noge i počnite oponašati rotaciju vaših nogu kao da voziš bicikl.
  6. Vježba za trening mišića perineuma. Lezi na leđima, koljena pola savijena i razdvojena. Sada počinjete naizmjenično naprezati i opustiti mišiće perineuma (područje od muških organa do tailbonea). Nemojte pokušavati naprezati stražnjicu. Znak da je sve ispravno učinjeno bit će toplina koja se pojavljuje na ovom području.
  7. Vježba "Trčanje na licu mjesta." Dno crta je da imitirate trčanje na jednom mjestu, i pokušajte ne odvažite svoje čarape s poda. Također smo razgovarali o ovim i mnogim drugim praksama u nekom drugom članku.

Koliko vremena treba

Ova vježba je jednostavna, a učinak je vrlo opipljiv. Prvo im dati dan za 5 minuta, a zatim povećati vrijeme na 10 minuta svaki dan.

Rezultati će biti tjedan dana. Provjereno.

Tajna uspjeha je konstanta.

Uzmite si vremena da se razviješ kako biste se riješili čestih misli o tome kako povećati moć ljudi s narodnim lijekovima kod kuće i brzo povećati muški libido.

3. Znati tajnu poza i odabrati pravu, gdje nema izljeva krvi.

Činjenica je da ako volite poziciju na kojoj se nalazite na vrhu, a vi ležite ispod, onda je lako izgubiti erekciju za one koji imaju problema s muškom snagom i libidom. Jer na ovom položaju krv će se spustiti. To se posebno odnosi na starije ljude.

  • Pokažite stil dogija, gdje je na svim četveronožama, a vi stojite ili se naslonite na koljena.
  • Leži na leđima, noge su na ramenima, okrenuta si joj lice.

4. Trenirajte svoje Kegelove stidno-koccigijalne mišiće.

To je isti mišić, zbog čega možemo zaustaviti mlaz tekućine kad idemo na mali način.

Također tijekom erekcije, ovaj mišić pomaže našem dečkom da skoči.

Zašto je ovaj mišić važan

To je izravno povezano sa sljedećim čimbenicima:

  • izdržljivost u krevetu;
  • poboljšanje protoka krvi u desne organe;
  • postizanje potrebne razine testosterona;
  • povećana senzacija tijekom intimnosti.

Ovaj mišić je koristan za treniranje čak i onih koji nemaju problema u krevetu.

Kako trenirati mišiće ovisno o iskustvu

  1. Zaustavljanje mlaza tekućine u toaletu i nastavljanje (popraviti i zapamtiti mjesto mišića).
  2. Dugi i kratki naponi na bilo kojem mjestu iu bilo koje vrijeme, bez obzira je li netko blizu ili ne (ionako nitko neće znati).
  3. Napetost mišića Kegel izolirana je od abs, nogu ili drugih organa. Potpuno odvojena kompresija. Pokušajte ne zadržati dah.

Ovdje je tehnika koja pomaže da bolje razumiju pitanja o tome kako povećati potenciju kod muškaraca nakon 45 godina ili drugih dobi bez lijekova. Ovdje smo također rekli.

5. Koristite tajni stalak na vrhovima prstiju u toaletu.

  1. Dno crta je da kada malo otiđete na zahod, kada urinirate, trebate stajati na prstima. Ta su tehnika koristili mudri taoisti.
  2. Nijanse su da u ovom slučaju morate držati ravno držanje, ne zavoja leđa, stajati na prstima i tekućina treba izaći na polagano izdisanje. Također morate zagristi metak kad emitirajući tekućinu, naprezanje trbuha i stražnjice.

Prednosti ove tehnike:

  • poboljšanje bubrega;
  • izdržljivost u krevetu;
  • liječenje impotencije.

6. Metoda povećanja protoka krvi u tijelu

  1. Duboko udahnite i zadržite dah.
  2. Zgodite svoje muževanje zadržavajući dah u podnožju: palcem omotajte vrh i oznaku s dna.
  3. A sada, dok ne dišete, počnete krvlju dovesti do kraja u pokretu sličnom valovima.
  4. Za sebe možete računati na 9. Sa svakim računom približavate se kraju.
  5. Držite ovo držanje koliko možete zadržati dah.
  6. Nema potrebe da se uzbudite! Uglavnom samo prekrivate prtljažnik.
  7. Tehnika će poboljšati cirkulaciju krvi i budnost vašeg tijela. Ovdje je dokazani način da se poboljša moć folklornih lijekova u muškom seksu. Razgovarali smo o takvim metodama u nekom drugom priručniku.

7. Slijedite pravilo - manje cesto gubite sjeme tijekom seksa.

Ako ste sami sami zadovoljeni ili provodite noć sa svojom voljenom ženom - izbjegavajte tekući kraj sesije.

Posebno muškarci u starosti trebaju slijediti ovo pravilo. Nakon 50 godina morate doći do cilja što je rijetko moguće.

Mladi se puno lakše oporaviti nakon završetka i mogu se priuštiti češće. Ali samo mladi.

To ne znači da se sada morate suzdržati od ljubavi. Ne, nemojte ništa zbuniti! Također se ne poričite ništa, samo promatrajte ovo novo pravilo.

Mnoge žene ne znaju zašto njihovi supružnici brzo završavaju svoj posao. Ako to postane problem, onda s nama možete pročitati načine kako bismo riješili brzi završetak.

8. Ojačajte svoje trbušne mišiće

Jaki trbuh pokazatelj je vaše vještine i sposobnosti u krevetu. Vježbajte trbušne mišiće.

Kako ih ojačati:

  1. Sjednite na visokoj stolici, podu ili stolici.
  2. Stavite ruke na koljena. Sami koljena su blago savijeni.
  3. Sada počinjete odstupati za 45 stupnjeva i natrag.
  4. Učinite takva odstupanja koliko možete ili barem 10 puta dnevno.

Pogledajte našu videokasetu koja se bavi pitanjem kako povećati moć kod kuće i povećati želju za suprotnim spolom kod muškaraca.

Prije smo razgovarali o tim i drugim savjetima s videozapisa.

9. Jesti posebnu hranu.

Za muški libido korisni su sljedeći:

  • đumbir;
  • riblje ulje;
  • banane;
  • limun i citrusa;
  • pile;
  • kamenice;
  • koprcati;
  • kuhana skuša;
  • teletina;
  • riblji;
  • repa;
  • matice;
  • prepelica ili piletina.

Pojedinosti o prehrani za naš libido, napisali smo u novoj publikaciji.

10. Masaža posebnog dijela tijela.

  • Masaža se obavlja u testisima.
  • To su organi koji nam daju mušku energiju, proizvode testosteronsku proizvodnju i daju nam mnoge prednosti u krevetu.
  • S slabim libido potrebno je masažirati vaše loptice što je češće moguće.
  • Korisno je masirajte ih i koitus, kada smatrate da dolazi.
  • Dakle, akumulirana energija u organima će se širiti na cijelo tijelo. Neće se akumulirati na jednom mjestu. Sada menopauza kod muškaraca dolazi rano, a ova masaža je osobito korisna.

Ova masaža će vam pomoći produljiti užitak sa svojim voljenim i prestati postavljati pitanja o tome kako brzo povećati snagu kod kuće i povećati libido prije datuma.

11. Način šetnje bosonogi ili korištenjem senfne žbuke

Da biste povećali mušku snagu, morate aktivirati točke na nogama. Oni su odgovorni za seksualne funkcije. Aktivirajući točku, budi seksualnu izvedbu.

Kako ih aktivirati na dva načina:

  1. Hodanje bosonogi bez cipela na pijesku, travi, zemlji.
  2. Aktivirajte točke sa senzornim žbukama. Da biste to učinili, vlažne senfne žbuke u toploj vodi i pričvrstite na svaku nogu, i stavite topla čarapa na vrh. Pričekajte 10 minuta i uklonite ih.
  3. Zatim operite noge hladnom vodom i trljajte crveno vruće noge grubom krpom. Sve je spremno! Ranije smo pisali o sličnim tehnikama.

12. Medicinski postupak

Koji lijekovi emitiraju:

  • Preporučujemo pripreme naših stranica.
  • Silalis.
  • Impaza.
  • Laveron.
  • Levitra.

13. Vrijeme je prestati pušiti i piti alkohol.

Duhan sužava vaše krvne žile. Pivo doprinosi razvoju takvih hormona u tijelu, koji su češći kod žena, ali ne i kod snažnog seksa.

Pazite da prestanete pušiti i odustati od alkohola.

To će vam pomoći riješiti misli o tome kako povećati muške potencije kod kuće.

14. Korisne tinkture, dekocije i bilje

  • Luk u količini od 2 luka u zgnječenom obliku s 400 ml kuhane vode ostavlja da stajati 3-4 sata. Nakon pijenja 100 ml tri puta dnevno. Postoje i drugi folk lijekovi za povećanje potencijala kod muškaraca.
  • Odrezati orasi i pomiješati s medom, uzimajući sastojke u istoj količini. Jedite nakon što jedete dvije žličice. Sva ta mješavina korisna je za jesti s mlijekom. Potrošiti oko mjesec dana.
  • Medunica officinalis. Grind trava u iznosu od 10 grama i ulijte čašu kipuće vode, neka stajati 1 sat. Nakon svega toga, uzmite jednu žlicu 3 puta dnevno.
  • Tinktura od češnjaka. Prodajemo u ljekarni. Dvadeset kapi se koriste dva ili tri puta dnevno. Korisno je koristiti češnjak s hranom.
  • Bobičasto voće šparoga oko 10 komada sipa 400 ml kuhane vode i, pokriveno poklopcem, ostavi stajati 6-8 sati. Tri puta dnevno konzumirajte u količini od 50 ml.
  • Mumiyo u količini od 0,16 grama je otopljen u žlicu vode. Piju ga ujutro na prazan želudac, ili u večernjim satima prije odlaska u krevet. Nakon 9 dana korištenja, rezultat je već vidljiv.

Pomoću ovog popisa i slijedeći naš savjet možete povećati snagu bilja za muškarce i povećati želju za suprotnim spolom.

15. Uzmi kontrastni tuš

Kontrastni tuševi utječu na sveukupno stanje i performanse muških organa.

Korisno je izvesti ujutro ili navečer. Možete zamijeniti tople do hladne vode i natrag 40 sekundi.

Osim toga, bit će učinkovito otići u saunu ili kupku. Sve to poboljšava protok krvi u tijelu i genitalijama.

16. Više opuštanja za psihu i opuštanje

Unutarnji sklad igra važnu ulogu za mušku moć. Stoga je važno slijediti pozitivne emocije unutar vas, a ne uključiti se u negativnu situaciju.

  • Ako ne možete sudjelovati u svađi, skandalu ili borbi - nemojte se uključiti. Ne stvarajte ga sami.
  • Tijekom vikenda možete se potpuno izolirati od užurbanosti grada, ako je sve u redu. Budite sami sa sobom ili sa svojom djevojkom, prigušite, slušajte tišinu, tišinu glazbe.
  • Manje proklinjati sa svojim voljenima. Inače će ukloniti sve želje između vas, kucaju želju.
  • Pogledajte okolinu i ne komunicirajte s negativnim osobama. Okružite se snažnim i pozitivnim dečkima.
  • Treba zapamtiti da vam whiners i whims uzeti puno energije od vas i privući ih u vlastite vibracije. Nemojte komunicirati s njima.

Rekli smo vam čak 16 učinkovitih metoda kako povećati snagu nakon 50 godina ili povećati snagu u ranijoj dobi.

Bez obzira na vašu dob, članak je izvrstan pomagač za rješavanje problema.

Moj djed je u potpunosti depresivan, prestanem ga prepoznati. Ne postoji nekadašnja radost i sjaj u očima. Zatim, tijekom večere sa svojim prijateljem, rekao mu je da je upravo naišao na najdublji problem opisan u članku.

Želio bih mu pomoći nekako, podržati ga, jer je on nešto neodređeno. Supruga ga je ostavila, ostavio me na miru. Ne izgleda kao sama. Često sam se voljela družiti s anegdotama i raznim šalama. Sada šetnje s kiselim vremenom počinje izbjegavati komunikaciju.

Da, općenito, to se može razumjeti. Bacite mu svoj članak. Neka mu početi barem pogledati granice susjeda. A što nije u redu s tim? Svatko bi trebao biti sretan na ovom svijetu, uključujući i moj djed. Želim mu samo najbolje i pomoći će mu na svaki način. Roditelji me često ostavljali s njim u djetinjstvu pa je imao veliki utjecaj na moj odgoj i oblikovanje likova.

On je općenito dobar izbor. Mnoge grannie su single i singl, pa će se pokazati. Spavala sam sa susjednom tetom Masha, sada sam ga zaustavila. Mislim da je rano odustao. Ako bar uđe u tjelesnu vježbu, počinje trčati, već će biti prve promjene. Iako, naravno, sve ovisi o tome želi li se promijeniti. Ako nema želju za rastom, onda će nametnuti nešto na njemu biti beskorisna vježba.

Ipak, on je borac i jaka volja. Mislim da će se moći riješiti svojih stalnih osjećaja o tome kako povećati snagu čovjeka kod kuće i vratit će se u sustav. Ovo je samo pitanje vremena.

Ja sam prilično mlad, ali nedavno sam počela razočarati djevojke. Općenito, u početku sam mislio da je to samo nesreća. No, kada vam ponovo dolazi, to se pojačava pretpostavkom da sve nije u redu i da postoji nešto za ispravak. U početku je brzo došao do cilja jednostavno zato što je djevojka rijetko bila blizu. Ali onda, kad je uvijek bila sa mnom, bilo je problema s činjenicom da je izvođenje moje prijateljice izgubljeno. Isti slučaj, koji je ovdje opisan. Kasnije je shvatio da je završio tako rano, jer je podsvjesno već nagađao da ne mogu dugo trajati s njom.

Počinjem se deprimirati, moje raspoloženje potpuno je pale na nulu. Iako moja ljubljena me uopće ne osuđuje i uvijek me pokuša moralno podupirati, ja sam se vrlo jako zaplanjao o tome. Nisam ni mislio da je to u mojim godinama bilo moguće. Mislio sam da se ovaj poremećaj javlja samo kod starijih ljudi. I ne. Ipak, mnogo sam pogriješio. Sada se pitam što će mi se dogoditi u starosti, ako sam već u svojim mlađim godinama naišla na takav problem?

I tako, na vašoj web-lokaciji pronašao sam mnogo korisnih informacija. Mnogo se pisanja počelo pojavljivati ​​na meni. Razumijem da nije dovoljno čitati, potrebno je sve ovo uvesti u svoj život i staviti ga u praksu. Jedno čitanje neće ići daleko. Zahvaljujem autorima stranice. Pomogle su mi da bolje razumijem temu kako povećati snagu narodnih lijekova za 3 dana ili više i brzo povećati svoju privlačnost mojoj dragi.

Imam jednog prijatelja u profesionalnim borbama, koji se bave mješovitim borilačkim vještinama. Čini se da je to jaka, napučena, atletska i energična osoba. Uvijek puše s ugodnim čovjekom energije sa šarmom, unutarnjom jezgrom i velikom karizmom. Dakle, promatrajući ga, bez obzira na to što sam mislio da ponekad ima problem te vrlo osjetljive prirode, koja se ovdje priopćuje mnogima.

Ali on to ima, on je nekako podijelio priče da je ponekad uznemiren ovim poremećajem. Bio sam iznenađen.

Dakle, jednom sam ga upitao: kako si ti, tako mlad i jaki čovjek, možda ovaj poremećaj? I on je odgovorio da ponekad mora voziti i bacati toliko težine da ošteti tijelo. I ponekad ima toliko iscrpljujućih treninga za trošenje koje tijelo odbija poslušati, a ovdje imunološki sustav slabi.

Dakle, dečki, morate shvatiti da nismo sami. Ovaj problem se događa samo mnogima. Nema potrebe ovdje da ide u histerici i preokrene dramu. Znajte da niste jedini takav slučaj. Svi smo mi ljudi, a nitko od njih nije imun. Svatko se može dogoditi. Treba samo trijezan pogled na sve što se dogodilo i središnjost, ne bi trebalo biti panike.

Samo skuplja sve volje u šaku, proučite problem i riješite ga. Posebno sada je lako učiniti kada imate Internet pri ruci, gdje imate toliko tehnika i članaka o prehrani i proizvodima koji povećavaju snagu kod muškaraca i povećavaju privlačnost suprotnog spola. Grijeh je slijepo oko tih izvora. Na primjer, pronašao sam mnogo korisnih informacija o web-lokaciji.

Također želim dodati nekoliko riječi na ovu temu i ostaviti moje mišljenje. Vjerujem da je dobar savjet od autora vježbanje. Kako drugo? Potrebno je raspršiti krv tako da cirkulira poput sata. Čini mi se da za mnoge tamo, sve samo stagnira od neaktivnosti, ljudi postaju zaprljani i svi ti senilni simptomi slijede odavde. Iz činjenice da ljudi sjedaju na računalima, imaju sve čakre zatvorene tamo, energija se jednostavno smanjuje. Naravno, nisam tako kompetentan u odnosu na čakre, ali sam stupio u kontakt s ovom temom.

Autori su savršeno odabrali popis posebnih treninga, sve je detaljno obojano, čak i u blizini neke vizualne slike. Što sprječava odjeću na odgovarajućem vremenu i traje nekoliko kilometara? Izašao sam na ulicu, u blizini je stadion, a tu je i šuma. Svugdje je puno mogućnosti. Odaberite svoj ukus. I znam što vas sprečava da to učinite, to je tvoja lijenost. Volim se baviti u blizini šume, postoji velika cesta. Zimi skijaši voze tamo, a trkači stanuju u bilo kojem trenutku. U blizini su i vodoravne barove. Ukratko, izbor je super.

Nisam obožavatelj skijanja ili bicikala, ali samo volim trčati. Svatko tko je to ozbiljno učinio ili je proveo dovoljno vremena složit će se sa mnom da, zahvaljujući intenzivnim vožnjima, ne možete se razvijati samo fizički, nego i umiriti svoju volju i karakter. Stoga, po mom mišljenju, moja preporuka "češće trčati" izvrstan je savjet o tome kako povećati snagu narodnih lijekova kod muškarca u dobi od 60 ili ranije.

Također sam pate od ovog problema. Mislim da imam psihološku prirodu. Jer ujutro sve radi kako treba. Ali kad se nađem sam sa djevojkom, počinje nekakva veza. Na primjer, prije nego što je sve bilo u redu u smislu komunikacije i koketiranja, bilo nam je dobro i ugodno. Ali tek kasnije, kad u stanu nema nitko osim nas, neki mehanizmi počinju uključivati ​​u mojoj glavi, moje tijelo prestaje poslušati, čak i počnem mucati. Možda ja prisiljavam događaje u smjeru kreveta, a ja još uvijek nisam naviknut na to, nisam bio potpuno prožet njezinom energijom. I tako moj kauboj počinje pustiti mene, kao da me potiču da ne trčim.

Ako se taj incident pojavi zbog psihološkog čimbenika, onda ne mislim da prva stvar koju trebam učiniti jest započeti sve te fizičke vježbe. Najprije morate shvatiti u glavi i shvatiti što je bit i pravi uzrok ovog poremećaja.

Općenito, ja sam vrlo izbirljiva i ne volim mnogo djevojaka. A ako ostanem sam sa djevojkom koja mi se toliko ne sviđa, vjerojatno ćemo imati malo uspjeha. Mogu joj se svidjeti kao osoba, ali ona uopće nije moja. Možda i dalje imam malo iskustva, pa se susrećem s takvim ograničenjima. Ipak, autori ove stranice napisali su dobre članke. Od ovih, primijetio sam različite lijekove koji povećavaju moć i povećavaju libido kod muškaraca. I općenito, također sam identificirao mnoge tehnike koje treba provesti u praksi.

Moj djed voli jesti različite zelje. Ne sjećam se da je jeo juhu bez kopra ili luka. Često češnjak pokraj ljuštenja. Također voli napraviti neke sendviče, gdje je sastojak i češnjak. Ovdje se ne sjećam točnog receptora. I tako, možete koristiti mnoge prehrambene proizvode navedene u članku kao snack, kao sastojci za salate i mnoga druga jela. Sve se može naučiti.

Pokušavam jesti meso što je češće moguće. Sada imam prvo pileće piletinu. Jednostavno kuhati i dosta dana. To je bolje od kupnje gotovih jela od mesa na napuhanim cijenama. Riba, naravno, također mi se sviđa. Pogotovo u našem području nedostatak joda, a liječnici su mi savjetovali da jedu plodove mora češće.

Od djetinjstva, volio je kapelan kuhani. Mislim da mnogi ljudi to vole, ispada takvu juhu s ukusnim juhu. Ova juha uvijek se može naći među ostalima. Ja obično pijem čaj s limunom. Tako mnogi sastojci koji se preporučuju u članku, uspješno sam primijenio.

Nemojte se bojati kušati nova jela, prijatelje, eksperimentirati. Svatko može otkriti izvrsnog kuhara i gurmana. Mora samo željeti. Vjerujem da se svatko može riješiti tih delikatnih seksualnih problema, koji postaju sve češći u dobi. Vi samo trebate početi bolje razumjeti pitanja o tome koji proizvodi povećavaju potenciju kod muškaraca i povećavaju privlačnost ženama.