Search

Zdravstveni indeks

Zdravstveni indeks - Ovo je izravan pokazatelj zdravlja, izražen udjelom djece koja nikada nisu bolesna u kalendarskoj godini (od siječnja do siječnja) u ispitivanoj skupini. Pokazatelj se određuje samo rezultatima godišnjeg izvješća DOE-a. Prosječni zdravstveni djelatnik prenio je liječniku podatke za izračunavanje prema rezultatima analize poliklinike o morbiditetu u povijesti razvoja djece.

Nikad bolesna djeca ne uključuju samo one u čijoj se povijesti za posljednju kalendarsku godinu nema podataka o akutnim bolestima i pogoršanju kroničnih bolesti, odnosno bolesti povezanih s smanjenjem nespecifične otpornosti organizma. Nisu uzetu u obzir nesreće, ozljede, hitne i planirane operacije, klinički pregledi itd..

Udio nikad bolesne djece računa se na prosječnom sastavu djece u predškolskoj ustanovi za godinu dana. Posljednji pokazatelj izračunava se na sljedeći način: broj djece se zbraja prvi dan svakog mjeseca i dijeli se s brojem mjeseci promatranja.

Zaključak: pri provođenju medicinskog pregleda djece koja koriste prenosološke kriterije zdravlja, provesti anketni upitnik roditelja prema određenoj shemi, kao i objektivno ispitivanje djeteta.

Sl. 1. Raspored dobne skupine djece od 1 godine do 3 godine

Sl. 2. Raspored dobne skupine djece od 3 do 7 godina

Tablica 3: Primjeri granica razreda rasta dječjih vrtića u gradu Veliky Novgorod

Tablica 4: Tablica procjene fizičkog razvoja dječaka u predškolskom razdoblju

Tablica 5: Diferencijalna dijagnoza stanja djetetovog tijela zdravstvenim skupinama (preporuke autora priručnika)

Tablica 6: Upitnik za identifikaciju pritužbi na zdravlje djece

Ime i prezime ________ Spol ___________ Datum rođenja ______

DOU № ______ Skupina _______ Kućna adresa ______

Tablica 7: Upitnik za identifikaciju "rizičnih skupina" za razvoj imunoloških poremećaja

Tablica 8: Pulsna stopa (PE) u predškolskoj djeci (prema AF Tour, 1967)

Tablica 9: Prosječna razina krvnog tlaka (BP) kod djece predškolske dobi (prema AF Tour, 1967)

Tablica 10: Hemogram djece u dobi od 1 do 7 godina (prema A.F. Tour, 1967)

zaključak
Razvoj djeteta počinje s koncepcijom. Trenutak rođenja djeteta nije početak, već nastavak života. U majčinoj utrobi, ne samo formiranje tijela i unutarnjih organa, nego i formiranje psihe i urođenih sposobnosti i obilježja.

Za skladan razvoj djeteta potrebno je stvoriti odgovarajuće uvjete, a ovdje je vrlo važno razumjeti da postoje urođeni parametri, a postoje i varijable. Drugim riječima, postoje određene osobine koje se ne mogu mijenjati obrazovanjem ili kažnjavanjem, ali postoje obilježja koja se mogu promijeniti bez štete djetetu. Bez poznavanja tih značajki, pretjerano aktivni roditelji mogu "razbiti" psihu djeteta u ranom djetinjstvu s apsolutno dobrim namjerama, a posljedice tih pogrešnih postupaka očitovat će se tek u adolescenciji.

Dakle, definiranjem urođenih osobitosti djetetove psihe, koje se sastoje od mnogih parametara, moguće je više kompetentno pristupiti stvaranju uvjeta za njega, naime, odabiru dadilje, vrtića, škole, krugova, programa ranog razvoja itd. I što je najvažnije, možete izgraditi komunikaciju s djetetom na najbolji mogući način.

Kako je dijagnoza?

Svaka dijagnoza odvija se u dvije faze (u različitim danima).

Stage I Dovedite svoje dijete na uklanjanje parametara (antropometrijske karakteristike, tipologija razmišljanja i funkcionalne zadatke). Sve traje 20-30 minuta. Također je potrebno / želite imati s vama:

· Dječja krvna skupina (ili matična krvna skupina);

· Medicinski zapis, iscjedak iz maternice, cijepljenje. Zaključak liječnika ako dijete ima kronične bolesti. Rezultati dopplerografije cerebralnih krvnih žila, elektroencefalogram i elektromagnetsko skeniranje mozga, ukoliko su provedene studije (nije potrebno napraviti specifično za dijagnozu).

Faza II. Izdavanje rezultata. Dođite do konzultacija gdje dobivate ispis s informacijama ovisno o vrsti dijagnoze, detaljnim usmenim objašnjenjima i odgovorima na vaša pitanja. Konzultacije traju 80 minuta snimljene na CD-u u obliku audio CD-a ili MP3-a (obavijestite stručnjake unaprijed ako želite dobiti rezultat u MP3 formatu).

Ako je vaše dijete mlađe od 12 godina, njegova prisutnost na konzultacijama o rezultatima istraživanja nije preporučljiva. Djeca od 12 do 14 godina mogu sudjelovati u savjetovanju ako to želite, ali ne preporučujemo. Djeca starija od 14 godina, prema propisima Ruske Federacije, moraju biti prisutni na konzultacijama o rezultatima istraživanja.

Svaki roditelj je zainteresiran za činjenicu da se njegovo dijete sustavno i postupno razvijalo u svim sferama. Razvoj bebe odvija se već od šest mjeseci, kada polako počinje ostvarivati ​​svijet oko nas. I kako reagira na njega, pokazuje emocije i, na podsvjesnoj razini, uči obrasce ponašanja ovisi o tome kako će se razvijati u budućnosti. Zadaća roditelja nije, prije svega, pružiti nužne uvjete za razvoj djeteta, ali i provjeriti je li to ispravno.

1. Wenger A.L. "O dijagnozi djece i adolescenata"

2. S.M. Grombahom. "Suvremeni pristupi klasifikaciji zdravlja djece"

Kako izračunati zdravstveni indeks djece u vrtiću?

Vjerojatno nisu svi roditelji, a posebno oni mladi, znali što je to - indeks zdravlja djece. Ali nemojte se žuriti da se posramljujete da ste loš roditelj - jednostavno vam donose neke informacije koje vam ne smatraju nužnim.

Dakle, zdravstveni indeks je pokazatelj zdravlja, izražen kao postotak djece koja nikada prije godinu dana nisu bila bolesna za cijeli dječji tim.

Na primjer, u vrtiću N, u kojem 287 djece "žive" tijekom cijele godine, 14 djece nije bila bolestan

Odavde imamo: (14 * 100%) / 287 = 4,88%.

Rezultat od 4,88% je zdravstveni indeks ovog vrtića.

Obično se zdravstveni indeks izračunava u četvrtom tromjesečju svake godine, ali postoje takvi voditelji koji vrše slične izračune kako bi imali operativne informacije za praćenje zdravlja svojih učenika.

Indeks zdravlja prostate: što to znači?

PHI ili indeks zdravlja prostate je skup testova koji omogućuju preliminarnu procjenu funkcionalnosti prostate. Uvođenje ove analize je zbog povećane učestalosti raka prostate kod starijih muškaraca. Analiza se temelji na promjeni količine specifičnog antigena prostate (PSA) u krvi čovjeka.

Što je indeks zdravlja prostate?

Vrijednost se obično uspoređuje s normom. Povećanje indeksa zdravlja prostate ukazuje na pojavu bilo koje patologije. Osim onkologije, dijagnostička metoda omogućuje određivanje:

  • kronični prostatitis;
  • akutni prostatitis;
  • adenoma prostate.

Procjena zdravlja prostate provodi se ispitivanjem razine PSA u krvnoj plazmi. Za razliku od konvencionalnih testova, PHI metoda uključuje proučavanje tri komponente odjednom - ukupni i slobodni PSA u krvnoj plazmi, kao i vrijednost -2 proPSA.

Postoji posebna formula kojom se izračunava indeks zdravlja prostate. Za to je potrebno oduzimati slobodnu PSA vrijednost iz dobivene vrijednosti -2 proPSA i pomnožiti kvadratnim korijenom, izvađenim iz ukupne PSA vrijednosti dobivene iz analize. Dakle, znajući ove tri vrijednosti, koje su prikazane u rezultatima analize, indeks zdravlja prostate može se izračunati neovisno.

Indeks zdravlja prostate izračunava se formulom

PSA povećan kao marker zdravlja prostate

PSA je antigen specifičan za prostatu koji se oslobađa u krv samo kada se prostata smanjuje.

Što je stariji čovjek, veći je prihvatljiv PSA u krvi. To je zbog porasta tijela u starijoj dobi na pozadini hormonalnih promjena. PSA vam omogućuje prepoznavanje prostatisa, adenoma prostate i malignih procesa u tijelu.

Kako se PSA povećava na 6, sumnja se na prostatitis. Međutim, analiza daje samo grubu procjenu, tako da možete točno identificirati upalu i njegov tip uz pomoć drugih ispitivanja, ali ne i krvni test.

Vrijednosti PSA iznad 10 jedinica upućuju na benignu hiperplaziju prostate, također poznatu kao adenom. Vjeruje se da je ova bolest hormonalna u prirodi i zbog visokih razina dihidrotestosterona, kojeg apsorbira tkivo prostate. Adenoma prostate prati poremećeni mokrenje zbog povećanja veličine tijela.

Ponovljeni višak PSA ukazuje na maligni proces u tkivima prostate. Razina antigena veća od 100 jedinica je metastazirani karcinom prostate.

PSA se preporučuje da se jednom godišnje ispita za sve muškarce stariji od 40 godina. Promjene u razini tog antigena omogućuju brzo sumnju na početak patološkog procesa i zaustavljanje na vrijeme.

Preporuča se da muškarci koji su imali povijest raka prostate u svojoj obiteljskoj povijesti podvrgnuti redovitim testovima krvi od trideset godina.

Prostata-specifični antigen ulazi u krvotok samo u patologijama prostate.

Indikacije za PHI analizu

Analize zdravstvenog indeksa prostate dodjeljuju se svim muškarcima i ženama starijima od 40 godina, čak iu nedostatku pritužbi. Budući da se analiza provodi brzo, bezbolno i ne zahtijeva posebnu pripremu, nije teško proći. Jedini nedostatak istraživanja je cijena analize zdravstvenog indeksa prostate ili PHIU, koji u privatnim laboratorijima košta 7 tisuća rubalja.

Test krvi za određivanje indeksa zdravlja prostate propisan je u prisutnosti sljedećih pritužbi:

  • bol u zdjelici;
  • osjećaj punine u rektumu;
  • nelagoda tijekom pokreta crijeva;
  • poremećaji urinacije;
  • smanjenje snage.

Ovi simptomi su karakteristični za prostatitis, adenom i početnu fazu onkologije. Faktor koji određuje svrhu testiranja krvi je starost pacijenta i obiteljska anamneza. Ako je njen drugi rođak imao povijest raka prostate, urolist će nužno poslati na analizu, budući da preliminarna procjena indeksa zdravlja prostate može otkriti rak u simptom pre-simptoma onkologije.

Ispitivanje krvi za indeks zdravlja prostate propisano je svim starijim muškarcima. U tom slučaju, prisutnost pritužbi u 40 godina može poslužiti kao razlog za upućivanje u laboratorij, ali istodobno, čovjek naprednog doba, koji nema problema s genitourinarnog sustava, liječnik može propisati PSA test.

PSA testiranje se periodički preporučuje svim muškarcima.

Priprema za analizu

Da biste izbjegli lažno pozitivne rezultate, potrebno je pripremiti se za davanje krvi. Prije svega, liječnik treba upozoriti na sve pripreme koje pacijent uzima. Tjedan dana prije analize, preporučuje se odbiti uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova i glukokortikoida.

Prije nego donirate krv kako biste utvrdili indeks zdravlja prostate, morate se suzdržati od seksa tijekom tjedna. Odsutnost ejakulacije u ovom vremenskom razdoblju važna je pripremna faza prije analize.

Na recept, možda je potrebno masažu prostate nekoliko dana prije propisane pretrage, ali ta mjera se ne prakticira uvijek.

Na dan davanja krvi treba se suzdržati od hrane i pića. Prije analize nemoguće je pušiti barem nekoliko sati. U večernjim satima dopuštena je lagana večernja jela bez crvenog mesa.

U tom smislu morate obavijestiti liječnika o postupcima koji se izvode na mokraćni mjehur ili prostatu. U takvim slučajevima, krvni test za određivanje indeksa zdravlja prostate treba odgoditi nekoliko mjeseci.

Rezultati dekodiranja

Znajući kako odrediti indeks zdravlja prostate, možete samostalno napraviti preliminarnu procjenu temeljenu na rezultatima PSA.

Prognoza je vrlo jednostavna - što je niža vrijednost izračunata formulom, to je bolja funkcija prostate, a analiza indeksa zdravlja prostate ne ukazuje na patologiju raka.

Visoke PSA i PHI vrijednosti upozoravaju na moguće zdravstvene rizike. U tom slučaju potrebno je provesti niz dodatnih pregleda kako bi se izbjegao rak i redovito ponavljali analizu.

Što je indeks viši, to je veći rizik

Indeks zdravlja i raka prostate

Test krvi za PSA može se dati pacijentima s dijagnozom raka. Svrha procjene zdravlja prostate u ovom slučaju je pratiti dinamiku napredovanja onkologije.

Analiza se može propisati nakon prve biopsije, ako histološka analiza ne pokazuje prisutnost stanica raka, ali liječnik ima sve razloge za vjerovanje da je razvoj onkologije u čovjeku. Istodobno, test krvi za PHI je alternativa ponovnoj biopsiji.

Test krvi se provodi 3-4 mjeseca nakon prve biopsije. Ako se vrijednosti nisu promijenile, taktika čekanja i vidljivosti prakticira se redovitim pregledom pacijenta svaka tri mjeseca. Kada se PSA povećava, odlučuje se ponovo izvršiti biopsiju. Ako histološka analiza otkriva stanice raka, potrebno je izvršiti operaciju za uklanjanje maligne novotvorine s kasnijim korakom kemoterapije ili radioterapije.

Stariji muškarci koji imaju kontraindikacije za operaciju ili kemoterapiju mogu biti propisani lijekovi ili hormonska terapija. Da bi se pratila dinamika rasta malignih tumora, potrebno je proći sveobuhvatnu analizu PSA nekoliko mjeseci nakon početka liječenja.

Važno je shvatiti da se pravovremeno otkriveni rak prostate uspješno liječi i jamči čovjeku još deset godina punog života, au nekim slučajevima i više. Pravodobno ispitivanje omogućuje brzo poduzimanje potrebnih terapijskih mjera koje mogu spasiti čovjeka ne samo prostatu nego i život. Unatoč činjenici da u slučaju adenoma i prostatisa, indeks zdravlja prostate odnosi se na neinformativne pretrage, preporučljivo je da se ova analiza najmanje jednom godišnje isključi iz onkologije.

Do 10. kolovoza Zavod za urologiju zajedno s Ministarstvom zdravstva vodi program "Rusija bez prostatisa". U okviru koje je Predstanol lijek dostupan po sniženoj cijeni od 99 rubalja., svim stanovnicima grada i regije!

Koji je indeks zdravlja prostate (PHI): norme, priprema i analiza

Bolesti prostate poboljšavaju sve više i više modernih ljudi. Mnogi pacijenti traže stručnu pomoć kada je bolest već u naprednoj fazi.

Posebna studija se provodi kako bi se odredio indeks PHI zdravlja prostate.

Pomoću nje možete identificirati u početnoj fazi maligni tumor prostate. Za najtočniju kontrolu stanja pacijenta od strane stručnjaka koristi se indeks zdravlja organa.

Indeks zdravlja prostate: što je to?

Indeks zdravlja prostate ili PHI je skup posebnih testova koji omogućuju procjenu funkcionalnosti organa.

Aktivnije korištenje u praksi ove studije može se objasniti povećanim brojem slučajeva onkoloških bolesti prostate.

Najčešće je bolest otkrivena kod starijih muškaraca. Međutim, u praksi su zabilježeni slučajevi dijagnoze raka prostate kod muškaraca starijih od 40 godina. Analiza se temelji na promjeni broja antigena specifičnih za prostatu (PSA) koja je prisutna u krvi.

Liječnik uspoređuje dobivenu vrijednost s općom prihvaćenom normom. Povećanje zdravstvenog indeksa ukazuje na pojavu bilo koje patologije u tijelu.

Osim karcinoma, PHI pomaže prepoznati:

Za razliku od klasičnih analiza, PHI metoda uključuje istraľivanje tri komponente istodobno - slobodnog, ukupnog PSA u plazmi, vrijednost - 2 proPSA. Razina PSA može se povećati zbog kršenja integriteta tkiva, hiperplazije prostate.

Indikacije za PHI analizu

Analiza, koja omogućuje određivanje zdravstvenog indeksa, provodi se svim muškarcima starijima od 40 godina (čak i ako pacijent nema pritužbi). Postupak se provodi odmah, bezbolno, nije potrebna posebna priprema.

Određivanje zdravstvenog indeksa provodi se kad čovjek ima takve simptome:

  • redovita bol u zdjelici;
  • česti poremećaji urina;
  • nelagoda u procesu defekacije;
  • smanjenje snage, osjećaj pucanja u ravnoj mači.

Gore navedeni simptomi karakteristični su za adenom, prostatitis i prvu fazu onkologije. Faktor koji određuje svrhu testiranja krvi je obiteljska povijest, dob pacijenta.

Provođenje takve studije potrebno je kada je pacijentu propisana biopsija. Ako su dobivene brojke unutar prihvatljivih granica, postupak se može izbjeći.

Priprema i isporuka analize

Prije svega, preporuča se upozoriti liječnika o svim pripremama koje pacijent troši.

Nekoliko dana prije testa, trebali biste odbiti primati glukokortikoide, kao i protuupalne nesteroidne agense. Prije nego što se postupak također treba suzdržati od seksa (tjedan dana).

Odsutnost ejakulacije u ovom vremenskom razdoblju najvažnija je nijansa. Ako je propisao liječnik, pacijentu je možda potrebno izvesti masažu prostate. Međutim, ova mjera nije primijenjena u svim slučajevima.

Na dan davanja krvi ne može jesti niti piti. Nemojte pušiti nekoliko sati prije nego što uzmete materijal. U večernjim satima, prije postupka, morate imati večeru (samo bez jesti crveno meso).

Ako je pacijent podvrgnut postupku koji je utjecao na prostatu, mokraćni mjehur, to bi također trebalo prijaviti liječniku.

U tom slučaju manipulacija se odgađa nekoliko mjeseci. Točno pridržavanje ovih pravila omogućuje dobivanje objektivnih rezultata.

Što se tiče ispitivanja, krv za ispitivanje uzima se iz vena. Prije toga, na remenu se primjenjuje pojas. Nakon probijanja, krv je pažljivo stavljena u epruvetu s gelom. Zbog toga stručnjaci primaju serum. Općenito i besplatno uzimanje krvi za PSA provodi se istodobno. Da se zaustavi krvarenje, mjesto umetanja igle se pritisne pamučnim brisom.

Nakon što se krv povuče, pacijent može ponovno uzimati lijekove koji su neko vrijeme morali biti otkazani.

Objašnjenje krvnog testa: norma i odstupanja

Prostatitis se boji ovog lijeka, poput vatre!

Samo se trebate prijaviti.

U pravilu, stručnjaci tumače rezultate. Na temelju primljenih informacija, liječnik može zaključiti o stanju pregledanog organa, njegovoj učinkovitosti.

Rezultati su formirani na osnovi sljedećeg načela: što je niža dobivena vrijednost, to je stabilnija funkcija prostate.

Ovaj rezultat ukazuje na odsutnost onkopatologije. Visoke PSA i PHI vrijednosti mogu upozoriti pacijente na potencijalne zdravstvene rizike.

U ovom slučaju, određeno je nekoliko pomoćnih studija za isključivanje onkologije. PSA u krvi ljudi smatra se 0-0.4 ng po mililitru.

Preciznija je stopa pokazatelja otkrivena uzimajući u obzir starost pacijenta i to:

  • pacijenata u dobi od 40-49 godina: vrijednost ne smije prelaziti 2,5 ng / ml;
  • muškarci 50-59 godina: normalno - manje od 3,5 ng / ml;
  • bolesnika dobne skupine 60-69 godina: indeks ne smije biti veći od 4,5 ng / ml;
  • muškaraca stariji od 70 godina: norma ne smije prijeći 6,5 ng / ml.

Pored povišenih razina, neki pacijenti imaju niže vrijednosti. U pravilu, takva manifestacija povezana je s uporabom pojedinih lijekova.

Oni se mogu koristiti za liječenje adenoma prostate i drugih bolesti. Ovaj faktor također uzima u obzir i stručnjaci u procesu dekodiranja dobivenih rezultata.

Nakon identificiranja indeksa PHI indeksa svih pacijenata može se podijeliti u dvije skupine (povećani rizik od raka, skupina s normalnim pokazateljima). Najprikladniji režim liječenja određuje liječnik.

Trošak ove usluge je drugačiji. U pravilu, cijene ovise o regiji, korištenoj opremi.

U većini slučajeva, cijena studije je naznačena bez uzimanja u obzir bio-materijal pacijenta. Ako uzmemo u obzir primjer Centra Invitro, trošak određivanja indeksa zdravlja prostate je 7-8 tisuća rubalja.

Povezani videozapisi

O ulozi zdravstvenog indeksa prostate u dijagnozi raka prostate kod muškaraca u videu:

  • Uklanja uzroke cirkulacijskih poremećaja
  • Nježno ublažava upalu unutar 10 minuta nakon ingestije.

Što je indeks zdravstvene ispravnosti prostate i kako se pripremiti za analizu

Svjetska statistika pokazuje da muškarci umiru u mlađoj dobi od žena. To je zbog osobina tijela, psihologije, kao i činjenice da muškarci rijetko odlaze liječniku. Da bi uspješno liječili rak prostate, potrebno je redovito i redovito pregledavati liječnika, ali i znati koje napredne tehnologije danas mogu i trebaju se koristiti za dijagnosticiranje i liječenje ove bolesti. Razmotrite što je to indeks zdravlja prostate i kako je određen.

Koliko je važna rana dijagnoza

Lakše je i brže liječiti bilo kakvu onkološku bolest kada se otkrije rano.

Obratite pažnju! 60% uspješnog liječenja jamči otkrivanje tumora u ranoj fazi razvoja.

Rak prostate nije iznimka, ali problem je da se onkološke bolesti manifestiraju u kasnim fazama, tako da je jedina mogućnost ranog dijagnosticiranja redoviti pregled urologa koji se sastoji od:

  1. Ispitivanje palpiranja žlijezde - liječnik provodi pregled kroz rektum radi otkrivanja tumora.
  2. Test krvi za marker tumora je identifikacija određenih markera u krvi koja ukazuju na prisutnost mutiranih stanica u tijelu. U slučaju njihove prisutnosti, liječnik nastavlja s postupkom otkrivanja lokalizacije tumora.
  3. Transrectal ultrasound - proučavanje kroz rektum omogućuje vam da odredite stupanj razvoja i točno mjesto tumora.
  4. PET, CT i MRI - za točniju dijagnozu i liječenje.

Danas postoji nekoliko naprednih metoda za dijagnosticiranje raka prostate. Jedan od njih je određivanje indeksa zdravlja prostate.

markeri

Test krvi za sumnju na rak prostate trebao bi otkriti (ili ne) uz pomoć određenih markera ili antigena koje tijelo proizvodi kada se u njoj pojavljuje maligni tumor.

Ovaj antigen je obilježen - PSA ili specifični antigen, koji je glikoprotein. U tom slučaju marker može biti općenit ili slobodan, a nastaje izravno u prostati, ali ako se na istom mjestu pojave mutirane stanice, broj se povećava, a liječnik može dijagnosticirati sljedeće probleme:

  • rak;
  • benigni tumor;
  • upala;
  • srčani udar

Konačna dijagnoza ovisit će o drugim testovima. PSA markeri su podijeljeni na:

Marker -2proPSA ukazuje na vjerojatan brzi razvoj malignih tumora u urogenitalnom sustavu muškaraca.

Za zloćudne tumore markeri imaju visoke vrijednosti:

  1. Sumnje na rak - od 4-10 ng / ml.
  2. Puni razvoj bolesti - od 10-20 ng / ml.
  3. Metastaze - iznad 40 ng / ml.

Visoke stope mogu biti s drugim problemima s prostatom, no postoje slučajevi raka s normalnim PSA vrijednostima. Stope PSA u krvi su sljedeće:

Nakon početka liječenja, pokazatelji bi trebali pasti. Inače, njihov rast ukazuje na neučinkovitost liječenja i zanemarenu bolest.

Što je zdravstveni indeks?

Budući da je dijagnoza raka bila iznimno netočna, izumljena je sveobuhvatnija metoda - stvoren je najpotpuniji sustavni indikator "Prostate Health Index" ili "Prostate Health Index PHI".

PHI indeks je najopsežnija oznaka koja ima najdetaljnije pokazatelje po sebi. Nerazdruživo je povezan s markerima tumora i izračunava se na temelju svojih tri tipa i njihovih pokazatelja:

Karakteristična značajka indeksa je da se pokazatelji jednostavnih PSA markera povećavaju bez obzira na prisutnost tumora. Njihov rast izaziva upalu ili hiperplaziju, ali indeks raste samo ako postoje maligne stanice u prostati. Stoga, dosad, PHI indeks je najbolji pokazatelj zdravlja prostate.

Mjerni postupak

PHI se mjeri, bilo kao samostalna studija ili nakon što je propisana biopsija, kako bi se osiguralo da je potrebno, budući da je postupak uzimanja uzorka rizičan i može dovesti do komplikacija.

Indeks krvnog testa zdravlja prostate potpuno je siguran i daje prilično potpunu sliku kako bi se odredila potreba za biopsijom. Budući da indeks mjeri tri pokazatelja istodobno (ukupni i slobodni PSA, kao i -2 proPSA), za njegovo određivanje potrebno je koristiti samo suvremenu opremu.

Izmjerite PHI na Beckman Coulter DxI 800 analizatoru američke proizvodnje. Budući da je oprema potpuno automatski, isključuje se ljudski faktor i pokazatelji što točnije mogu. Takvi uređaji nalaze se u mreži modernih kliničkih dijagnostičkih laboratorija Invitro, Gemotest, itd.

Kao preventivna mjera, svi muškarci od 50 godina svakih 6-12 mjeseci trebaju biti testirani za PSA.

Test krvi je indeks zdravlja prostate koji se uzima na prazan želudac. Priprema za njega uključuje sljedeće aktivnosti:

  • Nemojte jesti ili piti 8 sati prije postupka (možete piti običnu ne-karboniziranu vodu);
  • da se ne bave seksualnim odnosom i pokušaju izbjegavati otpuštanje sjemena tjedan dana prije analize;
  • učiniti prostatu masažu 3 dana.

Odmah nakon naplate krvi se šalju u CFL.

  • za sumnju na karcinom prostate;
  • nakon 40 godina;
  • koji imaju poteškoće s mokrenjem, smanjenom snagom i boli u području prepona;
  • s povećanom prostatom (pronađena tijekom palpacije);
  • tijekom redovitih pregleda;
  • prije biopsije prostate.

Posebno je važno provesti test u slučaju da je urolist imenovao uzorak (biopsija), jer je taj postupak traumatičan i može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Rezultati: markeri i norme

Trebali biste znati da uređaj može izračunati koeficijent PHI samo ako je ukupni PSA marker visok (1,6-8,0 ng / ml). Kao rezultat analize, liječnik prima čak pet pokazatelja:

  • tri standardna PSA koeficijenata;
  • koeficijent sv. PSA / rev. PSA * 100%;
  • PHI indeks.

Na temelju tih pokazatelja, moguće je utvrditi vjerojatnost razvoja malignih tumora. Rezultati analize i vjerojatnost raka prikazani su u donjoj tablici.

Važno je! Niska phi koeficijent ukazuje na malu vjerojatnost razvoja raka prostate.

Uz visoku vrijednost, propisana je biopsija prostate kako bi se utvrdilo stupanj i složenost bolesti, ali s niskom PH, liječnik će najvjerojatnije predložiti dodatne pretrage za dobivanje novih podataka.

Stručno mišljenje

Budući da analiza koeficijenta zdravlja prostate još uvijek nije raširena, muškarci koji to uče ponekad ne mogu odlučiti i ne vjeruju u njegovu nevjerojatnu dijagnostičku vrijednost. Stoga je važno znati mišljenje stručnjaka o ovoj temi.

PHI je uključen u opće smjernice Francuske udruge za urologiju, a svaki od njegovih članova redovito provodi ovu analizu i preporučuje ga svojim pacijentima. U 2015. godini, u Ruskoj Federaciji, izdane su kliničke smjernice za ovu dijagnozu.

Priručnici su uredili vodeći urolozi u zemlji: Y. Alyaev, P. Glybochko, prof. D. Pushkar. No, pravi stručnjaci za dijagnozu PHI-ja su liječnici iz inozemstva, posebice predstavnici Američke udruge za urologiju:

  1. Dr. Pavitra Paul, stručnjak za nacionalno i međunarodno zdravlje, istaknuo je da je jednakost u zdravstvu mogućnost provođenja istih dijagnostičkih postupaka za sve sektore društva. Općenito, zdravstvena zaštita ima 3-u-1 strukturu: pravednu podjelu raspoloživih resursa medicine, znanstveno dokazane politike za sve pacijente i učinkovito liječenje.
  2. Tatyana Osipova, zamjenica. gen. Direktor medicinskih i bioloških pitanja LLC "EFiS" izjavio je da je njihov istraživački centar proveo anketiranje više od 250 bolesnika, od kojih je samo 128 pacijenata uključeno u završni protokol. Na temelju rezultata ispitivanja, 48 bolesnika s dijagnozom raka prostate, što je potvrđeno nakon biopsije u 12 točaka. Dobiveni preliminarni podaci u potpunosti se podudaraju s rezultatima zapadnih kolega: pokazatelji i analize bolesnika s rakom značajno se razlikuju od onih zdravih muškaraca. Istovremeno je zabilježen porast vrijednosti PHI indeksa s povećanjem stupnja malignosti.
  3. Glavu Aleksandra Kosmeljeva. Urologija Chita med. Akademija i urologa specijaliziranjem kaže da, za razliku od europskih i američkih liječnika, ruski su iz nekog razloga potpuno nesvjesni prednosti PHI u dijagnosticiranju raka prostate. Samo razumijevanje važnosti PHI analize omogućit će ruskim urologima smanjenje broja smrti zbog raka genitourinarnog sustava.

Korisni videozapis

Zaključimo

Rak prostate danas je česta bolest koja može brzo dovesti čovjeka na smrt. Izuzetno je važno pratiti vaše zdravlje i ispitati ga na vrijeme kako biste identificirali bolest u svojim ranijim fazama za uspješno liječenje. Suvremeni testovi omogućuju nam točno određivanje stanja zdravlja i utvrđivanje bolesti.

Indeks zdravlja prostate: suvremeni klinički sažetak

Širom svijeta, standardni screening za sumnjivu karcinom prostate ostaje PSA test, koji provode liječnici primarne zdravstvene zaštite i urolozi. Međutim, oko 75% biopsije prostate negativno je za rak. To zahtijeva upotrebu određenog testa koji pomaže smanjiti nepotrebne biopsije.

Točnije informacije potrebne liječnicima radi boljeg odlučivanja osiguravaju indeks zdravlja prostate - PHI. PHI pomaže precizno predvidjeti rizik nastanka malignih tumora ili ih prepoznati u ranim fazama. Uspješna dijagnoza povećava učinkovitost liječenja, smanjuje vjerojatnost smrtonosnog završetka.

Opći sadržaj koncepta

Rak prostate i dalje je vodeći uzrok smrti kod muškaraca. Pravovremeno otkrivanje bolesti i dalje je važno pitanje javnog zdravlja. Prema američkim znanstvenicima, oko 1 od 7 ljudi može dobiti alarmantnu dijagnozu.

Svake godine, American Cancer Society predviđa više od dvjesto tisuća novih slučajeva dijagnoze bolesti. Pretpostavljeno je da 27.000 do 28.000 ljudi može umrijeti od raka prostate u Sjedinjenim Državama. Drugim riječima, otprilike jedan od osam od ukupnog broja pacijenata s rakom prostate (PCa) osuđen je ako pravovremeno dijagnosticiranje bolesti ne dođe do spašavanja.

Što je taj indeks?

Ispravljanje dijagnostičkih netočnosti u otkrivanju raka prostate zahtijevalo je traženje više univerzalnih metoda. Kao rezultat toga, stvoren je izrazito napredni sustavni indikator PHI Prostate Health Index. Kratica ima puni zapis - "Indeks zdravlja prostate".

Uvođenje ovog markera od kraja 1980-ih revolucioniralo je screening karcinoma prostate. Posebna učinkovitost PSA je dokazana u otkrivanju ranih stadija bolesti. Tada su pronađeni oblici raka, podložni radikalnom tretmanu.

PHI indeks je sveobuhvatan marker s najdetaljnijim pokazateljima. Liječenje kombinacije simptoma. Indeks zdravlja prostate izračunava se samo za podatke ukupnog PSA, koji se nalaze u rasponu od 1,6 do 8,0 ng / ml. PHI je prepoznat kao najklinicki najvažnija i istodobno minimalno invazivna metoda za dijagnozu raka prostate.

Ispitivanje se provodi na automatiziranom biomedicinskom laboratorijskom analizatoru tvrtke američke tvrtke Beckman Coulter. Oprema uklanja pogreške ili netočnosti koje proizlaze iz ljudskog faktora. Uz sjedište, smješteno u Kaliforniji, tvrtka ima urede u mnogim zemljama svijeta, uključujući Rusiju (Moskvu).

Kako je određeno

Povećani PSA postaje vrsta marker tumora. Ali nije povezana samo s jednom specifičnom bolesti prostate. PSA je organski specifičan marker koji odražava nekoliko aspekata fizičkog stanja. Povećane vrijednosti PSA znače:

  • Zarazna bolest;
  • Benigna hiperplazija prostate (BPH) ili adenom;
  • trauma;
  • Rak prostate;
  • Ostali uvjeti.

Na primjer, američka preventivna služba (USPSTF) PSA pregled za rak prostate nije preporučljiv za zdrave muškarce. Test ne daje temeljit odgovor na pitanje kako odrediti indeks zdravlja prostate.

U kompleksu PHI naselja uzimaju se u obzir PSA od tri oblika:

Stupanj PSA raste u nekim bolestima (prostatitis, adenoma prostate, itd.). No, stopa PHI povećava se samo kada se otkriju maligni tumori. Rezultati neovisnih testova seruma izračunavaju se posebnom formulom. PHI indeks postaje informativniji od biopsije. Međutim, metoda određivanja ovog pokazatelja mnogo je jednostavnija i puno je jeftinija.

Koje su praktične prednosti: zašto instalirati PHI prije biopsije

PHI indeks 3 puta poboljšava učinkovitost detekcije raka prostate. Uz PHI čitanja u ruci, pohađajuće liječnik odlučuje s više povjerenja koliko biopsija je potrebna.

Ako uzmemo u obzir indeks PHI, 1 od 3 muškarca može izbjeći biopsiju prostate. Više od 80 objavljenih kliničkih dokumenata, članaka i sažetaka potvrđuju kliničke prednosti PHI-a za otkrivanje raka prostate u usporedbi sa samim PSA.

PHI pruža neophodne informacije ne samo liječniku nego i pacijentu. Poznavanje podataka elokventne sinteze 3 testa je prvi korak u donošenju važnih odluka u određivanju strategije i taktike liječenja raka prostate. Analiza indikatora pružit će odgovor na pitanje hoće li se obaviti biopsija ili se možete suzdržati od nje, a ostati pod bliskim medicinskim nadzorom. Koncentrirani markeri pružaju klijentu i liječniku više informacija o tome što je povezano s povećanom razinom PSA.

Regulatorne smjernice

Dugoročna praksa je razvila norme zdravstvenog statusa prostate PHI. Prihvatljive vrijednosti uzimaju u obzir dobne karakteristike.

Pozitivan i smirujući standard muškog zdravlja usmjeren je na razinu PSA u krvi u rasponu od 0 do 4,0 ng / ml. Međutim, za muškarce različitih dobnih skupina pokazatelji mogu varirati:

  • Od 40 do 50 godina, stopa je do 2,5 ng / ml;
  • Od 50 do 60 godina - do 3,5 ng / ml;
  • Od 60 do 70 godina - do 4,5 ng / ml;
  • Od 70 i više godina - do 6,5 ng / ml.

S niskim PHI i drugim čimbenicima koji ukazuju na mali rizik od razvoja raka prostate, liječnik može preporučiti suzdržavanje od biopsije. U svakom slučaju, na početku promatranja. Na niskim indeksima indeksa, češće provjere mogu biti vrlo prihvatljive - "oprezna promatranja".

Kako se pripremiti za dijagnozu

Prije početka postupka ispitivanja liječnik objašnjava pacijentu koliko će točno dijagnoza pomoći u otkrivanju raka prostate. Učinkovite metode liječenja preliminarno se procjenjuju. Istraživanje se provodi kada vrijednosti OPSA kreću od 2 do 10 ng / ml.

U pravilu se krvne pretrage provode ujutro prije prvog jela. Da biste postigli najtočniji rezultat za indeks PHI, slijedite ove preporuke:

  • 8 sati prije testiranja ne jedu hranu i piće, osim vodene bez karbonizacije;
  • 5-7 dana prije testiranja, odbaciti situacije s otpuštanjem sperme;
  • 3 dana prije dijagnoze, napravite duboku masažu prostate;
  • Nakon biopsije, donacija krvi odgađa se 1 mjesec.

U svakom slučaju, te preporuke dopunjuju liječnički savjet. On je konačno određuje određene obveze prije testiranja.

Pozornost se posvećuje tekućem pregledu prstiju prostate, uporabi lijekova i ostalim manipulacijama. Ti čimbenici dovode do činjenice da je testiranje odgođeno za 1 - 3 dana, ponekad 2 - 3 tjedna. Odgoditi ispit za prilično dugo vrijeme (otprilike 6 tjedana) nakon probijanja.

Ne morate slijediti posebnu prehranu ili dijetu nekoliko dana prije testiranja.

Potreba za preventivnim pregledima

Suvremena praksa bilježi bolesti prostate kod muškaraca mlađih od 40 godina. Često se dijagnosticira akutni infektivni prostatitis. Ova bolest je pogodna za učinkovito liječenje, praktički ne potiče stvaranje malignih tumora.

Stariji muškarci su osjetljiviji na ustajali i kronični zarazni prostatitis. Takve bolesti mogu uzrokovati teške komplikacije koje dovode do hiperplazije, adenoma ili PCa. Često se maligni tumori otkrivaju prekasno.

Da bi se izbjegle ozbiljne posljedice, muškarci trebaju proći redovite preglede. Promjene veličine, oblika, dosljednosti prostate omogućuju određivanje studija prstiju. PSA analiza ukazuje na patološku transformaciju u žlijezdi.

U naše vrijeme, PHI indeks postaje najučinkovitiji pokazatelj za dijagnosticiranje raka prostate. Kompleksni marker pokazuje posebnu osjetljivost tijekom otkrivanja malignih neoplazmi prostate. PHI indeks signalizira složene i potencijalno smrtonosne oblike raka prostate.

Zdravstveni indeks

Adaptivno tjelesno obrazovanje. Kratki enciklopedijski rječnik. - M: Flint. E. N. Weiner, S. A. Kastyunin. 2012.

Pogledajte što je "Health Index" u drugim rječnicima:

Indeks nejednakosti spolova - indeks indeksa nejednakosti spolova je integralni pokazatelj koji odražava nejednakost u mogućnostima postizanja muškaraca i žena u tri dimenzije: reproduktivno zdravlje, osnaživanje i tržište...... Wikipedia

Indeks opasnosti - zbroj koeficijenata rizika za tvari s homogenim mehanizmom djelovanja ili zbroj koeficijenata rizika za različite načine ulaska kemikalije. Izvor... Rječnik - referentni uvjeti regulatorne i tehničke dokumentacije

Indeks ljudskog razvoja - Svjetska karta HDI zemalja članica za 2011. godinu (podaci iz 2009.)... Wikipedia

Indeks društvenog razvoja - Svjetska karta UN HDI članova UN-a, 2008 (podaci iz 2006. godine). 0.950 i + 0.900-0.949 0.850-0.899... Wikipedia

Indeks društvenog razvoja - Karta svijeta indeksa HDI-a članica UN-a, 2008. (podaci iz 2006. godine). 0.950 i + 0.900-0.949 0.850-0.899... Wikipedia

Indeks djelatnosti - (Indeks poslovanja) Definicija indeksa poslovnih aktivnosti, izračun indeksa poslovnih aktivnosti Informacije o određivanju indeksa poslovnih aktivnosti, izračunavanje indeksa poslovnih aktivnosti Sadržaj Sadržaj Definicija izraza Što govore indeksi......

Indeks - 6. Indeksni kodirani impulsni slijed zabilježen na servo-površinama obrasca: dddddododdo, gdje d znači: za servozone nekoliko dibita, za zaštitne zone jedan dibit; o znači: za servosone, nedostaju par dibita, za...... Rječnik-referentni knjiga pojmova regulatorne i tehničke dokumentacije

Indeks pouzdanosti potrošača Indeks povjerenja potrošača Indeks pouzdanosti potrošača Definicija, indeks izračuna podataka o indeksu povjerenja potrošača Definicija, indeks Obračun Sadržaj Sadržaj Definicija pojma Blizu je depresivnosti potrošača:...... Enciklopedija investitora

QALY - deutsch indeks: qualitätskorrigiertes Lebensjahr n english: Kvaliteta prilagođene životne godine (QALYs) Vrijednost koja odgovara jednoj godini života provedeno u stanju potpunog zdravlja. U tzv QALY tablice pružaju popis svih vrsta...... rusko-njemačko-engleski rječnik zdravstvene skrbi

Indeks kvalitete okoliša - 1) numerički je pokazatelj stanja ljudskog okoliša, koji se različito izražava ovisno o ciljevima i kontroliranim objektima (ili ljudskom zdravlju), u nekim je slučajevima subjektivan. IKS može se postići...... Rječnik ekonomske teorije

Indeks zdravstvenog stanja stanovništva

INDEKS DRŽAVA ZDRAVO POPULACIJA

Myznikov I.L., Dovgush V.V.

Medicinska služba sjeverne flote, Severomorsk, Rusija

Atom-Med Centar CJSC, St. Petersburg, Rusija

Rezultati procjene zdravstvenog stanja stanovništva uvijek su i teorijski i praktični. Analiza statistike rezultata kliničkog ispitivanja populacije omogućuje nam da procijenimo medicinsko i socijalno stanje društva, razinu zdravlja određenih skupina zaposlenika, zdravlje određene skupine pojedinaca ili pojedinaca. Dostupne statistike čine osnovu za planiranje gospodarskih, socijalnih i medicinskih mjera kojima se, u pravilu, štiti zdravlje i zdravlje stanovništva.

Prema rezultatima kliničkog pregleda, po mišljenju liječnika, određeni građanin je dodijeljen jednoj od skupina zdravstvenog statusa i planira taktiku svoje medicinske promatranja, koristeći kriterije utvrđene po nalogu Ministarstva zdravstva.

Od 2009. godine, prema rezultatima kliničkog pregleda stanovništva, razlikuju se pet skupina zdravstva [6], a od 2013. godine tri [8]. Posljednja opcija je najlogičnija.

Građani koji nemaju kronične neprimjerene bolesti, nemaju čimbenika rizika za razvoj takvih bolesti ili imaju te čimbenike rizika s niskim ili prosječnim ukupnim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i koji ne trebaju redoviti praćenje drugih bolesti (uvjeti), Za skupinu II zdravstvenog stanja - građani koji nemaju kronične neinfektivne bolesti, postoje čimbenici rizika za razvoj takvih bolesti s visokim ili vrlo visokim kardiovaskularnim rizikom koji ne zahtijevaju redovito praćenje drugih bolesti (stanja). Skupina III zdravstvenog stanja uključuje građane koji imaju bolesti (uvjeti) koji zahtijevaju uspostavljanje praćenja ili specijalizirane skrbi, uključujući medicinsku njegu visoke tehnologije, kao i građane s sumnjom prisutnosti ovih bolesti (uvjeta) koji zahtijevaju dodatno ispitivanje.

Članak 18. u stavku 5. istog dokumenta [8] navodi jedan od glavnih kriterija za učinkovitost kliničkog ispitivanja odrasle populacije: "povećanje broja građana koji pripadaju zdravstvenoj skupini I i smanjenje broja građana zdravstvenih skupina II i III". Na ovom kriteriju ćemo se zadržati.

U 2012. godini I.L. Myznikov za opisivanje rezultata medicinskih pregleda vojnog osoblja predložen je "zdravstveni koeficijent" (u jedinicama konv.) [1]: "CG" = A · 100 / (A + 2 · B + 3 · C) (formula br. - udio osoba sa zdravstvenom skupinom I u%; B - udio osoba sa zdravstvenom skupinom II,%; B - udio osoba sa zdravstvenom skupinom III, u%; 2 i 3 - koeficijenti. Što je niža vrijednost "kratkog spoja", to je lošija razina zdravlja u vojnoj jedinici u pitanju. U slučajevima kada niti jedna osoba nije uključena u zdravstvenu skupinu I, koja je moguća kod starijih (preko 50) dobnih skupina, njegov broj kako bi se izbjegao nula rezultat jednak je jedan posto.

Kad se provede iscrpan medicinski pregled (ULV) za ovu godinu, vojno osoblje je također podijeljeno na zdravstvene skupine [5, 7]. Zdravstvena skupina uključuje vojnike koji UMO priznaju kao "zdrav" (koji nemaju nikakvih bolesti ili imaju odstupanja u zdravstvenom stanju, bez tendencije napredovanja i ne utječu na njihovu sposobnost obavljanja dužnosti vojne službe). Za zdravstvenu skupinu II oni su "praktički zdravi" (imaju kronične bolesti bez disfunkcije organa i sustava ili s rijetkim pogoršanjem koje ne ograničavaju sposobnost obavljanja dužnosti vojne službe). III. Skupini zdravlja - "s kroničnim bolestima" (vojno osoblje koje ima kronične bolesti s umjerenim kršenjima funkcija organa i sustava, s povremenim pogoršanjem i smanjenom učinkovitošću).

Predložio I.L. Myznik pokazatelj prikladan je za jasnoću dugoročnih promatranja ili usporedbe različitih vojnih timova [2-4]. Prije svega, pozitivna svojstva predloženog "zdravstvenog koeficijenta" su u njezinu integritetu.

Smatramo da je moguće, analogno s "KZ", predložiti novi pokazatelj "populacijskog zdravstvenog indeksa" (SPIA), s jedinom razlikom da će imati neke razlike od "KZ" zbog činjenice da vojni kontingenti u pravilu imaju višu razinu zdravlja od prosječne populacije. Oni se formiraju nakon preliminarnog medicinskog odabira među zdravih ljudi:

SPHI = [(1 + A) / (1 + A + 2 · B + 3 · C)] · 100 (formula 2), gdje je A udio osoba s zdravstvenom skupinom I, u%; B - udio osoba sa zdravstvenom skupinom II,%; B - udio osoba sa zdravstvenom skupinom III, u%; 2 i 3 - koeficijenti. Uvedene su jedinice u brojniku i nazivniku formule kako bi se izbjegli dodatni uvjeti za njegovu upotrebu. Što je niža vrijednost "OSN", to je lošija razina zdravlja.

Evo nekih primjera koji koriste cijele vrijednosti izvornih podataka:

Primjer broj 1. Grupa I iznosila je 45%, skupina II - 25%, udio osoba s grupom III - 30%. Zamjenjujući vrijednosti u formuli2, dobivamo ИСЗН = 24.2 sr. u

Primjer broj 2. Skupina I iznosila je 30%, skupina II - 45%, udio pojedinaca s grupom III - 25%. IISN = 15,31 sr. u

Primjer broj 3. Grupa I iznosila je 25%, skupina II - 30%, udio pojedinaca s grupom III - 45%. SPE = 11,33 usluga. u

Predloženi pristup može biti učinkovit alat za socijalno i higijensko praćenje i epidemiološke analize u provedbi zahtjeva iz reda Ministarstva zdravstva Ruske Federacije od 03. prosinca 2012. br. 1006n.

reference:

1. Myznikov I.L. "Koeficijent zdravlja" kao alat za komparativnu procjenu kvalitete zdravlja u vojnim timovima / I.L. Myznikov // Health. Medicinska ekologija. Znanost. - 2012. - № 1-2 (47 - 48) - S.202.

2. Myznikov I.L. Zdravstveni status vojnika koji služe u službi vojnika u Sjevernoj floti / I.L. Myznikov, N.V. Askerko N.V., Yu.R. Hankevich, L.I. Ustimenko, N.N. Burtsev, O.V. Kuzminov, S.N. Sadchenko, A.A. Matochkina, A.Yu. Trofimova // Military - Medical Journal. - 2014. - № 6. - str. 44-82.

3. Myznikov I.L. Stanje zdravlja vojnika koji služe u marinama na europskom sjeveru / I.L. Myznikov, N.N. Burtsev, O.V. Kuzminov, N.V. Askerko, A.A.Matochkina, Yu.S.Polishchuk, O.E.Efimova // Bilten Uralske medicinske akademske znanosti. - 2014. - № 2. - str. 88-90.

4. Myznikov I.L. Zdravstveni status, morbiditet i ozljeda među roniocima koji služe u Kola Arktiku / I.L. Myznikov, Yu.S.Polishchuk // Higijena i sanitacija. - 2014. - T.93. № 4 - str. 61 - 64.

5. Smjernice za medicinsku pomoć Oružanih snaga Ruske Federacije za mirno vrijeme (RMO-2001) - Moskva: Vojna. izdavačka kuća - 2002. - 350 str.

Zdravstveni indeks

Nitko od nas ne želi se razboljeti, osobito s takvim bolestima, za koje je potrebno davati lijekove dugo i često za život, jer će bez liječenja netko biti suočen s invaliditetom i smrću. Kao što razumijete, govorimo o kardiovaskularnim i onkološkim bolestima koje ćemo nazvati daljnjim civilizacijskim bolestima. Možete pročitati više o tome zašto su tako zainteresirani u Knjižnici zdravlja naše web stranice.

Ali, nažalost, te bolesti preuzimaju mnoge i mnoge ljude, a gotovo dvije trećine svih smrti rezultat su kardiovaskularnih nesreća (srčani udar, moždani udar, zatajenje srca, poremećaji ritma) i onkološke bolesti. Ako nije za njih, tada bi osoba živjela do 90 godina, a starost bi bila glavni uzrok smrti.

A tko se odbija zaštiti od ovog žalosti? Je li moguće saznati kako je svatko od nas zaštićen od bolesti civilizacije?

Odgovor na ovo pitanje, naravno, dostupan je.

Glavna obrana protiv civilizacijskih bolesti su korisne ponašajuće navike koje svatko može imati.

I koliko nam oni pomažu možete saznati uz pomoć zdravstvenog indeksa.

Može se mjeriti obrambena moć ponašanja. Jedinica mjere za zaštitu moci navike su "točke zdravlja". A u zbroju svih točaka zdravlja dodaju se indeksu zdravlja. Ovisno o tome koliko se osoba pridržava tih dobrih navika, dobiva drugačiji broj bodova za svaku od njih, te prema tome ima svoj vlastiti Individual Health Index. Maksimalna vrijednost zdravstvenog indeksa je 1000 bodova.

Dakle, kakve su zaštitne navike uključene u indeks zdravlja.

Prije svega, ovo je navika "ne pušiti" - ona broji 476 zdravstvenih bodova, gotovo polovica indeksa!

Druga polovica Indeksa sastoji se od takvih zaštitnih navika kao što su tjelesna aktivnost, pravilna prehrana, zdrav san, pravi odmor, pozitivan stav, ponašanje protiv stresa i razumni stav prema alkoholu. Oni čine 524 bodova.

Prema tome, indeks zdravlja, koji pruža maksimalnu zaštitu protiv civilizacijskih bolesti, uključuje 8 zaštitnih navika ponašanja sa svojim zdravstvenim točkama, koje daju do 1000 bodova.

1000 bodova zdravlja dovoljno je za zaštitu osobe od bolesti civilizacije za 97%, jer, nažalost, postoje i čimbenici od kojih se nemoguće braniti samo uz pomoć dobrih navika - to su nasljeđe, spol i dob.

Postoji mnogo korisnih navika koje štite osobu od drugih bolesti, au našoj Knjižnici zdravlja, koje ćemo stalno nadopunjavati, možete pronaći sve informacije o njemu.

ALI! U izračunu našeg zdravstvenog indeksa uključili smo samo one zaštitne navike koje će nam pomoći da se nosimo sa civilizacijskim bolestima. Dakle, svatko od nas može imati 8 obrambenih i 1000 bodova zdravlja.

Indeks zdravlja smanjuje štetne navike ponašanja ili čimbenike rizika za bolesti koje ćemo i dalje zvati.

Faktori rizika mogu imati različite stupnjeve štete, na primjer, netko puši 2 cigarete dnevno, a netko 2 pakete. Stoga, što je jači faktor rizika, to više zdravstvenih točaka koje je potrebno od Indeksa.

Ako govorimo o pušenju, može uništiti 289 točaka zdravlja i praktički spustiti Indeks. Zašto je to tako, objasnit ćemo u članku Što vodi do pada indeksa zdravlja.