Search

Sve načine kako poboljšati erekciju kod kuće

Statistika sve više ukazuje na to da ne samo stariji muškarci lice kvara u krevetu. Stilovi modernog čovjeka, niska tjelesna aktivnost, nepravilna prehrana, psihološki blokovi daju svoje posljedice. Zbog tih problema muškarci koji su mlađi od 30 godina ne mogu zadovoljiti svoje partnere i zbog toga stvaraju još više problema za sebe.

Možete pokušati riješiti problem uz pomoć lijekova, ali ne svatko ima želju da doživi svoje nuspojave, ali liječenje s narodnim lijekovima prilično je ugodno, a što je najvažnije, učinkovito. Zato se vrijedi približiti problemu obnove muške moći popularnim sredstvima.

Prednosti popularnih recepata za zdravlje muškaraca

Ako se čovjek suoči s pitanjem kako vratiti mušku moć, on ne mora odmah voditi u ljekarnu. Određeni popularni recepti, odgovarajući izbor prehrane, vježbe pomoći će vam vratiti seksualnu želju.

Prednosti koje će muškarac donijeti narodni lijekovi su u sljedećim točkama:

  • Ojačati cjelokupno zdravlje.
  • Poticanje muškog hormona - testosterona u krvi.
  • Obnova seksualne želje.
  • Mogućnost seksualnog odnosa duže.

Da bi član ostao, a seksualni odnos trebao biti duži, čovjek mora staviti neki fizički napor, a tradicionalna medicina će učiniti ostalo za njega.

Učinkoviti recepti koji će pomoći vratiti mušku moć

Kako bi članica bila dobro, seksualni odnos je uvijek bio ugodan i dug, čovjek može koristiti takve narodne tajne:

Naši čitatelji preporučuju

Naš redovit čitatelj je riješio probleme s jakim učinkom. Provjerio je na sebi - rezultat je 100% - potpuni uklanjanje problema. Ovo je prirodni biljni lijek. Provjerili smo način i odlučili vam ga preporučiti. Rezultat je brz. UČINKOVITO NAČIN.

  • Pravilno odabir prehrane i uključivanje u dnevnu prehranu proizvoda koji povećavaju seksualnu želju.
  • Praksa aktivnog načina života, nadopunjujući ga skupom fizičkih vježbi.
  • Svakodnevno uzmite tinkture, dekocije ili biljne infuzije.

Na taj će se način moći vratiti muškost i moć u potpunosti za nekoliko tjedana, a neka sredstva čak i malo brže rade.

Što uključiti u dnevnu prehranu

Kao narodni lijekovi za brzo vraćanje muške moći, naši su djedovi znali i aktivno ih iskoristili. Da bi član mogao stajati, čovjek bi trebao redovito jesti sljedeću hranu:

  • Oraha.
  • Med.
  • Sl.
  • Ginseng (dodan u čaj).
  • Mršavo meso

Nemojte dodati prehrani previše proizvoda s popisa, jer načelo, više, to bolje neće funkcionirati.

Fizička aktivnost kao način vraćanja potencijala

Postoje korisni proizvodi za povećanje seksualne želje i vraćanje potencijala nije dovoljno. Da biste vratili izgubljenu snagu, čovjek treba uz pomoć fizičkog napora. Ne smiju biti pretjerano velike, ali ova metoda je neophodna ako želite postići vidljivi rezultat. Kako bi vaš život bio aktivniji, lako je pogoditi, jer se možete ujutro ustati, trčati, izvoditi nekoliko čučnjeva i izvaditi nekoliko puta.

Učinkoviti recepti tradicionalne medicine

Da bi se postigao tako da je član stajao, možete uz pomoć posebnih opuštajućih kupki. Da biste ih pripremili, trebate skuhati s kipućim lišćem vode i farmaceutskim kamilicama. Dekocija mora biti jaka, tako da je učinak potpune. Kada se ohladi na ugodnu temperaturu, čovjek mora provesti 30 minuta u takvoj kadi. Bolje je provesti postupak u vrijeme spavanja.

Ako meda i sjeckani orasi u jednakim omjerima, možete dobiti dobar rezultat za samo nekoliko dana. Potrebno je poduzeti takav koristan lijek tri puta dnevno prije jela, bez korištenja više od žličice pomoćne mješavine u isto vrijeme.

Infuzija dubrovačke biljke vrlo brzo pomaže vratiti mušku energiju. Da biste to učinili, trebate izvršiti sljedeće korake:

Infuzija u Dubrovniku

  • pet žličica sušene sirovine smještene u posudu za emajl;
  • kuhati litru vode;
  • sipati kipuću vodu preko trave i ostaviti da ulijevaju 45 minuta, prekrivene poklopcem;
  • napiti i konzumirati tijekom dana.

Dubrovnik se može kupiti u bilo kojoj ljekarni po pristupačnoj cijeni.

Aloe sok ima dobar učinak u smislu obnove muške snage, ali kako bi se postigli ciljevi, mora se ispravno koristiti i uključiti u sljedeći recept:

  • 150 ml soka aloe.
  • 400 ml vina "Cahors".
  • 300 grama prirodnog meda.

Komponente se moraju miješati na uniformnost i inzistirati tjedan na tamnom mjestu. Uzmite žlicu prije jela, to je upravo ono što trebate.

Osim toga, možete napraviti čaj s koprive, ginseng, dušnik, prozračan, uzeti malo količine bijelog, suhog vina. Ove tehnike pomažu vratiti mušku moć i, kako to pokazuje popularna praksa, to čine prilično brzo i čovjek više neće morati pitati što učiniti i kako nadvladati svoju impotenciju.

Imate li ozbiljnih potencijalnih problema?

Već se mnogo alata pokušalo i ništa nije pomoglo? Ti simptomi su vam poznati prvo:

  • tromo erekcija;
  • nedostatak želje;
  • seksualne disfunkcije.

Jedini način je operacija? Pričekajte i ne postupajte radikalnim metodama. Povećanje potencijala MOGUĆE! Slijedite vezu i saznajte kako stručnjaci preporučuju liječenje.

Ono što trebate zapamtiti za visoku kvalitetu erektilne funkcije

Statistički podaci medicinskih istraživača danas tvrde da ne samo osobe snažnije spolne sredine i starosti mogu se suočiti s neuspjehom u seksualnim odnosima. Upravljanje životom u muškaraca u modernim vremenima, niskog sklonosti aktivnom kretanju, nepravilnoj prehrambenoj konstrukciji, psihološkom blokiranju daje negativnu patološku posljedicu.

Povećajte muške snage

Zbog ove prtljage štetnih navika, predstavnici jačeg spola mnoge će probleme učiniti samima, posebno onima čija starost još nije dosegla prag od trideset godina, a uspinjač je već nestao. I kako može mladi čovjek preživjeti činjenicu da njegove seksualne sposobnosti polako smanjuju njihovu aktivnost?

Tako, čak iu ranom razdoblju kulisa njihove reproduktivne funkcionalnosti, gube priliku za kvalitativno intimno zadovoljstvo svoje druge polovice. Stoga, ima još više problema, sada psihološke prirode, jer je za obje polovice potrebno dugo vremena imati uspravnu članicu.

Možete pokušati uhvatiti takve probleme uz pomoć terapije lijekovima, tako da je član dugo bio, ali ne i svaki razuman čovjek želi doživjeti cijeli niz nuspojava od njezine uporabe u akciji. I terapija, koja se provodi uz pomoć recepata tradicionalne medicine, vrlo je udobna, ali najvažniji čimbenik popularnosti je učinkovitost u zadržavanju člana stoji.

Koje su zdravstvene prednosti muških genitalnih organa tradicionalne medicine

Što da poduzmete falusa? Ako se snažna polovica društva suoči sa pitanjima koja se odnose na mušku moć, nije potrebno da odlaze prema farmaceutskom uredu. Određeni biljni recept, narodni lijekovi, pravilan odabir uravnoteženog obroka, upotreba tjelesne aktivnosti nužno doprinosi provedbi funkcija restauracije u odnosu na mušku potentnost, koja je bila članica.

Prednost koja proizlazi iz jake polovice društva kada koriste narodni lijek sastoji se od sljedećih čimbenika:

Čarobnjaci dobre moći

  • opće zdravlje je poboljšano;
  • količina hormona proizvedenog testosterona u plazmi se povećava;
  • muški libido je obnovljen;
  • povećava vjerojatnost da će spolni odnos postati dulji.

Za konstantnu kontrolu nad kvalitetom, kao i za seksualni odnos traju dulje, muškarci moraju vježbati s naglaskom na atletici, a samo ostatak će se uzimati lijekom tradicionalne medicine.

Učinkovite preporuke za obnovu muške moći

Što je potrebno da muškarac ima dobar penis, a njegovo spolno odnošenje bude vrlo ugodno, kao i vrtoglavicu?

Da bi stekla člana, može usvojiti takve tajne tradicionalne medicine:

Aktivni životni stil

  • jesti pravilan odabir prehrambene ravnoteže režima, kao i uključivanje u dnevne količine proizvoda koji su zajamčeni povećanju libida i poboljšanju stanja članova, posebno noću;
  • morate provesti aktivnu životnu znanost, svakako ispunite život fizičkim vježbama;
  • Svakog dana piti razne infuzije, dekocije ili koristiti biljne tinkture.

Obnova muške moći, kao i potenciju uz pomoć tih preporuka, čovjek će uspjeti nekoliko tjedana nakon što započne narodnu terapiju, neke infuzije djeluju ubrzanim tempom.

Koji su proizvodi potrebni za podizanje muške sile

Kako napraviti falus stajati i što trebate jesti za to? Naši preci znali su kako postići željene rezultate intimne prirode, pa su ostavili preporuke o tome što treba učiniti kako bi se povećala snaga, kao i trajanje spola, što jesti za to.

Što učiniti s penisom koji stoji?

Navođenje da je potrebno da falus staja dobro, potrebno je zapamtiti uporabu sljedećih proizvoda:

Proizvodi za mušku snagu

  • Potrebno je jesti oraha. Na dan trebate jesti najmanje pet;
  • dobar med će imati odličan učinak ne samo na genitalije, već će ojačati cijelo tijelo kao cjelinu, pružit će penisu sposobnost kvalitativnog ispunjavanja plazme;
  • ne osušene smokve će biti veliki dodatak slatko romantičnoj večeri, a također jačati snagu jake polovice društva;
  • Ginsengov korijen, dodan u čaj, daje čovjeku maksimalnu seksualnu snagu, tako da mu je penis dobar;
  • pileća prsa niske masnoće, koja će biti korisna za gastrointestinalni trakt, kao i povećanje muškog libida.

Važno je zapamtiti da nije nužno doslovno upotrebljavati sve gore opisane proizvode jer postoje kontraindikacije kod muškaraca s alergijskom reakcijom ili pojedinačnom netolerancijom na određene stavke.

Najbolji narodni lijekovi i pilule za muškarce kako bi penis stajao cijelu noć

Većina muškaraca suočila se s problemom kada, tijekom intimnosti, penis nije vrijedan ili je snaga erekcije nedostatna. Razlozi mogu biti opće pogoršanje zdravlja, prekomjerno raditi, štetne navike, psihološki poremećaji, teški uvjeti rada, štetni učinci lijekova i drugi čimbenici. Vraćanje muške snage u ranim fazama razvoja impotencije moguće je uz pomoć narodnih lijekova. Najučinkovitiji od njih su uporaba lijekova iz ljekovitog bilja i prehrambenih proizvoda koji povećavaju snagu. Razne tehnike masaže pomoći će da penis čvrsto stoji i dugo. U onim situacijama u kojima prirodne metode ne daju željeni učinak, trebate uzeti tablete: prehrambene dodatke i lijekove.

Upotreba ljekovitog bilja najpopularniji je način za poboljšanje erekcije u odraslih muškaraca i mladih dečki. To je zbog činjenice da prirodni spojevi brzo i pouzdano ispunjavaju nedostatak hranjivih tvari u tijelu, poboljšavaju funkcioniranje organa i sustava, povećavaju vitalnost. Velika prednost prirodnih lijekova nad drogama je ta da se oni mogu koristiti dugo vremena i nemaju značajne nuspojave i kontraindikacije.

Za pripremu tinktura i dekocija koje povećavaju snagu koriste se sljedeće biljke:

Tinktura biljke uklanja osjećaj anksioznosti, pomaže usredotočiti se na proces seksa i ne ometati vanjske misli.

  • 50 g suhe trave stavljene u neprozirnu posudu (možete koristiti staklene boce s tamnim staklom)
  • Stavite 300 ml jakog alkohola (votka, rakija, mjesečina) ili alkohol.
  • Za 2-3 tjedna stavite u podrum na tlu.
  • Procijedite kroz sir.

Pijte drogu od timijana mora biti 1-2 sata. Tri puta dnevno prije jela. Trajanje prijema - do 20 dana

Trava i cvjetovi nektara sadrže puno tanina, saponina, tanina i alkaloida. Ove komponente brzo vraćaju rad cijelog organizma, povećavaju vitalnost, normaliziraju cirkulaciju krvi, oslobađaju od ustajalačkih procesa u muškom spolnom organu.

  1. 1. 1 tbsp. s sušenim medunitsy stavljenim u mali čajnik.
  2. 2. Napunite posuđe s kipućom vodom (oko 300-400 ml).
  3. 3. Pričekajte 60 minuta.

Preporuča se uzimati lijek 3 puta dnevno, 100-150 ml pola sata prije jela i dodatnih pola šalice prije spavanja

Uz veliku količinu vitamina i elemenata u tragovima, biljka ima u svom sastavu fitosterole - spojeve koji pomažu povećati proizvodnju testosterona u tijelu čovjeka. Seks hormon, zauzvrat, potiče cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima, povećava libido.

Postoji mnogo načina upotrebe ljekovitih svojstava korijena. Najlakše je odstrijeti đumbir, izrezati ga u male kocke i dodati čajnu žličicu u čajnu šalicu.

Za zasićenije juhu morate:

  • Peel and chop 100 g korijena.
  • Stavite sirovinu u pola litarsku posudu.
  • Ulijte 0, 4 litre kipuće vode.
  • Inzistirati 40 minuta.

Uzmi juhe preporuča se 3 puta dnevno za 2-3 tbsp. l. prije jela. Da bi penis stajao cijelu noć, trebate piti dodatnih 50 ml sredstava za spavanje.

Glavne ljekovite komponente biljke su saponini-panaxosidi. Spojevi imaju antioksidativna svojstva, normaliziraju proizvodnju muškog spolnog hormona, povećavaju ukupnu vitalnost. Osim toga, ginseng sadrži vitamine, elemente u tragovima, tanini, škrob i niz drugih komponenti.

  1. 1. Ulijte 10 grama sjeckanog korijena u tamnu bočicu od 0,25 l.
  2. 2. Napunite spremnik alkoholom, konjaku ili mjesečevom snijega.
  3. 3. Sigurno utikač.
  4. 4. Stavite u podrum (u pijesku ili na tlu) 15 dana.
  5. 5. Soj.

Uzmite tinkturu potrebno je 1-2 sata L. tri puta dnevno prije jela

Bobice biljke sadrže lignans - fenolne spojeve, čija upotreba normalizira psiho-emocionalnu sferu, ublažava anksioznost i anksioznost, poboljšava raspoloženje i povećava vitalnost čovjeka.

Recept za kuhanje bujon:

  • 25 g suhih bobica stavljenih u pola litre porculanskog kotla.
  • Napunite posuđe s vrelom vodom na vrh.
  • Inzistirati na 2 sata.

Uzmi juha treba biti 3 puta dnevno prije obroka za pola šalice (100 ml)

Biljka ima svojstva za smirivanje živčanog sustava, ublažavanje anksioznosti, poboljšanje raspoloženja. Zbog toga muškarac tijekom spolnog odnosa povećava seksualnu želju i povećava erekciju.

  1. 1. Stavite 15 g suhog lišća i cvijeća glog u bočicu s tamnom staklom kapaciteta 0,25 l.
  2. 2. Napunite jela konjakom, votkom ili mjesečevom travom.
  3. 3. Zatvorite bočicu čepom i stavite je na hladno mjesto 2-3 tjedna.
  4. 5. Soj.

Uzmite tinkturu potrebnu za 20-30 kapi prije svakog obroka

Tinkture i dekocije mogu sadržavati komponente koje uzrokuju alergijske reakcije, povećavaju ili smanjuju krvni tlak, puls. Iz tog razloga dozu, shemu i trajanje primjene prirodnih formulacija moraju biti dogovorene s liječnikom.

Da bi penis stajao dugo, tradicionalna medicina preporučuje uključivanje prehrambenih proizvoda koji imaju blagotvoran učinak na urogenitalni sustav muškaraca, normalizirajući funkciju miokarda i krvnih žila:

Prije nego što počnete koristiti tradicionalne metode kako biste poboljšali erekciju, morate proći liječnički pregled. Često, erektilna disfunkcija je simptom teške bolesti unutarnjih organa i tjelesnih sustava.

Za borbu protiv loše erekcije uzrokovane stajanim procesima u zdjeličnim organima, tradicionalna medicina sugerira korištenje različitih tehnika masaže. Pomoću njihove pomoći možete brzo vratiti cirkulaciju krvi u prepone i normalizirati rad spolnog organa.

Najučinkovitije vrste postupaka su:

  • Masaža prostate. Namijenjen je poboljšanju protoka sekreta iz prostate, ublažavanju upale, ublažavanju mokrenja i normalizaciji seksualne funkcije muškaraca. Za njegovu primjenu potrebno je staviti medicinsku rukavicu na ruku, umetnuti indeks u anus i izvesti masažu prostate. Preporuča se redovito provođenje postupka, barem jednom tjedno.
  • Masirajte trbuh. Koristi se za povećanje protoka krvi u području prepona čovjeka, povećavajući osjetljivost penisa. Postupak se provodi klasičnim tehnikama: izglađivanje (2-3 minute), trljanje (2 minute), štipanje (2 minute), valjanje kože između dlanova ili prstiju (3 minute). Tijekom masaže možete koristiti kozmetičko ulje uz dodavanje komponenti zagrijavanja: eterična ulja, med.

Abdominalna masaža kontraindicirana je za bolesti ili kožne lezije. Potrebno je koristiti ulja i kreme samo nakon provjere alergenosti. Da biste to učinili, prije početka postupka, malu količinu sastava treba nanijeti na unutarnju stranu zapešća i pričekati 15 minuta. Ako koža ne postane crvena nakon ispiranja tvari, može se sigurno koristiti za primjenu na tijelo.

"Stone Riser" ili 5 načina za poboljšanje erekcije

Stres, prekomjeran rad, sjedenje, nikotin i alkohol - sve to negativno utječe na moć i seksualnu želju. Stoga mnogi muškarci u dobi od 30 godina počinju razmišljati o tome kako brzo, učinkovito i sigurno poboljšati erekciju. Da biste se nosili s problemom, možete pravilnu prehranu, gimnastiku, lijekove i alternativnu medicinu.

Ne brinite, postoje mnogi alati za poboljšanje potencijala

Uspostava proizvoda

Član je stajao, montaža je bila duga, a seks je nezaboravan, ponekad je dovoljno samo da razmotri dijetu. Mnogi proizvodi mogu povećati snagu kod muškaraca i muškaraca kako bi izbjegli razvoj erektilne disfunkcije, samo ih treba redovito konzumirati.

Što možete jesti za povećanje potencijala - popis najboljih namirnica:

  1. Kakao, gorka čokolada - ti proizvodi brzo smanjuju sistolički tlak, koji ima blagotvoran učinak na snagu i trajanje erekcije. Sastav također sadrži flanovole - antioksidante, koji nekoliko puta poboljšavaju ton krvnih žila.
  2. Češnjak - povrće s jakim mirisom i ukusom pomaže povećanju razine testosterona, ubrzava cirkulaciju krvi i smanjuje pritisak.
  3. Prirodni sok od šipka - poboljšava funkcioniranje srca i krvnih žila, potiče sintezu testosterona, čisti tijelo slobodnih radikala, djeluje slično Viagru. Kada se pije sok, treba ga isprati vodom da se izbjegne razvoj ulcerativnih procesa u želucu.
  4. Špinat - najbolji alat za snažnu i maksimalnu erekciju, smatra se prirodnim steroidom, sadrži gotovo sve vitamine i elemente u tragovima potrebnih za zdravlje muškaraca.
  5. Sirovi orasi - sadrže arginin, poboljšavaju stanje krvnih žila, član postaje jak.
  6. Oštrige - moćni afrodizijak, sadrže aminokiseline, elemente u tragovima, koji poboljšavaju kvalitetu sperme i njegovu količinu, povećavaju seksualnu želju. Ali se često ne mogu konzumirati - to je ispunjeno akumulacijom žive u tijelu, razvoju gastroenteritisa.
  7. Niska masnoća mesa - ovaj proizvod je neophodan za sintezu hormona tiroksina, koja je odgovorna za libido.
  8. Muškatni oraščić je stimulirajući začin koji se može dodati spremnim obrocima, otopljenim u vodi. Dnevna doza - 1/3 tsp.

Muškatni oraščić je dobar za moć.

Sva hrana se može konzumirati svježe, kuhano, pečeno, pari, pivo, redovito i frakcionirano jesti, dijelovi ne bi trebali biti veliki. Zadnji obrok - 2 sata prije spavanja.

Koja hrana nepovoljno utječe na moć

Uz pripremu prehrane zdrave hrane, potrebno je isključiti iz jelovnika svu junk food.

Popis zabranjenih proizvoda:

  • brza hrana, konzervirana hrana, čips;
  • tjestenina - u maloj količini možete koristiti samo proizvode od sorti krutog pšenice;
  • velike količine krumpira - samo su pečeni gomolji korisni za muško tijelo;
  • kobasice, kobasice, lardo;
  • nekoliko puta tjedno možete jesti smeđu ili neobojenu rižu, druge sorte imaju loš učinak na mušku moć;
  • hop, gazirana pića;
  • proizvodi od soje - sadrže ženske spolne hormone;
  • pekarskih proizvoda od kvasca tijesta.

Brza hrana ima štetan utjecaj na zdravlje muškaraca.

Kava ostaje najkontroverzniji proizvod. Kofein jača rad srca, potiče prodiranje krvnih žila, poboljšava cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima, puni energijom. Ali s zlouporabom jakog čaja i kave dolazi do iznenadnih pada tlaka, član brzo postaje spor. Stoga samo umjereno konzumiranje tih pića pomaže u jačanju erekcije.

Povećanje trajanja spolnog odnosa pomoći će redovitoj uporabi đumbira, čaja od bundeve s celerom, koumiss.

Pripreme za poboljšanje erektilne funkcije

Najbrži način da se vrati ustajanje, kako bi produžili seksualni odnos je piti lijek koji jača erekciju. Ali lijekovi se ne mogu zlostavljati jer su zarazni, imaju određene kontraindikacije i nuspojave.

tablete

Ako rijetko nastupi problem erekcije, nema kroničnih bolesti, možete uzimati stimulante u obliku tableta - oni djeluju brzo, terapijski učinak traje nekoliko sati. Da biste izbjegli krivotvorine, na slici ćete najprije vidjeti kakvi su lijekovi.

Popis učinkovitih lijekova:

  1. Viagra je jedan od najpopularnijih lijekova za poboljšanje potencijala i seksualne želje. Bolje je piti lijek prije jela, oko sat vremena prije spolnog odnosa, ne više od 1 puta dnevno. Lijek može uzrokovati trajnu erekciju pola sata, efekt traje oko 4 sata.

Viagra - popularno sredstvo za povećanje potencijala

Cialis je učinkovit lijek za poboljšanje erekcije

Levitra - pristupačno sredstvo za potentnost

Impaza - ruski lijek za impotenciju

Sredstva za vanjsku uporabu su sigurnija od tableta, ali njihovo djelovanje je kraće, pa ih je potrebno primijeniti 5-15 minuta prije spolnog odnosa.

Kreme i gelovi za jačinu:

  1. Maxoderm - sadrži biljne ekstrakte, ekstrakt sjemenki grejpa, vitamina, cink. Nakon primjene, nastaje trajna i produljena erekcija, kavernozna tijela popunjena krvlju, koja povećava veličinu penisa, krema povećava osjetljivost erogenih zona. Primajte ga redovito, najmanje 3 mjeseca.
  2. Med 2002 - mast ima antibakterijski, anestetički, stimulirajući učinak. Primjena odmah prije spolnog odnosa, može se koristiti umjesto lubrikanta. Nedostaci - u sastavu postoje mnogi sintetički sastojci.
  3. Himcolin - gel, mast ili krema na bazi prirodnih sastojaka. Lijek stimulira erekciju, povećava uzbuđenje, pojačava senzacije. Treba se primjenjivati ​​svakodnevno najmanje 2 tjedna, čak i ako nema koitusa, to će vam pomoći da se riješite seksualne impotencije.

Himcolin - mast za povećanje erekcije

Kapi i bada

Lijekovi u ideji kapljica razlikuju se po prirodnom sastavu, akumulativnom učinku, jednostavnosti upotrebe.

Torte Hammer Torah - u sastavu ima mnogo vitamina i elemenata u tragovima, lijek pomaže u uklanjanju erektilne disfunkcije, prerane ejakulacije, jača libido, poboljšava kvalitetu sjemenske tekućine, potiče sintezu testosterona. Trebate uzeti 3-5 kapi jednom dnevno 15-30 dana. Loše, nije lijek.

Thor's Hammer Drops izrađeni su od prirodnih sastojaka.

Kapi Tornada - imaju stimulativni, tonik, tonik učinak, u sastavu Loše nalazi se ekstrakt guarane, arginina, glicina, magnezija. Lijek stimulira erekciju, doprinosi produljenju spolnog odnosa, poboljšava cirkulaciju krvi u penisu, siguran je u patologijama prostate. Trebate uzeti 5 kapi dnevno 2 tjedna.

Folk lijek za povećanje erekcije

Među metodama alternativne medicine postoje mnogi učinkoviti recepti za povećanje potencijala, nije teško kuhati kod kuće.

Jednostavni recepti:

  1. Pomiješajte 100 ml meda i sjeckani orasi, jesti tri puta dnevno s 5 g lijeka, piti zeleni čaj.
  2. Da bi se povećala snaga, čak i kod starosti, sv. Ivanova sladoleda pomoći će - sipati 100 g zdrobljene sirovine s 300 ml vode, ostaviti u zatvorenom spremniku pola sata, odvoditi. Pijte 30 ml 4 puta dnevno. Na isti način se može pripremiti i infuzija timijana.
  3. Razvaljati 50 g propolisa, sipati 100 ml votke, pomiješati, staviti u tamno mjesto 2 tjedna, raspršiti. Tri puta dnevno, dodajte 35 kapi lijeka na toplo mlijeko, piti prije jela.
  4. Da bi se obnovila muška moć i povećala seksualnu želju, trebalo bi se uliti 120 grama kore odškrinute kose preko 600 ml kipuće vode, ostavljene u zatvorenom spremniku na sat vremena. Pijte 100 ml tri puta dnevno.
  5. Pomiješajte 15 g finog sjeckanog korijena ginsenga, 350 ml tekućeg meda i 30 ml votke, uparite smjesu 10 dana. Uzmi tri puta dnevno za 0,5 tsp. za 6-8 tjedana.
  6. Etilno ulje patchouli, sandalovine, borovnice, ylang-ylang ima dobar poticajni i stimulativni učinak. Mogu se nanositi kapljicom u zglob, dodati u kadu.

Da biste izbjegli poteškoće s potencijalom, da biste poboljšali kvalitetu sperme, svakodnevno morate jesti 20-30 g sirove sjemenke buče.

Orahe i med dobar su za muško zdravlje.

Vježbe za "kameni uspon"

Da bi se dugo zadržala muška snaga, potrebno je redovito trenirati erekciju, pomažući se ovim jednostavnim vježbama koje treba obavljati svaki dan.

Učinkovite vježbe:

  1. Ujutro nakon buđenja, uz pomoć mišića, diže i spušta penis.
  2. Procijedite i opustite mišiće perineuma - ova vježba se može obaviti nekoliko puta dnevno, bilo gdje.
  3. Visoki uspon koljena - udisati kako bi se kretao prema gore, uzdisati da se vrati na polaznu poziciju.
  4. Čučnjevi pomažu poboljšati cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima, što smanjuje rizik od hemoroida i impotencije. Morate čučati s ravnim leđima, nemojte povući pete s poda, zadržati se na najnižoj točki nekoliko sekundi.
  5. Rotacijska kretanja zdjelice u položaju krevetića, dok bi trebala biti maksimalna naprezanja glutealnih mišića.
  6. "Koža" - kako bi ravne noge uspravne na podu najmanje 1 minutu, kako bi se mišići trbuha i stražnjica u napetosti.
  7. Za jednu minutu obavite vježbu "bicikl" - noge treba držati pod pravim kutom na pod, a ruke bi se trebale zaključati u bravi iza glave.
  8. Arch - ležite na leđima, savijte koljena, s pete i dlanove na podu. Stisnite bedra i donji dio leđa s površine, stisnite glutealne mišiće, zadržite se na vrhu 30 sekundi.

Potrebno je započeti s 10 ponavljanja svakog vježbanja, postupno povećavajte broj na 25. Možete ih izvesti u bilo kojem trenutku, posebnu pažnju treba posvetiti kvaliteti, učiniti sve s maksimalnom amplitudom. Ako slijedite sva pravila, uočit će se poboljšanja za 1-2 tjedna.

Opće preporuke

Svaki čovjek može poboljšati erektilnu funkciju, spriječiti razvoj impotencije, samo je potrebno malo razmotriti način dana, prehranu i način života.

Kako zadržati moćnu montažu dugo vremena:

  1. Kontrolna težina - svaki ekstra kilogram negativno utječe na rad srca, krvnih žila, što uzrokuje erektilnu disfunkciju.
  2. Redovito davanje tijela umjereno vježbanje - trening uzrokuje srce da radi u poboljšanom načinu rada, stagnacija nestaje, povećava vitalnost. Najbolji sportovi za muškarce su trčanje, plivanje, biciklizam, trening snage.
  3. Redovito posjećujete kupku i saunu - pod utjecajem visokih temperatura, pore se proširuju, tijelo se čisti otrovnih i otrovnih tvari.
  4. Svakog jutra uzmite kontrastni tuš kako biste poboljšali stanje krvnih žila i imunitet.
  5. Redoviti seksualni život - zalog bez problema s erekcijom.
  6. Dobiti dovoljno spavanja, izbjegavati stres i jesti.
  7. Odrekne loše navike.

U kupelji očistite tijelo štetnih tvari

Za svakog muškarca dobra erekcija je zalog snage, samopouzdanja, bilo kakvi propusti u spolu pogoršavaju psiho-emocionalno stanje, što dodatno otežava problem. Dovoljno je početi pravilno jelo, redovito obavljati jednostavne vježbe, kako biste uvijek bili u formi, u hitnim slučajevima možete se posvetiti lijekovima.

Ocijenite ovaj članak
(4 ocjena, prosjek 3.75 od 5)