Search

Kako smanjiti PSA u krvi: metode liječenja

Prostatni specifični antigen (PSA) je enzim koji proizvodi isključivo mužjaci prostate. Kada se pojave patologije u prostati, povećava se količina PSA u krvi, a krvni test za PSA pomaže identificirati različite bolesti organa, uključujući maligne tumore.

PSA je proteinska tvar koja se odnosi na serinske proteaze, a biokemijski je antigen proteaza kallikreina.

Važno je napomenuti da je PSA uključena u proces liquefaction spermija.

Lokalizacija antigena u muškom tijelu je prostata, ali u maloj količini tvar ulazi u krv, apsorbira se kroz podrumske membrane. Ako je prepreka između stanica prostate i cirkulacijskog sustava razbijena, PSA se povećava u krvi. Prekoračenje praga prirodnog prodiranja antigena izvan prostate posljedica je raznih patologija u tijelu.

Za dijagnozu bolesti dodijeljenih test PSA, koji detektira brzinu ili odstupanje od normalnih vrijednosti prema gore. Za analizu krv se uzima iz vena, nakon čega se u serumu detektira antigen. Da bi se razlikovali upalni procesi i benigni tumori, provode se dva testa: opća analiza i slobodni PSA test. Zašto je to važno?

Rak prostate je ozbiljna bolest, ali pravovremeno otkrivanje patologije i odgovarajuće liječenje može se riješiti patogenih stanica, pa je test važan za određivanje ranog stadija malignih tumora. Postoji PSA u krvi koji je vezan za proteine ​​i nema takvu vezu. Slobodni antigen je u omjeru od 10% do ukupnog, ali to je njegov pokazatelj koji dopušta liječniku da odvoji benigne i zloćudne promjene. Ako postoji više slobodnih PSA u postotku od ukupne količine antigena u krvi (s ukupnim povećanjem PSA), onda govorimo o adenom ili prostatitis. U raku, slobodni prostati specifični antigen ima mali postotak.

Kako bi sigurno smanjili PSA u krvi, potrebno je liječiti bolesti prostate. No postoje tretmani koji mogu smanjiti koncentraciju antigena, razmotriti ih detaljnije.

Kako smanjiti PSA u krvi na prirodan način:

  1. Dijeta. Hrana bogata zasićenim mastima povećava rizik od raka i povećava PSA u krvi. Nepovoljni proizvodi uključuju mliječne proizvode, maslac, masno meso. Smetnje voća i povrća s visokim udjelom antioksidansa smanjuju rizik od raznih patologija prostate. Meso se može zamijeniti ribom, puretinom ili piletinom. Bobice su korisne, osobito grožđe, lisnato povrće.
  2. Nar. Svi dijelovi voća sadrže snažne antioksidante, pa se koristi za smanjenje PSA, osim toga, vitamin C, sadržan u šipki, pomaže povećanju imuniteta, a time i borbi protiv bolesti.
  3. Rajčica. Tvar koja se zove karotenoid pomaže stanicama da izbjegavaju stres i raspodjelu energije na najbolji mogući način. Ova tvar se nalazi u velikim količinama u rajčicama, jede rajčice, a PSA će prirodno smanjivati.
  4. Dodaci prehrani Doplate kao što su Pomi-T i PC-Spes korisne su za smanjenje PSA. Kao dio Pomi-T - zelenog čaja, kurkuma, prašaka za šipak, brokule, PC-Spes napravljen je na osnovi osam biljaka kineske medicine. Oba dodataka imaju svoje prednosti, ali jedna stvar ih objedinjuje - smanjenje PSA.

Kako smanjiti PSA u krvi lijekovima:

  1. Inhibitori 5-alfa reduktaze. Oni su propisani za liječenje adenoma i oni su u mogućnosti značajno smanjiti PSA. Među poznatim lijekovima se mogu razlikovati: Dutasterid, Finasterid.
  2. Tiazidni diuretici. Nisu lijekovi za liječenje prostate, oni se koriste za snižavanje krvnog tlaka, ali dugoročno, lijekovi mogu smanjiti razinu PSA.
  3. Lijekovi za snižavanje kolesterola. Može utjecati na razinu PSA u krvi, ali samo uz dugoročno korištenje sredstava.

Medicinska skrb za smanjenje PSA prvenstveno je usmjerena na liječenje uzroka povećanja antigena. Liječenje odabire liječnik pojedinačno, ovisno o patologiji, zbog čega se više PSA oslobađa u krv.

Kako smanjiti PSA u krvi narodnih lijekova za različite patologije prostate

Smanjenje PSA moguće je u liječenju bolesti prostate, a popularni recepti igraju važnu ulogu u integriranom pristupu uklanjanju bolesti. Nemoguće se oslanjati samo na infuziju liječenja, ali snaga prirodnih izvora liječenja pomoći će bržem rješavanju bolesti.

Kako smanjiti PSA u krvi narodnih lijekova za rak:

  1. Ljekovito bilje. Jedan od uzroka malignih tumora je porast razina testosterona. Za smanjenje razine hormona, uključujući PSA, pomoći će biljkama koje sadrže estrogen. To uključuje sljedeće: pelin, plantain, mentol, izbojci imele, koprive, cvjetove kamilice, kalendule i brojne druge biljke.
  2. Poznati destruktivni učinak na stanice raka otrovnih biljaka. Čak i ako rak ne nestane, prestat će se razvijati. Među biljkama koje se koriste za liječenje: aconit, crvena gljiva, chaga, hemlock. Treba imati na umu da prijem otrovnih biljaka može ozbiljno štetiti zdravlju pa ih morate pažljivo koristiti u liječenju.
  3. Ljekovite naknade za uklanjanje toksina iz stanica raka. U zbirkama se nalaze majčine dušice, sjemenke, matičnjaci, kukuruzni sokovi, sjeme sv. Ivana, oregano, smilje.

Kako smanjiti PSA u krvi folklornih lijekova za adenom?

  1. Za hiperplaziju prostate glavni je simptom oštećen mokrenje, tako da su biljke koje imaju opuštajući učinak na glatke mišiće i imaju protuupalni učinak. Među biljkama za liječenje adenoma su popularni konjski štap, sjemenki, kalendula, celandina.
  2. Pčelinji proizvodi izvrstan su alat za pomoć pri adenoma prostate. Med i propolis ojačavaju tijelo i imaju protuupalni učinak.
  3. Lana sjemena, orasi - ojačati krvne žile, poboljšati elastičnost tkiva.

Kako smanjiti PSA u krvi folklornih lijekova za prostatu:

  1. Najučinkovitiji alat u liječenju prostatisa su sjemenki bundeve. Nije ni čudo što su dio biljnih lijekova za liječenje prostatitisa, sjemenke bundeve su visoke u ciniku, što je korisno za muškarce u bilo kojoj dobi.
  2. Dobar rezultat za liječenje prostatitisa i snižavanje razine PSA u krvi daje infuzije sljedećih biljaka: ljuske i kestena, yarrow, korijen čička, lišća medvjeda, peršin, bagrema.

Glavni razlozi povećanja krvi pasa

Uzroci povećane PSA u krvi nisu uvijek povezani s patologijama.

Povećani prodor PSA u krv može biti posljedica vanjskih uzroka, uz stimulaciju prostate: jahanje konja, masaža prostate, dugih biciklističkih ture, cistoskopija, uzimanje nitrata i askorbinske kiseline, prirodno povećanje žlijezde u dobi itd.

Patološki postupak odobrava liječnik u slučaju kada su svi vanjski utjecaji na prostatu isključeni, ali liječnik donosi konačnu dijagnozu nakon dodatnih studija: niz laboratorijskih pretraga, biopsija, MRI, ultrazvuk, x-zrake.

Zašto PSA ulazi u krv u velikim količinama:

  • benigni rast prostate (adenoma);
  • maligni tumori (rak);
  • upalni procesi u prostati.
  • apsces prostate;
  • cistične formacije u prostati;
  • zarazne bolesti genitourinarnog trakta;
  • promjena u dobi (povećana prostata).

Ako liječnik utvrdi rak, tada se uz medicinsko i narodno liječenje koriste tradicionalne metode liječenja raka: radijacijska terapija (radijacija s ionizirajućim zračenjem) i radikalna prostatektomija (uklanjanje prostate). Da se ne bavite takvim ozbiljnim metodama liječenja, odmah se posavjetujte s liječnikom s najmanjim neugodnim simptomima urogenitalnog područja. Nakon 50 godina, poželjno je donirati krv jednom godišnje kako bi se utvrdilo PSA standard.

Kako smanjiti razinu PSA u krvi?

Treba odmah primijetiti da prekoračenje norme takvog pokazatelja kao što je PSA može ukazivati ​​na ozbiljne kvarove u tijelu. Zato bih bila izuzetno oprezna u bilo kojoj metodi samoobradovanja. U takvoj situaciji hitno je tražiti stručnog liječnika koji poznaje ovo područje medicine i strogo slijediti njegove upute. I možda će i biti potrebno mišljenje nekoliko liječnika.

Želio bih istaknuti takve načine kako smanjiti PSA, koji nikako ne bi štetio, ali naprotiv će biti korisno čak i za zdravu osobu.

Prvo, ako imate prekomjernu tjelesnu masu, smanjenje tjelesne težine može dovesti do smanjenja PSA-a. Također, ovaj pokazatelj najbolje utječe na smanjenje stresnih situacija.

Također možete piti kompleks nezasićenih omega-3 masnih kiselina.

Također, zdrava i zdrava prehrana pretvara vrijednost PSA na nižu.

Više laboratorijskih istraživanja razine PSA u krvi pokazalo je da normalna razina PSA od više od 4 ng / ml (smatra se maksimalnim dopuštenim pragom) ne znači uvijek prisutnost raka u prostati. Za benignu hiperplaziju prostate, razina PSA u krvi može iznositi do 10 ng / ml (u 30-50% muškaraca iznad četrdeset), ali u jednoj trećini pacijenata u ranoj fazi raka prostate, razina specifičnog antigena prostate može biti ispod 4 ng / mg.

Pokušavajući sami smanjiti razinu PSA je besmisleno vježbanje, morate djelovati jasno na preporuku vodećeg stručnjaka. U korist lijekova koji mogu smanjiti sadržaj testosterona (i izravno je povezan s prisutnošću PSA u krvi) kao što je Pro-Cure nisu slobodno dostupni u ljekarnama, tako starije osobe ne samobiraju, a neke sada u modi.

Glavni aspekt: ​​ako je dijagnoza "karcinom prostate" trajna, nemojte se razočarati. Ovo je oblik raka koji se polako napreduje, pronađeni su višestruki načini liječenja. Uz ovu vrstu raka, možete živjeti do dobrog doba i umrijeti od zatajenja srca. Vrijeme je za ponovni testiranje sadržaja PSA u krvi. Ako je potrebno, onkolog mora propisati tijek liječenja. A glavna stvar za pacijenta nije biti nervozna. Obavezno je da se drugi sjećaju o ovom čimbeniku, pokušati pa se pacijent češće osmjehnuti, pod njegovom se srodom pozorno pridaje pa ga zauzima sa svime što će odvratiti pacijenta od tlačiteljskih misli. U takvim uvjetima, pacijent neće biti toliko teško zadržati razinu PSA pod kontrolom.

Kako smanjiti PSA - lijekove i popularnu terapiju

Pod antigenom specifični za prostatu razumiju glikoprotein - kemijsku supstancu koja ima prirodu ugljikohidratnog proteina.

U medicini, njegova prisutnost u krvi pomaže identificirati različite bolesti prostate, uključujući adenom prostate i raka.

Slika iznad norme označava razvoj bolesti prostate. Stoga, svaki čovjek treba znati kako smanjiti PSA. Ako se mjere primjenjuju tijekom cijelog života, moguće je izbjeći razvoj mnoštva dijagnoza, uključujući onkološke.

PSA u muškaraca i bolesti prostate

Kada se testira, njegova prisutnost u biomaterijalu u velikim količinama može ukazati na prisutnost onkologije.

Ono što PSA obavlja funkciju u tijelu još nije u potpunosti određeno, no poznato je da doprinosi razrjeđivanju sjemenske tekućine i prisutno je u manjim koncentracijama u krvi svih muškaraca.

Prostatni specifični antigen sastoji se od dva oblika:

Prvi oblik je samo oko 20%, tako da je drugi dostupniji za dijagnozu. Međutim, to je slobodni antigen koji omogućuje određivanje prisutnosti onkologije. Zbroj ovih dviju vrijednosti naziva se ukupni PSA.

U pravilu, kod muškaraca bez ikakve bolesti, razina PSA u krvi nije više od 0,4 ng / ml.

Međutim, nakon 40 godina ta se stopa povećava svakih 10 godina.

Sljedeći čimbenici također mogu utjecati na pokazatelj:

  • pojedinačne osobine organizma;
  • spolni odnos prije testa;
  • nedavna masaža prostate;
  • transuretralni ultrazvuk i drugi.

Kako smanjiti razinu antigena

Da bi se smanjila razina PSA, postoji mnogo načina, među njima postoje: droga, fitoterapija i restaurativne metode. U slučaju bivšeg, općenito se koriste lijekovi koji nemaju izravnu svrhu liječenja bolesti povezanih s prostatom, međutim, one utječu na antigen.

5 inhibitora alfa reduktaze

Smanjuje učinak androgena na prostatu, usporava rast i može čak dovesti do smanjenja njegove veličine. Međutim, ti lijekovi nisu za sve bit će učinkoviti. Terapija se obično odvija na dugoročnoj osnovi, a učinak je osobito vidljiv nakon šest mjeseci ili godine prijema. Od lijekova propisanih Finasteridom i Dutasteridom.

Tiazidni diuretici

Učinkovita sredstva za snižavanje krvnog tlaka i smanjenje antigena specifičnih za prostate u krvi su takvi diuretici: hipotiazid i indapamid.

Međutim, kako bi se postigao željeni učinak, njihov prijem mora biti dovoljno dug.

Lijekovi za snižavanje kolesterola

Prihvaćanje tih lijekova, bez obzira na grupu, bit će učinkovita metoda za smanjenje razine PSA za 50% tijekom cijele godine. Ako razina antigena specifičnog za prostatu ostaje ista, potrebno je revidirati režim liječenja.

Kako smanjiti PSA u krvi folklornih lijekova

Folk metode su toliko popularne da se koriste u liječenju svih bolesti i simptoma. Isto vrijedi i za smanjenje PSA.

Ljekovito bilje

Poznati učinci ljekovitih biljaka na tijelo dugo su bili poznati. Bili su pravi spas kada farmakologija još nije razvila lijekove. Infuzije od njih su još uvijek popularne, a PSA je pod utjecajem:

  • Crvena djetelina Ova biljka je uobičajena, a muškarci s karcinomom prostate mogu koristiti za smanjenje razine PSA za više od 30%.
  • Kopriva. Lišće ove biljke prilično je vrijedno zbog sadržaja velike količine hranjivih tvari. Kao rezultat istraživanja, utvrđeno je da korijene koprive mogu utjecati na stanice raka prostate, što ih inhibira za 30%.
  • Biljni dekocije: Hypericum, bearberry, motherwort, ginseng, gorka pelina, menta, kamilice cvijeće, plantain, calendula.

Jedan od najučinkovitijih načina snižavanja razine specifičnog antigena prostate jest korištenje sljedećeg receptora:

  1. Zgušnjavajte biljku sv. Ivana i pomiješajte u jednakim dijelovima s matičnjakom i medvjedom.
  2. Jedna žlica zbirke morat će uliti 0,5 litre kipuće vode i ostaviti da se infuzija oko 30 minuta.
  3. Rezultirajući izvarak mora se uzimati 30 minuta prije obroka tri puta dnevno, po mogućnosti u isto vrijeme.

Med i ostali pčelinji proizvodi

Pčelinji proizvodi i med pomažu u poboljšanju zdravlja, smanjenju simptoma bolesti i normaliziranju razina PSA.

Popularni recept:

Potrebno je uzeti 250 ml smjese i jednaku infuziju sladića, a zatim ih pomiješati u posudu.

Zatim sipajte 500 mililitara meda i temeljito promiješajte.

Rezultirajući alat treba obraniti 48 sati na hladnom i tamnom mjestu.

Infuziju treba uzimati u obrocima od 100 mililitara 2 puta dnevno prije jela. Tijek terapije ovom ne-lijekom je 30 dana.

Orašasti plodovi, sjemenki bundeve, laneno sjeme

Ti proizvodi imaju jačanje učinka na plovila i daju im elastičnost. Poznato je da sjemenke bundeve sadrže veliku količinu hranjivih tvari važnih za zdravlje prostate.

Drugi načini za smanjenje koncentracije specifičnog antigena u krvi.

Prostatitis se boji ovog lijeka, poput vatre!

Samo se trebate prijaviti.

  • "B6" - potrebno je povećati razinu bijelih krvnih stanica. Oni su zaštitnici tijela protiv različitih zaraznih bolesti i virusa koji mogu uzrokovati infekciju prostate. Ova skupina smanjuje razinu prolaktina kod muškaraca, što uzrokuje povećanje dihidrotestosterona, koji potiče rast organa.
    Sadržano: u velikim količinama u boru i orasima, grah, morsku prašinu, tuna, lješnjaci, piletina jetre, češnjak.
  • "D" je važna komponenta imunološkog sustava. Zbog svog djelovanja, leukociti postaju aktivniji, a obrambeni sustavi tijela rade bolje. Vitamin D također ima svojstva protiv raka.
    Sadrži: riblje ulje, skuše, jetru od govedine, sir, kefir, peršin.
  • "E" - snažan antioksidans koji neutralizira slobodne radikale, koji imaju negativan učinak.
    Sadrže: u orašastim plodovima, sušenim marelicama, morskoj pustuni, šipak, špinat, calamari, Kalina, zobene pahuljice, šljive.

Elementi u tragovima

Elementi u tragovima nisu manje važni dio tijela nego vitamine. Stoga će upotreba proizvoda sa svojim sadržajem značajno poboljšati zdravlje. Da biste smanjili razinu PSA, tijelo treba:

  • Cink. Ovaj element ima zaštitni učinak na rad prostate, sprečavajući razvoj različitih disfunkcija koje mogu uzrokovati rak. U medicini je poznato da je nedostatak cinka u tijelu povezan s povećanjem prostate, međutim, uzimanje doze od više od 100 miligrama može uzrokovati depresiju imunološke funkcije.
    Sadržane u takvim proizvodima: gljive, crveno meso, jetra, kikirikija, pivski kvasac, grah, sjemenki bundeve.
  • Selen. Ovaj element ima antioksidativna svojstva koja štite stanice prostate. Također, kao u prethodnom slučaju s cinkom, ovaj element može biti toksičan.
    Sadržano: u kokosima, brazilima, češnjaku, jetri, siru, sušenim gljivama od kamenica, kuhanom hobotnicu i lignju, morskoj masnoj ribi.

Zdrava pića

Sama tekućina ima pozitivan učinak na antigen specifičan za prostatu, liječnici često savjetuju da njihovi pacijenti više piju. Ali koristeći sljedeće napitke rezultat će biti još veći:

  • Zeleni čaj sadrži dovoljnu količinu antioksidansa - polifenola, osobito katehina, što značajno smanjuje vjerojatnost razvoja malignih procesa. Poznato je da također pridonosi snižavanju stupnja antigena specifičnog za prostatu.
  • Sok od šipka je prilično jak antioksidans koji sprječava abnormalni rast stanica prostate i znači usporavanje porasta razine PSA u krvi za 5 puta
  • Rajčica. Svježi sok od rajčice također će doprinijeti nižim razinama antigena.

dijeta

Njegova načela su:

  • Mliječni proizvodi su minimizirani.
  • U prehrani dodajte veliki broj riba.
  • Odbijanje masne hrane.
  • U mesu se preferiraju piletina, puretina, govedina.

Prostatni specifični antigen nalazi se u tijelu svakog čovjeka.

Sa starošću, njegov broj se povećava zbog rasta prostate. Analiza PSA omogućuje određivanje prisutnosti patologija u tijelu. Da biste smanjili sadržaj antigena, možete primijeniti različite metode: lijekove, biljke, prehranu, zasićenost prehrane s određenom hranom.

  • Uklanja uzroke cirkulacijskih poremećaja
  • Nježno ublažava upalu unutar 10 minuta nakon ingestije.

Načini smanjenja PSA u adenomu

Zahvaljujući prostati, održava se vitalni kapacitet sperme. Muško erekcije također ovise o zdravlju prostate. Na staničnoj razini, prostata proizvodi posebne bjelančevine (pas). Ovaj protein smanjuje viskoznost sperme tijekom erupcije. Za dijagnosticiranje različitih bolesti prostate, provodi se studija o količini PSA (proučavanje prostate, specifičnog agensa).

Kod muškaraca najčešći je adenomi prostate (benigna hiperplazija prostate). Bolest je strašna u njegovoj transformaciji u rak prostate. Analiza PSA u adenoma prostate omogućuje nam da razmotrimo proliferaciju tkiva prostate u početnoj fazi bolesti. Zahvaljujući ovom istraživanju moguće je primijeniti suvremenu terapiju.

PSA u adenomima prostate također je detektiran za suzbijanje terapeutskih metoda, istovremeno smanjujući razinu dotičnog proteina i dijagnosticiranjem diferencijalnom metodom.

Pravila postupka: prihvatljiva i neprihvatljiva pravila

Proizvedeni protein u vrlo malim količinama prodire u plazmu, pa je za analizu dovoljno uzeti krv iz vena. Krvni PSA određuje se u slobodnom ili vezanom obliku. Razlikovanje zahtijeva analizu slobodnog oblika PSA s veznim antigenima.

Ako nema adenoma i drugih patologija, razina Pse u krvi iznosi 0-4 nanograma po mililitru plazme. Brzina otvaranja ovisi o dobi muškaraca. U muškaraca mlađoj od 50 godina, stopa ne prelazi 2,5 ng, nakon što se 55 - PSA pronađe od 3,5 do 4 ng.

Muškarci s adenomom imaju PSA razinu od 4-9 ng, u nekim slučajevima brojke prelaze 11 ng. Dijagnostički podaci određuju kliničku sliku kojom se odabire odgovarajući tretman. S PSA iznad 10 ng, stručnjak može predložiti razvoj malignih tumora. Za opovrgavanje ili potvrdu potrebno je dodatno ispitivanje.

Kada se povišeni PSA smatra normalnim

Povećani PSA kod muškaraca se smatra normalnim u slučajevima:

  • adenom
  • prisutnost katetera u ureji;
  • nakon rektalnih pregleda i masaže prostate;
  • biopsija;
  • seksualni kontakt prije uzimanja testa;
  • uzimanje lijekova testosterona.

Da bi analiza bila ispravna, potrebno je slijediti sva pravila prije nego što prođe materijal:

Liječničke preporuke

  • nemojte imati spolni odnos dok se ne provede 3-5 dana;
  • nakon uporabe katetera treba trajati najmanje 2 tjedna;
  • nakon terapije lijekom treba proći 60 dana;
  • krv je dana na praznom želucu;

Kako smanjiti koncentraciju PSA prostate? Profesionalni stručnjak može propisati terapijsku terapiju dizajniranu za smanjenje proteina.

  • lijekovi koji pomažu smanjiti razinu PSA (lijekovi odabiru liječnik na temelju težine patologije);
  • metode smanjenja fizioterapije koje poboljšavaju mikrocirkulaciju u prostati;
  • kirurgija - pomaže u smanjenju PSA, metoda uklanjanja tkiva adenoma (transuretralna resekcija).

Osim medicinske skrbi, možete smanjiti razinu PSA folk lijekova.

Pomoć tradicionalnoj medicini

Folk lijekovi pomažu smanjiti PSA poboljšanje urina puštanje. U tu se svrhu koriste dekocije bilja (celandine, poljski konjski gusar, sjemenke, kalendula).

Rezultat analize je poboljšan nakon uporabe proizvoda iz pčelarstva, oni su korisne tvari za jačanje zaštitnih funkcija u borbi protiv bolesti. Najčešće korišteni med i propolis.

Medicinske manipulacije treba ponoviti provjerom ponovljenim analizama. Nije vrijedno oslanjati se samo na tradicionalnu medicinu. Naravno, prirodni lijekovi imaju vrlo jak učinak, ali najbolji rezultati terapije dobivaju pacijenti koji su koristili kompleksno liječenje tradicionalnim metodama.

  1. Glavni razlog razvoja malignih tumora je hormonska neravnoteža. U ovom slučaju, patologija kod muškaraca može izazvati povećanu razinu testosterona. Neke biljke se koriste za smanjenje količine muškog hormona. Lijekovi su napravljeni od plantaže, gorke pelina, izbojaka imele, kopriva od koprive, metvice, kamilice, kalendule i drugih ljekovitih biljaka. Ove biljke sadrže estrogen, koji pomaže u kontroli razine testosterona.
  2. Najučinkovitije sredstvo za rak, pripremljeno od toksičnih prirodnih sastojaka. Ponekad, ako se nemoguće potpuno riješiti onkologije, barem možete značajno smanjiti veličinu tumora i spriječiti njegov daljnji razvoj. Za liječenje korištene crvene gljive, hemlock, chaga. Otrovne biljke su vrlo opasne pa njihova uporaba zahtijeva točnost i oprez.
  3. Posebnu prednost daju stručnjaci za prikupljanje lijekova koji pomažu u uklanjanju toksina, proizvoda koji proizlaze iz raka. Toma, smokvica, kukuruzni sokovi, jabuka, sv. Ivanova sladovina, matičnjak i oregano pomažu u tome.
  4. Kada je hiperplazija pogodna za biljke s opuštajućim djelovanjem glatkih mišića, još uvijek moraju imati protuupalni učinak. Ovo je celandina, konjski gusar (polje), kalendula, jabuka.
  5. Pčele su čovječanstvu pružile istinsko zdravlje - svoje proizvode. Adenom prostate liječi se stupcem, propolijom, medom. Pčelinji proizvodi imaju protuupalno i učvršćivanje.
  6. Flaxseed i matice pomažu u jačanju zidova krvnih žila, poboljšavaju elastičnost tkiva.
  7. Mnogi pacijenti koriste sjemenke bundeve kako bi smanjili PSA i liječili muške bolesti. Sastav sjemena je ogromna količina cinka, i, kao što znate, izuzetno je potrebno za zdravlje muškaraca.
  8. Izvrsni rezultati PSA redukcije i liječenja prostate bili su zabilježeni nakon primjene ljuske i kora od kestena, sjemenki, rizora rizoma, lišća medvjeda, peršina, plodova sorte.

Kod adenoma prostate potreban je integrirani pristup tijekom liječenja. Posebna se pozornost posvećuje prehrani i uobičajenom načinu života. Mliječni, mesni i riblji proizvodi sorti masnoća trebaju se povući iz prehrane. Ovi proizvodi povećavaju PSA.

U maslacu, veliku količinu masti, trebao bi biti isključen iz prehrane, kao i dimljeno meso i konzerviranu hranu.

Kako smanjiti PSA hranu? Potrebno je nadopuniti dijetu hranom:

Pravilna prehrana

  • povrća i voćnih voća (sokovi), velika je korist zabilježena nakon što su jeli mogranja i rajčice;
  • bobice, grožđe;
  • piletina, možete jesti puretinu;
  • matice;
  • low-fat vrste riba.

Spuštanje psa trebao bi biti jela, parena, pečena u pećnici, možete kuhati u sporom štednjaku.

Prostatični protein uvelike se poboljšava prženom hranom.

Zbog onoga što povećava PSA u plazmi

Razlozi za povećanje PSA su:

  • stimulacija prostate kroz jahanje konja, masaža, dugih biciklističkih utrka, cistoskopija, uzimanje nitrata i askorbinki.

Ovo je samo vanjski učinak koji potiče povećanu količinu proteina u krvi.

Postoje slučajevi kada se PSA uzima u velikim količinama:

Anatomija genitourinarnog sustava

  • proliferacija tkiva prostate s adenomom (benigni tumor);
  • maligne neoplazme (rak);
  • upala prostate i urogenitalnog sustava;
  • apsces prostate;
  • formiranje cističnih pojava u prostati;
  • prodor virusa, infekcija, bakterija u urogenitalnoj sferi;
  • povećana prostata zbog promjena u dobi.

U slučaju dijagnoze raka, koristi se taktika medicinske, popularne terapije pomoću radioterapije (ionizacija stanica raka). U teškim slučajevima prostatna prostatektomija (uklanjanje organa) koristi se kako bi se spriječile nepopravljive posljedice.

Da bi se izbjegle ozbiljne metode, potrebno je potražiti medicinsku pomoć pri prvim neugodnim simptomima u organima mokraćnog i reproduktivnog sustava - bolest je lakše spriječiti nego liječiti. Muškarce srednje i starije dobi redovito treba pratiti urolog i povremeno odrediti razinu PSA (godišnji pregled).

Na rutinskom pregledu, stručnjak isključuje sve moguće čimbenike vanjskog utjecaja na prostatu, ako je potrebno, može naručiti dodatna istraživanja ultrazvukom, biopsijom, MRI, x-zrakom i nizom testova.

Kako smanjiti razinu PSA u krvi?

Kako smanjiti razinu PSA u krvi?

Želim podijeliti svoje iskustvo. Mnogo godina imam prostatitis. Stanje je gore, a zatim bolje, uglavnom sezonske egzacerbacije. Promijenjeni urolozi, promijenili su metode liječenja. Došao je do točke da je naučio napraviti injekcije za sebe. Kupite gentamicin, kurs punkcije - to je lakše. Postao je vrlo zabrinut kad se krv pojavila u spermi. Zatim se okrene prema onkologu urologu. Predložio je biopsiju prostate. Kao rezultat toga, zaključak je rak. Ponudio je da ode na operaciju uklanjanja prostate (prostatectomy). Uvjerio me je pokazujući dokumente o stažiranju u Njemačkoj i dobio odgovarajuću potvrdu. Pokazao je elegantni atlas boje iz Njemačke, gdje je ova operacija snimljena korak po korak. (Pomislio sam, ako zaboravi, kako bi mogao pogledati varka) Operacija je duga i smatra se nakitom, jer Pristup tome je vrlo težak. Ne usuđujem se usredotočiti pažnju na kirurške kvalifikacije, jer ako ne uspije sačuvati živce koji kontroliraju snagu, postat ćete nemoćni. Prema statistikama, oko 50% pacijenata pati od urinarne inkontinencije. Obično je malen i može se odvojiti od brtvila. Bio sam sretan što se tumor nije protezao izvan žlijezde. Nisu ni kemije ni zračenja. Godinu dana kasnije, otprilike, popeo bilateralne inguinal kila, koji je, kao što sam rekao, postoje zbog nepažljivog šivanje nakon operacije neki interni. Godinu dana kasnije, dobro su se šavale (rekli su da je dvostruko zalijepljen). 15 godina, zahvaljujem Bogu, osjećam se dobro.

Razina PSA je previše važan pokazatelj koji bi pokušao utjecati na nju. Ako je prema rezultatima ispitivanja PSA vrijednost veća od 2,5 ng / ml ili 3,5 ng / ml (ovisno o dobi), potrebno je dodatno ispitivanje. PSA norma prema dobi može se naći ovdje http://prostatit.guru/prostatit/analiz-psa-pri-prostatite/

Prošle godine (2014.), tatu je dijagnosticiran rak prostate i podvrgnut operaciji. Tramadol i Zoleriks bili su propisani liječenje, razina psa bila je 3, a sada godinu dana kasnije, razina pasa snažno porasla na 330. Prošao je mnogo. Kemija ili zračenje nije učinjeno njemu, molim recite mi kako ga možemo izliječiti. Što učiniti.

Treba odmah primijetiti da prekoračenje norme takvog pokazatelja kao što je PSA može ukazivati ​​na ozbiljne kvarove u tijelu. Zato bih bila izuzetno oprezna u bilo kojoj metodi samoobradovanja. U takvoj situaciji hitno je tražiti stručnog liječnika koji poznaje ovo područje medicine i strogo slijediti njegove upute. I možda će i biti potrebno mišljenje nekoliko liječnika.

Želio bih istaknuti takve načine kako smanjiti PSA, koji nikako ne bi štetio, ali naprotiv će biti korisno čak i za zdravu osobu.

Prvo, ako imate prekomjernu tjelesnu masu, smanjenje tjelesne težine može dovesti do smanjenja PSA-a. Također, ovaj pokazatelj najbolje utječe na smanjenje stresnih situacija.

Također možete piti kompleks nezasićenih omega-3 masnih kiselina.

Također, zdrava i zdrava prehrana pretvara vrijednost PSA na nižu.

Ne mogu u potpunosti odgovoriti na vaše pitanje, jer ima vrlo malo podataka.

  1. Kakva je razina PSA, imena u broju i što je bilo.
  2. O tome što je radio svekar? Za BPH ili adenokarcinom, ako je zbog prirode adenokarcinoma - radikalna prostatektomija učinjena? Jeste li učinili kastraciju?
  3. Tko je utvrdio dijagnozu i gdje je operiran u onkološkoj ambulanti ili u redovitoj bolnici?
  4. Što potvrđuje dijagnoza? Postoji biopsija prostate, ultrazvučni nalaz?

PSA je marker raka prostate, to je, ali može se povećati iu slučajevima upale prostate (prostatitis), vrlo velike veličine hiperplazije prostate (adenoma), nakon rektalnog pregleda urologa, nakon postavljanja uretralnog katetera.

Da bi se smanjila razina PSA zapravo nema smisla, jer to ne dovodi do oporavka osobe. Ako govorimo o prevenciji adenokarcinoma prostate, postoji hiperplazija, postoje poremećaji urina, čak i kašnjenja, možete uzeti avodart ili penester 1 kapsulu 1 puta dnevno i bilo koji tamsulozin (omnic, flosin, focin, adenorm itd.) 1 kapsula jedanput dnevno svaki dan. Avodart tečaj - 1 godina. Ovaj tečaj značajno smanjuje razinu PSA i dovodi do smanjenja veličine adenoma, poboljšava mokrenje.

Ne bih preporučio samostalno smanjivanje razine PSA u krvi, jer je to prilično ozbiljan pokazatelj koji može ukazivati ​​na jednu bolest. PSA ne mora nužno ukazivati ​​na rak prostate. PSA može porasti zbog upalnih procesa i infekcija. U svakom slučaju vrijedi ponovno analizirati. U slučaju bilo kakve sumnje, liječnik će propisati detaljniji pregled, uključujući MRI zdjelice. Smanjenje razine PSA - to znači liječenje bolesti, i kako bi liječili, morate razumjeti točno ono što imate.

Da bi se smanjile visoke stope specifičnih antigena prostate (PSA), koja često ukazuje na rak prostate i druge zdravstvene probleme, potrebno je i moguće je sami izvršiti.

Za početak, pokušajte ne jesti meso i mliječne proizvode. Oni doprinose proizvodnji hormona koji dovode do povećanja PSA.

U hrani treba prevladati povrće (kupus, špinat, rajčica, hren, rotkvice, repa). To je njihova upotreba koja dovodi do smanjenja i ravnoteže hormona.

Sok od šipka i zeleni čaj također pomažu smanjiti razine PSA u krvi.

Smetnje kurkuma i laneno sjemenke zasigurno će smanjiti razinu PSA.

PSA označava antigen specifičan za prostatu. To je protein koji proizvodi prostata.

Ako se razina PSA diže, može ukazati na rak prostate. Ali ne apsolutno. Rak može biti s niskim PSA. Ali pacijent je poslan za biopsiju. Tek nakon toga dijagnosticiraju.

Povećani PSA također može biti s dobi, ali unutar normalnih granica.

Smanjenje razine PSA nema smisla sve dok se ne odredi glavni razlog njegovog povećanja. I može biti mnogo. Osim bolesti prostate, može biti ejakulacija, biopsija prostate, transrektalni ultrazvuk prostate.

Više laboratorijskih istraživanja razine PSA u krvi pokazalo je da normalna razina PSA od više od 4 ng / ml (smatra se maksimalnim dopuštenim pragom) ne znači uvijek prisutnost raka u prostati. Za benignu hiperplaziju prostate, razina PSA u krvi može iznositi do 10 ng / ml (u 30-50% muškaraca iznad četrdeset), ali u jednoj trećini pacijenata u ranoj fazi raka prostate, razina specifičnog antigena prostate može biti ispod 4 ng / mg.

Pokušavajući samostalno smanjiti razinu PSA je besmisleno vježbanje, ovdje morate djelovati na preporuku vodećeg stručnjaka. U korist lijekova koji mogu smanjiti sadržaj testosterona (i izravno je povezan s prisutnošću PSA u krvi) kao što je Pro-Cure nisu slobodno dostupni u ljekarnama, tako starije osobe ne samobiraju, a neke sada u modi.

Glavni aspekt: ​​ako je dijagnoza već bila citirana, rak prostate nemojte se razočarati. Ovo je oblik raka koji se polako napreduje, pronađeni su višestruki načini liječenja. Uz ovu vrstu raka, možete živjeti do dobrog doba i umrijeti od zatajenja srca. Vrijeme je za ponovni testiranje sadržaja PSA u krvi. Ako je potrebno, onkolog mora propisati tijek liječenja. A glavna stvar za pacijenta nije biti nervozna. Obavezno je da se drugi sjećaju o ovom čimbeniku, pokušati pa se pacijent češće osmjehnuti, pod njegovom se srodom pozorno pridaje pa ga zauzima sa svime što će odvratiti pacijenta od tlačiteljskih misli. U takvim uvjetima, pacijent neće biti toliko teško zadržati razinu PSA pod kontrolom.

P.s. Tijekom 2011. godine dijagnosticiran je rak prostate. Operacija uklanjanja prostate je provedena na 74-godišnjem pacijentu. Slijedi sve preporuke onkologa. Do danas, četiri godine kasnije, razina PSA nije povećana, ostaje u stabilnoj normi. Djed je vrlo vedar i sposoban u njoj 78.

Činjenica je da PSA nije 100% marker raka prostate. Ovo je samo jedan od testova koji bi mogli ukazivati ​​na problem. Obično, nakon postizanja dobi od 40 godina, muškarcima se preporučuje provođenje PSA testa kako bi se utvrdilo je li ovaj pokazatelj normalan za njegovu dob. Ali i normalni i nenormalni pokazatelji ne pružaju 100% točne informacije. Sumnjiv PSA može biti uzrokovan takvim bezuvjetnim razlozima kao što su starenje, upala, infekcija i čak. laboratorijske pogreške. Nije svatko zna, ali, na primjer, biciklizam, jahanje, seks može uzrokovati privremeni porast PSA, koji je nakon nekoliko sati će se vratiti u normalu na svoje, bez ikakvog vanjskog uplitanja. Nema potrebe za posebnim naporima za smanjenje PSA.

Za točnu dijagnozu, stručnjaci propisuju MRI zdjelice.

PSA kod muškaraca s adenomom prostate i moguće odstupanja od razine

Adenomi prostate vodeći su muških bolesti. Svatko je čuo za to, ali ne svatko zna da je moguće kontrolirati ovu bolest uz pomoć rutinske laboratorijske analize. Kako se ne bi izgubili u ordinaciji, svaki čovjek mora znati što se razina PSA u adenoma prostate smatra normalnim, a koji bi brojevi trebali upozoriti.

Bolest povezana s dobi

Prostata je najvažniji organ muškog reproduktivnog sustava koji je odgovoran za mušku reproduktivnu funkciju. Poseban protein nastaje u svojim tkivima - antigenom specifičnim za prostatu. Zbog svoje količine u krvi, liječnici određuju stanje muškog reproduktivnog organa.

Benigna hiperplazija, ili jednostavno adenoma prostate, razvija se u većini ljudi bliže 50 godina. Uzroci nastanka mogu biti hormonska prilagodba, dijabetes, nasljednost, duhan i zlouporabu alkohola. Sedentarni stil života, dodatne funte, kao i ozbiljna oštećenja, kontuzija ili ozljeda u području prepona doprinose i razvoju bolesti.

U većini muškaraca, tkivo prostate povećava se s dobi i raste. Svoj volumen raste svake godine. To je prirodni proces koji nije sam po sebi opasan. Međutim, zbog činjenice da je ovaj organ pod mjehura, rast tkiva dovodi do kompresije uretre. S obzirom na tu pozadinu, može postojati i maligni tumor - rak. Da bi se spriječile komplikacije, vrlo je važno zadržati razinu specifičnog antigena normalnom.

U suvremenoj medicini, PSA analiza se smatra zlatnim standardom u dijagnozi muških bolesti.

Medicinski propisi

Prostata-specifični antigen se formira u prostati i dio je spermija kao komponenta za razrjeđivanje. Samo mali dio nje kroz membranu ulazi u plazmu. Zato je svaki čovjek u krvi uvijek prisutan ovaj enzim. Postoje pravila koja su razvili liječnici, što ukazuje na približnu količinu u krvi, koja se smatra sigurnom.

U mladih muškaraca mlađih od 40 godina, normalna razina ne bi smjela premašiti 2,5 nanograma po miligrama (ng / mg). Za starije ljude postoji norma:

  • 40-49 godina - ne više od 2,5 ng / mg.
  • 50-59 godina - ne više od 3,5 ng / mg.
  • 70-79 godina - ne više od 6,5 ng / mg.

Stopa analize ovisi o dobi pacijenta.

Razina PSA u adenoma prostate je uvijek iznad normalne. Što je adenoma veći, to je veća stopa. Uz glavni pokazatelj PSA za adenom prostate, liječnik obično obraća pozornost na količinu slobodnih i srodnih bjelančevina. Njihova korelacija pokazuje da li postoji rizik od maligniteta.

Ako se dijagnosticira rak ne biste trebali očajavati i odustati jer se ovaj oblik raka razvija vrlo sporo.

Točna dijagnoza

Povećanje PSA ne znači uvijek povećanu prostatu. Vrlo često, analize pokazuju užasne brojeve iz razloga što pacijent nije znao o nekim od pravila za donošenje testa. Da biste smanjili vjerojatnost laboratorijske pogreške, morate znati kako donirati krv za PSA:

  • Dva dana prije testa trebali biste se suzdržati od seksualnog odnosa, uključujući i masturbaciju, budući da se razina PSA prostate povećava nakon ejakulacije.
  • Masaža prostate tri dana prije postupka također može uzrokovati visoku razinu antigena u krvi.
  • Transrektalni ultrazvuk, biopsija može utjecati na rezultate analize.
  • Preporuča se smanjiti fizičku aktivnost dan prije testa.
  • Za test se prikuplja venska krv, poželjno ujutro i na prazan želudac.

Nepoštivanje ovih preporuka može smanjiti pouzdanost rezultata.

Kako stabilizirati količinu proteina

Da biste smanjili tu brojku, nije potrebno ukloniti prostatu. Tek kada je pacijentovo stanje započeto, operacija će biti neophodna. Čak i kad je prostata uklonjena, PSA treba periodično provjeravati.

Smanjiti razinu proteina prostate na normu na dva načina: s lijekovima i narodnim lijekovima.

Terapija lijekovima se koristi za smanjenje razine proteina prostate.

Smanjenje razine PSA u adenoma prostate kod lijekova je dug i mukotrpan posao. Kako bi se smanjili, koriste se inhibitorni lijekovi 5-alfa-reduktaze. Takozvani enzimi sadržani u endokrinoj žlijezdi i uključeni u proizvodnju testosterona. Ti lijekovi se koriste za liječenje benigne hiperplazije i infekcija mokraćnog sustava. Postoje određena pravila za uzimanje tih lijekova:

  • Imenujte ih samo onima koji imaju povećanu prostatu, jer imaju tendenciju zaustavljanja rasta. Prije nego počnete uzimati, poželjno je proći pregled kako bi se utvrdio da je to maligni tumor.
  • Kontraindicirana je onima koji će postati otac, jer mogu izazvati nedostatke u razvoju fetusa.
  • Smanjenje razine antigena specifične za prostatu promatrano je 6-12 mjeseci nakon početka uzimanja lijeka. Ako nakon šest mjeseci nije bilo moguće smanjiti PSA, potrebno je ponovno ispitati.

Imaju niz nuspojava - depresija, pogoršanje potencijala. Nakon što je terapija završena, potencija je obnovljena.

Priroda za pomoć

Uz liječenje lijekom, možete smanjiti povišenu razinu PSA u adenoma prostate pomoću narodnih lijekova.

Peršin je velik pomagač u liječenju muških bolesti. Preporuča se piti svježe sok od peršina (žličicu tri puta dnevno) ili napraviti izvarak sjemena (3-4 žlice dnevno).

Zbog bogatog sastava, obična kopra ima protuupalno i diuretsko djelovanje. U pravilu, za liječenje adenoma prostate koristite infuziju kopara. U istu svrhu koristili su konjske, slane, kalendule, celandine. Uzmi ljekovito bilje treba biti s oprezom, nakon savjetovanja s liječnikom.

Kako bi se smanjio PSA u adenoma prostate, preporučljivo je jesti peršin

Dobar alat za liječenje muških bolesti - pčelinji proizvodi. U narodnoj medicini postoji egzotičan, ali vrlo učinkovit način liječenja prostate - podizanje pčele podmornice. Pacijentovo preispitivanje o ovoj metodi izuzetno je pozitivno.

Razmišljajući o tome kako smanjiti PSA, trebali biste razmotriti njihov stav prema prehrani. Smanjenje težine pomaže normalizaciji količine enzima prostate.

Podešavanjem prehrane možete značajno smanjiti stopu antigena prostate. Cink ima važnu ulogu u endokrinoj žlijezdi. Stoga bi na stolu trebalo dominirati proizvodi s visokim sadržajem tog elementa u tragovima - sjemenke bundeve, orašasti plodovi, cvjetača, zeleni luk. Od povrća je vrijedno paziti na rajčice. Prema nekoliko studija, pokazalo se da rajčica, zbog visokog sadržaja antioksidansa, pomaže normalizaciji PSA u adenoma prostate.

Smetnje crvenog mesa loše su za adenom. Bolje je zamijeniti mesom puretine, piletine, zeca.

Dakle, samo visoko kvalificirani urolozi trebaju procijeniti rezultate analize i propisati lijekove. Jedino što muškarac može pomoći smanjiti taj pokazatelj normi je odreći se loših navika i voditi zdrav način života.

Kako smanjiti psa folk lijekova

Dobar dan, dragi čitatelji! Povišena razina prostate specifičnog antigena (PSA) u krvi muškaraca može biti signal ranog upozorenja da nešto nije u redu s prostatom. Stoga je odluka o tome kako smanjiti PSA u krvi važna za muškarce. Više o PSA možete pročitati u članku.

Iako postoji mogućnost da je povišeni PSA znak prostatisa, povećane prostate (benigna hiperplazija prostate, BPH) ili karcinoma prostate, to može, na primjer, ukazivati ​​na infekciju mokraćnog sustava ili reakciju na uzimane lijekove.

Naravno, muškarci preferiraju niske PSA vrijednosti i izbjegavaju bilo kakve invazivne dijagnostičke metode, kao što je, na primjer, biopsija prostate za lažno pozitivan PSA test. Kako bi se spriječile takve situacije, potrebno je održavati opće zdravstveno stanje, a posebno zdravlje prostate, slijedeći neke preporuke koje mogu pomoći u smanjenju razine PSA u krvi.

Preporuke za smanjenje razine PSA u krvi muškaraca:

1. Dijeta treba biti više likopena, lizina i cinka.

Dihidrotestosteron (DHT) je jedan od hormona koji utječu na rast prostate. Potiče (aktivira) inzulin sličan faktor rasta-1 (IGF-1), hormon povezan s abnormalnim rastom stanica i razvojem raka. Jedan od načina da se blokira DHT jest odabrati hranu koja sadrži hranjive tvari kao što su likopen, lizin i cink. Istraživanja su također pokazala da diindolilmetan (DIM) dodatci smanjuju razinu estrogena, koji igraju ulogu u proizvodnji dihidrotestosterona.

Prema studiji, likopen inhibira (smanjuje ili inhibira) rast IGF-1 u stanicama prostate smanjenjem učinka DHT na proizvodnju hormona. Da biste dobili više likopena, preporučujemo uključivanje rajčice (osobito kuhanog), mrkve, manga i lubenica u prehranu.

Izvrsni izvori lizina su bademi, orasi, pekani, kikiriki i cink - ljekovito bilje, špinat, kupus, pšenična klica, kamenice i gljive.

2. Jedite bombe

Iako šipak ima reputaciju kao složeni plod zbog tvrde kore i neobične unutarnje pulpe (pulpe) i sjemena, to može biti vrlo korisno kada je riječ o smanjenju PSA razine. Čak i ako odlučite probati sok od šipka, a ne plod, još uvijek možete iskoristiti ovaj bogat antioksidansima i flavonoidima voća.

Ako odaberete sok umjesto samog voća, onda kupite nezaslađene organske hrane i izbjegavajte Pom Pomocni sok od šipaka koji sadrži velike količine šećera.

Istraživači na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu uspoređivali su učinak soka nara na PSA udvostručenje u muškaraca koji su imali povišenu razinu antigena nakon liječenja raka prostate. Muškarci koji su sudjelovali u istraživanju dobili su dvostruko slijepo, placebo kontrolirano multicentrično ispitivanje (vrsta kliničkog ispitivanja lijekova) ili placebo, ekstrakt nara ili sok od šipaka. Sudionici koji su primili sok pokazali su značajno povećanje PSA udvostručavanja vremena od 12,7 mjeseci do 20,3 mjeseci. Istraživači su također otkrili da muškarci s mangan-ovisnim superoksid dismutaza AA genotipom najviše iskorištavaju ekstrakt nara, uz PSA udvostručenje od 13,6 mjeseci do 25,6 mjeseci.

3. Uključite rajčice u prehranu

Kuhane rajčice korisnije su od sirove. Rajčice su dobar izvor antioksidativnog likopena koji, kao što je prikazano u brojnim studijama, pomaže u smanjenju razine PSA, kao i rizik od razvoja raka prostate kod muškaraca. Za najbolje rezultate odaberite umake od rajčice, tijesto od rajčice, pirjane rajčice, juhe od rajčice i sokove rajčice i jesti češće.

Pozitivan učinak rajčice i likopena na razinu PSA prikazan je u jednoj od studija provedenih u Brazilu. Kod muškaraca s benignom hiperplazijom prostate (BPH), svakodnevno konzumirajući 50 grama rajčice za deset tjedana, razine PSA značajno su se smanjile.

Isto tako, istraživači sa Sveučilišta u Illinoisu prijavili su 32 muškarca s lokaliziranim rakom prostate koji su konzumirali obroke na bazi rajčice tri tjedna (30 mg likopena dnevno). Nakon takve prehrane, koncentracija PSA smanjila se za 17,5%.

4. Ostanite daleko od proizvoda koji štete prostatu.

Neke hrane mogu iritirati prostatu i povećati razine PSA, kao i upalu ili povećanje prostate. Ove namirnice i napitke uključuju krumpiriće i krumpir (zbog akrilamida), alkohol, šećer i zaslađenu hranu, jaja, hranu bogatu zasićenim masti (npr. Meso, perad), mliječni proizvodi i krumpir, konzervirana hrana bisfenol A i nefermentirani sojevi (na primjer, mladi zeleni sojevi, tofu).

Trenutno ne postoje studije koje pokazuju izravan odnos između potrošnje tih proizvoda ili pića i povećanja PSA. Međutim, studije su pokazale odnos između tih proizvoda i visoki rizik od određenih bolesti prostate, a karakterizira povećana prostata.

Na primjer, studija Harvard School of Public Health napomenula je da "crveno i prerađeno meso može povećati rizik od raka prostate", i da konzumiranje jaja "može povećati rizik od razvoja smrtonosnog oblika raka prostate kod zdravih muškaraca".

5. Izgubiti dodatne kilograma

Studije o učincima prekomjerne težine ili pretilosti na razine PSA su kontroverzne. Brojne su studije pokazale da je prekomjerna tjelesna težina povezana s većim rizikom od bolesti prostate, a karakteriziraju povišene razine PSA, uključujući BPH (povećanu prostatu), prostatitis i rak prostate. Na primjer, zabilježeno je da pretili muškarci u Kini imaju povećan rizik od proširene prostate u usporedbi s redovnim vršnjacima. Studija iz 2014. godine pokazala je da je prekomjerna tjelesna težina povezana s agresivnijim rakom prostate. Biti težina također znači da masne stanice proizvode više estrogena, što je faktor rizika za razvoj raka prostate.

Međutim, druge studije pokazuju da zdravi muškarci koji imaju prekomjernu tjelesnu masu ili pretilost smanjuju razinu PSA.

Prisutnost povišenog PSA nije jedini čimbenik rizika za bolesti prostate, a budući da prekomjerna tjelesna težina ili pretilost ne pogoduju zdravlju ili zdravlju prostate, obično se preporučuje održavanje zdrave težine za optimalno zdravlje.

6. Redovito vježbajte

Jedan od ključnih čimbenika koji smanjuje razinu PSA je redovita redovita vježba. Preporučuje se kombinacija aerobnih vježbi za kardiovaskularno zdravlje i kontrolu težine, kao i vježbe s utezima za jačanje mišića i poboljšanje njihovog tonusa. Budući da je ograničeno vrijeme vježbanja često razlog za preskakanje vježbanja, intensive interval trening (HIIT) nudi maksimalnu korist u minimalnom vremenu.

Treba također primijetiti klase koje mogu povećati razinu PSA, primjerice vožnju biciklom, motociklom, konja i quad bike, kao i previše seksa (osobito tijekom PSA testa)!

Dokaz pozitivnog učinka obuke na razine PSA je prikazan u rezultatima nekoliko studija. Jedan od njih je i Nacionalno istraživanje o zdravlju i prehrani (USA), provedeno 2003-2006., Koje je pokazalo da za svakog sata sjedećeg stila muškarac ima 16 posto veću mogućnost da ima povišenu koncentraciju PSA. S druge strane, muškarci imaju 18 posto manje vjerojatnosti da imaju povišene razine PSA za svaki sat povećane tjelesne aktivnosti.

7. Uzmi nesteroidne protuupalne lijekove.

Pokazano je da aspirin i drugi nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) smanjuju razine PSA. Prije redovitog uzimanja ovih lijekova obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Nedavna studija u Švedskoj uključivala je ljude koji su imali prvi PSA test ili prvu biopsiju prostate. Istraživanje je pokazalo da muškarci koji su uzimali 75 mg aspirina imaju nižu razinu PSA (-3.9% promjena koncentracije) u usporedbi s muškarcima koji nisu uzimali NSAID. Slično tome, kod Medicinskog centra Sveučilišta Vanderbilt, muškarci koji su uzimali aspirin značajno su smanjili PSA od ostalih bolesnika (7,3 ng / ml u odnosu na 8,0 ng / ml).

8. Smanjite unos životinjskih bjelančevina.

Iako je važno da tijelo dobije dovoljnu količinu proteina, također je potrebno zapamtiti o izvoru ovog proteina. Na primjer, meso, perad i mliječni proizvodi imaju tendenciju da imaju visoku razinu proteina, ali mogu uzrokovati oslobađanje faktora rasta sličnog inzulinu-1 (IGF-1), tvar koja potiče rast stanica raka.

Zamijenite životinjsku bjelančevinu s povrćem, kao što su grah i mahunarke, zrnca proteina (kao što su amaranth, quinoa), orasi, sjemenke, fermentirane soje (male količine) i spirulina.

9. Uzmi dodatke Quercetin

Quercetin (flavonol), pronađen u voću, cvijeću i povrću, ima snažna antioksidativna i protuupalna svojstva koja su se pokazala korisnima u održavanju zdravlja prostate. Zapravo, ovaj prirodni dodatak pokazao je sposobnost ublažavanja simptoma prostatitisa. Quercetin je nedavno testiran kao dio prirodne formule koja smanjuje razinu PSA.

Skupina od 140 muškaraca koji su imali negativnu biopsiju prostate, ali trajne povišene razine PSA primaju dnevnu dozu protuupalne formule za tri mjeseca. Sastojao se od kvercetina, bromelina, ekstrakta dlana serena i nesteroidnog protuupalnog lijeka nazvanog nimesulid. U muškaraca koji su imali histološke podatke o upali iz prethodne biopsije, ukupna razina PSA smanjila se sa 7,3 ng / ml na 4,6 ng / ml, a kod muškaraca koji nisu imali takve rezultate od 7,2 ng / ml do 7,0 ng / ml. Prije uzimanja dodataka quercetin ili prirodnih proizvoda koji sadrže kvercetin, razgovarajte sa svojim liječnikom.

10. Ostanite na dijeti prostate.

Prostata je prehrambeni plan koji se razvio na temelju rezultata stotina znanstvenih studija i prehrambenih podataka. Primjena 10 ključnih preporuka koje čine ovaj plan može pomoći u održavanju zdravlja prostate, borbi protiv upale i održavanju PSA niske razine. Da biste postigli najbolje rezultate za zdravlje prostate, kao i za opću dobrobit, trebate dosljedno slijediti ove smjernice:

  • kad god je to moguće, jesti više organskog voća i povrća;
  • konzumirati zdrave masti - mononezasićene, omega-3 masne kiseline;
  • umjesto životinjskih bjelančevina, izaberite biljni protein;
  • češće pije zeleni čaj;
  • odabrati cijele, prirodne proizvode umjesto rafinirane, prerađene hrane;
  • uključuju hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama (na primjer, masne ribe koje žive u hladnoj vodi, avokado, orasi, bademi) u vašoj prehrani;
  • Izbjegavajte ili znatno ograničite potrošnju određene hrane i aditiva (stolna sol, margarin (trans masti), prerađeni meso, biljna ulja koja se zagrijavaju na visoke temperature itd.)
  • odaberite hranu i dodatke koji ubiru raka prostate, kao što su rajčica, zeleni čaj i vitamin D;
  • držite svoje tijelo stalno navlaženim čistom vodom;
  • Preporuča se uzimanje prirodnih dodataka koji podupiru zdravlje prostate.

Konačno, možete zaustaviti povećanje PSA izbjegavajući ono što povećava koncentraciju ovog antigena. Primjena ovih preporuka smanjit će PSA u krvi.

Zdravlje vama, prijatelji!

S poštovanjem, Sergey Aydinov

Pročitajte više o "Prostata":

Hvala vam što ste dijelili članak u društvenim mrežama!